Sobota 13. 8.
Ľubomír
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
05.07.2022 17:15 | Správy | Servis | Zdravie

Trápi vás nadúvanie? Vieme, ako s ním zatočiť! Pri týchto 3 príznakoch však navštívte lekára

Nadúvanie je niečo, čo z času na čas zažívame všetci – najmä po veľkom nedeľnom obede. A hoci zvyčajne zmizne samo od seba a bez väčších problémov, nemali by ste to brať ako „normálne“. Odborníci opísali príznaky, kedy môžete byť s vašim opuchnutým bruchom na pokraji obáv.

Nadúvanie znamená, že sa vás žalúdok cíti väčší a niekedy pociťujete aj bolesť. Môžete vypúšťať plyny viac ako zvyčajne alebo sa ozýva škvŕkanie z brucha.

Z času na čas môžete očakávať trochu nadúvania, povedal Sammie Gill, gastroenterologická dietologička a manažérka výskumu a vývoja v probiotickej značke Symprove. Napríklad u žien je pravdepodobnejšie, že v období menštruácie pociťujú nadúvanie v dôsledku kolísania hormónov. Aj veľa vlákniny – ktorá je fermentovaná v črevách – spôsobuje viac nadúvania a plynatosti.

Existuje niekoľko dôvodov, prečo dochádza k nadúvaniu. Môže to byť plyn produkovaný našimi črevnými mikróbmi, môže to byť jednoducho spôsobené objemom jedla/tekutiny, ktoré ste skonzumovali, alebo to môže byť spôsobené zápchou," povedala Sammie Gill pre portál The Sun.

Najčastejším dôvodom nafukovania, s ktorým si poradíte aj sami, je veľa plynov v črevách. Môže to byť spôsobené niektorým jedlom a nápojmi ako sú zelenina a šumivé nápoje, alebo prehĺtaním vzduchu, ak jete príliš rýchlo. „Existujú rôzne typy nadúvania – napríklad nadúvanie, ktoré je nepretržité, alebo nadúvanie, ktoré prichádza a odchádza počas dňa. Prvý je menej bežný, druhý spôsob sa dá často zvládnuť stravou a životným štýlom,“ vysvetlil dietologička.

Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Foto
Muž pije vlastný moč: Odporné! Pokračovanie len pre silné žalúdky
Slovenská volejbalová reprezentácia bola opäť nad sily Maďarska: Postup na ME je veľmi blízko
Opäť sa poriadne zapotíme: Vlna horúčav k nám príde už o 2 dni, SMHÚ vydáva výstrahy
Slovensko získalo značku Európske dedičstvo: Postarali sa o to fresky v týchto 12 kostoloch
Tragická nehoda pri slovenských hraniciach si vyžiadala 3 obete: Vodič sa pokúšal vyhnúť policajnej kontrole!
Mladíkovi († 17) sa zachytilo oblečenie v stroji na štiepenie dreva a nasalo ho dnu: Strašná smrť!
Návšteva Európy je privilégium, nie ľudské právo: Kuleba odkazuje Rusom nech sa sťažujú v Kremli!
TOTO sa len tak nevidí! Súčasťou kurióznej hromadnej kolízie bola takmer polovica štartovacieho poľa
Potápač objavil v mori niečo záhadné: Keď si uvedomil, čo to je, bolo už neskoro
Milujete historické Taliansko? Ak ste pravý dovolenkár, tento KVÍZ zvládnete bez problémov
Dolný Kubín získal za štyri roky 1,5 milióna eur z externých zdrojov: Na toto všetko ich využil
Foto
Matke dojčí dieťa kamarátka, je za tým jasný zámer: Šialené, čo si vymyslela!