Nedeľa 10. 12.
Radúz
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
14.05.2023 15:00 | Správy | Servis | Zdravie

Chcete ušetriť na jedle? 6 potravín, ktoré sú lacnejšie a zdravšie, ak ich kúpite mrazené!

Nájsť zdravé a zároveň cenovo dostupné potraviny sa môže niekedy zdať nemožné.

Podľa britskej odborníčky na výživu Rhiannon Lambertovej sa však netreba dlho zamýšľať nad tým, ako dostať na stôl lacné a výživné jedlo. "Niečo, na čo v súčasnosti myslí každý, je kríza životných nákladov a mnohé rodiny v celej krajine sa snažia nájsť rýchle a jednoduché spôsoby, ako sa stále stravovať zdravo a vyvážene bez toho, aby to zruinovalo banku," pre portál The Sun.  

"Je však dôležité si uvedomiť, že dobre sa stravovať s nízkym rozpočtom nemusí byť komplikované," zdôraznila. Podľa odborníčky sú konzervované verzie týchto jedál pravdepodobne jednou z najdostupnejších a najvýživnejších potravín, ktoré si môžete kúpiť.

"Vďaka nim majú jedlá dobrú chuť a zvyšujú obsah vlákniny a rastlinných bielkovín v mnohých chutných pokrmoch. Okrem toho obsahujú viac dôležitých vitamínov a minerálov, ktoré sú potrebné na zabezpečenie správneho fungovania nášho tela," uviedla Lambertová.

Ktoré potraviny sú to? Čítajte na ďalšej strane.

pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.



Odporúčame z TIVI.sk


Odporúčame z TIVI.sk
Ján Ďurica.
Ďurica o konflikte v lietadle: Kozák Stochovi takmer natiahol!
Andrej Danko a Peter Pellegrini
Danko o kandidatúre na prezidenta: Dávam Pellegrinimu týždeň na rozhodnutie, inak...
Semi TrailerTrucks Parked with The Sunset Sky. Shipping Container. Engine Diesel Trucks. Lorry Tractor. Industry Freight Trucks Logistics Cargo Transport.
Protest poľských kamionistov pokračuje: Na hraniciach s Ukrajinou stále čakajú v dlhých kolónach
Fotka ktorá vzbudila posmech, pohoršenie aj romantické predstavy zároveň!
Foto
Lucie Bílá otvorene o vzťahu s partnerom Radkom: Hádky či porozumenie? Vystihla to jednou vetou!
Na snímke podpredsedníčka vlády a ministerka hospodárstva SR Denisa Saková (Hlas-SD)
Saková k cenám za plyn a elektriku: Toto budete budúci rok vidieť na faktúre!
(ilustračné foto)
Riaditeľ WHO upozorňuje na situáciu v Pásme Gazy: Konflikt má katastrofálny dosah na zdravotníctvo
Night shot: Kremlin Moscow Dome of Senate building, a red Kremlin wall, flag of Russia with the emblem on it; sinister dark sky with a moon partly closed by the clouds
V Rusku si uctil obete vojny na Ukrajine: Veľvyslanec prízvukoval, že pracovať na mieri chcú aj v budúcom roku
Juraj Slafkovský (Montreal) v bitke s Connorom Cliftonom (Buffalo)
Na Slafkovského poľoval obor z Buffala: Zastal sa ho o hlavu nižší Caufield
Na Zemplínskej šírave postavia aj vlnolam s amfi teátrom.
FotoVáš Tip
Na Zemplínskej šírave otvorili fínsku saunu s výhľadom na vodnú hladinu: Takto vyzerá wellness priestor zvnútra!
Red and blue Lights of police car in night time, crime scene. Night patrolling the city. Abstract blurry image.
Lupiči sa neštítia kradnúť ani na Vianoce: Polícia vyšetruje odcudzenie vianočnej ozdoby
The telegraph pole in a snow day.
Ďalšie dni prinesú niečo nečakané: Počasie sa zblázni! Čo bude so snehom?
man wearing shorts holding genitals. Men's health, venereologist, sexual disease
Chlapi, chcete, aby boli vaše spermie v TOP forme? Všetko začína na tanieri