Štvrtok 21. 9.
Matúš
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
14.05.2023 15:00 | Správy | Servis | Zdravie

Chcete ušetriť na jedle? 6 potravín, ktoré sú lacnejšie a zdravšie, ak ich kúpite mrazené!

Nájsť zdravé a zároveň cenovo dostupné potraviny sa môže niekedy zdať nemožné.

Podľa britskej odborníčky na výživu Rhiannon Lambertovej sa však netreba dlho zamýšľať nad tým, ako dostať na stôl lacné a výživné jedlo. "Niečo, na čo v súčasnosti myslí každý, je kríza životných nákladov a mnohé rodiny v celej krajine sa snažia nájsť rýchle a jednoduché spôsoby, ako sa stále stravovať zdravo a vyvážene bez toho, aby to zruinovalo banku," pre portál The Sun.  

"Je však dôležité si uvedomiť, že dobre sa stravovať s nízkym rozpočtom nemusí byť komplikované," zdôraznila. Podľa odborníčky sú konzervované verzie týchto jedál pravdepodobne jednou z najdostupnejších a najvýživnejších potravín, ktoré si môžete kúpiť.

"Vďaka nim majú jedlá dobrú chuť a zvyšujú obsah vlákniny a rastlinných bielkovín v mnohých chutných pokrmoch. Okrem toho obsahujú viac dôležitých vitamínov a minerálov, ktoré sú potrebné na zabezpečenie správneho fungovania nášho tela," uviedla Lambertová.

Ktoré potraviny sú to? Čítajte na ďalšej strane.

pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.


Odporúčame z TIVI.sk
(ilustračné foto)
Foto
Mama vďaka fotografii zistila, čo sa deje v mysli jej syna: Teraz varuje rodičov! Vidíte to aj vy?
Raper 50 Cent
Foto
Pôrod na koncerte legendárneho rapera! Neuveriteľný moment v dave: Žena na svet priviedla dievčatko
Olympionik si opäť zavaril: Najskôr doping a falšovanie dokumentov, teraz basa!
(Ilustračné foto).
Rusko obmedzí vývoz benzínu a nafty: Vláda je pripravená prijať drastické opatrenia!
Tanky Leopard sú nemeckej výroby (ilustračné foto).
Ukrajinci majú radosť z novej výbavy: Armádu posilní skvelý materiál! Milý odkaz švédskeho veliteľa
Univerzita Komenského v Bratislave
Univerzita Komenského sa ohradila voči kritike analytikov: Toto povedali o našej najlepšej vysokej škole!
Modrovský je súčasťou projektu Let’s Dance od jeho začiatku.
Foto
Modrovský po rokoch o vzťahu s Adelou: Ľutuje rozchod so známou moderátorkou? Prekvapivé slová!
(ilustračné foto).
Britská kráľovská prokuratúra nezaháľa: Piati Bulhari sú obvinení z mimoriadne vážneho trestného činu
Na snímke gólová radosť hráčov Ludogorca.
Ludogorets Razgrad - Spartak Trnava ONLINE: Hrozivé druhé dejstvo v podaní Spartaka
(ilustračné foto).
Autoškoly čakajú ďalšie zmeny: Ministerstvo dopravy zavádza dve nové pravidlá, budúci vodiči sa nepotešia
Minister Milan Chrenko prišiel do rezortu po Jánovi Budajovi v máji 2023.
Chrenko sa zúčastnil na klimatickom samite OSN: Pre životné prostredie toho dokážeme urobiť viac! Kde vidí problém?
Nekrič hop, kým nepreskočíš: Skupina kamarátov sa tešila z vyslobodenej lopty, potom prišlo sklamanie
Kamaráti chceli vyslobodiť loptu z nádrže nebezpečným spôsobom: A podarilo sa! Keď uvidíte následok, rozpučí vás od smiechu