Zvýšený krvný tlak je tichý zabijak: 12 potravín, ktorým by ste sa mali oblúkom vyhnúť

Niektoré potraviny vám škodia viac, ako si myslíte. (ilustračná foto)

Zdroj: iStock

Odborníčka na výživu zostavila rebríček 12 potravín, ktoré napomáhajú k zhoršenému krvnému tlaku. Koľko z nich máte doma i vy?

4. Spracované a balené potraviny

Tieto potraviny často obsahujú kombináciu najhorších páchateľov, akými sú soľ a cukor, čiže rafinované sacharidy. Rýchlemu občerstveniu síce občas podľahne každý, ale zdravé to určite nie je.

Pozor si preto dávajte aj na sendviče, cereálie, cereálne tyčinky, krekry či sušienky.

späť

pokračovanie

Viac k téme:

Diskusia /

Autor: © Nový Čas

Máte tip? Dajte nám vedieť mailom alebo na 0918 620 001 Máte tip? Dajte nám vedieť Máte tip?

Nahlásiť chybu

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.