Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
15.10.2022 15:00 | Správy | Servis | Zdravie

Skoncujte s nadúvaním! 11 prekvapivých spôsobov, ako ho poraziť a posilniť svoje črevá

Skoncujte s nadúvaním! 11 prekvapivých spôsobov, ako ho poraziť a posilniť svoje črevá 1 Galéria > Otvoriť galériu
Nadúvanie vie byť veľmi nepríjemná záležitosť. (ilustračné foto)
Zdroj: Getty/bymuratdeniz
Trápi vás nadúvanie, zápchy či plynatosť? Vyskúšajte týchto 11 trikov pre zdravé brucho!

6. Spánok

Ako hovorí dietologička Liv Morrisonová, črevá milujú spánok. "Ak ste nočná sova alebo niekto, kto má problém zaspať, skúste si dať dve minúty pred spaním poriadne horúcu sprchu. Je to jednoduchý a účinný trik na podporu spánku, ktorý zase podporuje dobré zdravie čriev."

späť pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas
Máte tip? Dajte nám vedieť mailom alebo na 0918 620 001 Máte tip? Dajte nám vedieť Máte tip?

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk

Hanychová pod
FotoVideo
Muž na
Foto
Poslanec PS
Niekdajšia rekordérka
Foto
Volebný prieskum:
Katastrofálne správy:
Obchodníkom roka
PR článok
Kaufland Krúžky
PR článok
Veľký prieskum:
PR článok



Biance infekcia
Neviete sa
Prevratný krok
Ľahko prehliadnuteľné
Chcete mať
Slováci majú
Obchodníkom roka
PR článok
Kaufland Krúžky
PR článok
Veľký prieskum:
PR článok
S menopauzou
PR článok
Správy Prezidentské voľby Prominenti Športový Čas Tip od Vás Kvízy TIVI.SK Horoskop Titulka
Zdeno (+47) tragicky zomrel po tom, ako na pretekoch Spartan Race skolaboval.
Foto
Tragédia na Spartan Race: Pretekár Zdeno († 47) sa zrútil pri prekážke, niektorí ho mali ignorovať!
(ilustračné foto)
Polícia uzavrela Medzev a Sobrance: Konali sa to rozsiahle kontroly
Ilustračné foto
V Bangladéži trhajú rekordy: Toto tu už nemali desiatky rokov
Spice Girls
Foto
Spajsky opäť spolu? Spev, tanec a dobrá nálada: VIDEO od prominentného manžela hovorí za všetko
Ilustračné foto
V spojitosti s Navaľného nadáciou zadržali dvoch novinárov: Neuveríte, z čoho sú obvinení!
(ilustračné foto)
Rodinná dráma v Rohožníku: Milan († 47) mal mať viaceré bodné rany! Z bytu sa mal ozývať krik
(ilustračná foto)
Kamión pri Trebišove skončil v priekope: Vodiči, TENTO úsek bude úplne uzavretý!
Protipovodňové práce pokračujú po celom Maďarsku (ilustračná fotografia).
Pátracia akcia v Plzni: V rieke polícia niekoľko hodín hľadala človeka
(ilustračné foto)
V Nemecku došlo k zabitiu dvoch Ukrajincov: Polícia podozrieva ruského občana
Hrad v Starej Ľubovni je pýchou východného Slovenska.
Váš Tip
Na hrade Ľubovňa otvárajú letnú turistickú sezónu: Návštevníkov čaká takýto sprievodný program!
Foto
Predčasné odchody: Ktoré slovenské športové hviezdy odišli priskoro?
(ilustračné foto).
Zelenskyj odsúdil najnovšie ruské útoky na Ukrajinu: Ohrozujú nimi vraj aj Európsku úniu
Chcete sa s celým Slovenskom podeliť o pikantnú informáciu či kurióznu skúsenosť? Sme tu pre vás!
Poslať TIP na článok
Máte tip
na článok?
Najlepšie bulvárne spravodajstvo
do vášho zariadenia
Stiahnite si aplikáciu pre váš pc, notebook, tablet, iPad, android a prezerajte si naše noviny a časopisy kedykoľvek.
Stiahnite si aplikáciu z Google play Stiahnite si aplikáciu z App Store
Nový Čas na facebooku Nový Čas na facebooku Nový Čas na twitteri Nový Čas na twitteri Nový Čas na instagrame Nový Čas na instagrame
© FPD Media, a.s. Autorské práva sú vyhradené a vykonáva ich prevádzkovateľ portálu. Spravodajská licencia vyhradená.