Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
15.10.2022 15:00 | Správy | Servis | Zdravie

Skoncujte s nadúvaním! 11 prekvapivých spôsobov, ako ho poraziť a posilniť svoje črevá

Skoncujte s nadúvaním! 11 prekvapivých spôsobov, ako ho poraziť a posilniť svoje črevá 1 Galéria > Otvoriť galériu
Nadúvanie vie byť veľmi nepríjemná záležitosť. (ilustračné foto)
Zdroj: Getty/bymuratdeniz
Trápi vás nadúvanie, zápchy či plynatosť? Vyskúšajte týchto 11 trikov pre zdravé brucho!

11. Prechádzka

Po večeri sa prejdite po záhrade alebo okolo bloku. "Chôdza po jedle umožňuje trávenie škrobov a lipidov vo vašom žalúdku, čo pomáha predchádzať črevným problémom, problémom s trávením a refluxu kyseliny.“ 

Najdôležitejší mužský hormón klesá vekom: Tieto 4 potraviny zvyšujú hladinu testosterónu

späť
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas
Máte tip? Dajte nám vedieť mailom alebo na 0918 620 001 Máte tip? Dajte nám vedieť Máte tip?

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk

Gunčíková sa
HOROSKOP prezradí,
Žena (†
POSLEDNÉ zábery
Foto
Od tejto
Foto
Počuli ste
Obchodníkom roka
PR článok
Kaufland Krúžky
PR článok
Veľký prieskum:
PR článok



Neviete sa
Prevratný krok
Ľahko prehliadnuteľné
Chcete mať
Slováci majú
Prevrat v
Obchodníkom roka
PR článok
Kaufland Krúžky
PR článok
Veľký prieskum:
PR článok
S menopauzou
PR článok
Správy Prezidentské voľby Prominenti Športový Čas Tip od Vás Kvízy TIVI.SK Horoskop Titulka
Všimli ste si malé otvory v oknách lietadla? Sú dôležité! Bez nich by nastal na palube veľký problém
(ilustr. foto)
Európska krajina vyzýva občanov, aby z pivníc spravili bunkre: Chystá sa niečo veľké? Nelichotivé slová o Rusku
Šéf americkej diplomacie Antony Blinken.
Šéfa americkej diplomacie čaká návšteva Blízkeho východu: Zvláštne, čo všetko má byť predmetom rokovaní
Emmanuel Macron
Macron má vlastnú vidinu pre európsku obranu: Jadrové zbrane môžeme použiť, keď…
Tornáda v USA za sebou zanechali spúšť.
Foto
Americká Nebraska má za sebou ťažkú noc: Tornádo napáchalo veľké škody! To však nie je všetko…
Cropped detail shot of seismometer printing line
Najviac zaľudnený ostrov na svete zasiahlo silné zemetrasenie: Hrozí príchod smrteľného tsunami?
Military combat drone UAV
Jemenským povstalcom sa malo podariť zostreliť americký dron: Aha, čo ponúkli ako dôkaz
Attila Végh a jeho tréner Ilja Škondrič.
Tréner Végha Ilja Škondrič: TAKTO naložil jeho hejterom!
(ilustračné foto)
V Žiline sa strieľalo! Policajti nemali na výber: Dôvodom má byť správanie tínedžera
Iveta († 48) a Jozef.
Bartošovej († 48) hrob je aj po rokoch prázdny: Spor o urnu? Vdovec Rychtář prehovoril, prečo to tak je
Ilustračné foto
Držte si klobúky, na západe výrazne zafúka: Týka sa to týchto slovenských okresov
Ilustračné foto
NAJTEMNEJŠIE ostrovy na svete: Smrtiace kmene alebo cintorín lodí! SEM by ste rozhodne vstúpiť nechceli
Chcete sa s celým Slovenskom podeliť o pikantnú informáciu či kurióznu skúsenosť? Sme tu pre vás!
Poslať TIP na článok
Máte tip
na článok?
Najlepšie bulvárne spravodajstvo
do vášho zariadenia
Stiahnite si aplikáciu pre váš pc, notebook, tablet, iPad, android a prezerajte si naše noviny a časopisy kedykoľvek.
Stiahnite si aplikáciu z Google play Stiahnite si aplikáciu z App Store
Nový Čas na facebooku Nový Čas na facebooku Nový Čas na twitteri Nový Čas na twitteri Nový Čas na instagrame Nový Čas na instagrame
© FPD Media, a.s. Autorské práva sú vyhradené a vykonáva ich prevádzkovateľ portálu. Spravodajská licencia vyhradená.