Vedeli ste o tom, že niektoré potraviny majú pozitívny vplyv na vaše zdravie?
7. Brokolica po cvičení
Ak vás po cvičení bolia svaly, dajte si túto zeleninu nabitú vitamínmi.
8. Brazílske orechy pre krajšiu pokožku
Dať si dva-tri brazílske orechy denne zlepšuje textúru pokožky. Orechy pomáhajú proti škodlivým efektom slnka a taktiež bojujú proti vráskam.