Sobota 13. 8.
Ľubomír
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
31.05.2022 20:00 | Správy | Zahraničné správy

Prehadzujete sa v posteli a nie a nie zaspať? Expert na spánok radí: Vyskúšajte týchto 6 tipov!

Máte problémy so spánkom? Verte nám - nie ste v tom sami.

6. Pustite si klasickú hudbu

Počúvanie pokojnej hudby aspoň 25 minút výrazne zlepšilo spánok účastníkov maďarského výskumu.


‹  1 2 3 4 5 6
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas mxp

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Pacienti s covidom nemusia byť nevyhnutne doma: V tomto prípade dokonca môžu cestovať autobusom
Komentátor Hlavena opäť perlil! Tentokrát si to odniesli hráči Trnavy: To už sa nedá komentovať
Foto
Najdlhší panelák na Slovensku oslávi päťdesiatku: Ako sa obyvateľom žije v čínskom múre!
Foto
Moderátorka Hlaváčková prezradila detaily zo svojho súkromia: Sem chodí len dvakrát ročne!
Váš Tip
V Dúbravke modernizujú dielne cukrárov, pekárov či mäsiarov: Vieme, kedy bude kolaudácia!
Aktualizované
Koronavírusu sa na Slovensku tak skoro nezbavíme: Opäť pribudla skoro tisícka prípadov
Využívanie verejnej wifi nesie riziká, môžu vás napadnúť hekeri: Tieto veci zásadne nerobte
Bayern loví v Anglicku: Chelsea môže prísť o svoju veľkú hviezdu
Hľadáte si letnú brigádu? Ministerstvo práce upozorňuje: Na niektoré veci si treba dať pozor
Foto
Moderátor Bekim žije naplno aj s hendikepom: To, čo spravil pre vozíčkarov, vás chytí za srdce
Pocta pre majstrov sveta: Bondra a Pálffy sú v Sieni slávy slovenského hokeja
Foto
Mladíci po víťazstve neskrývali radosť: Emócie, ktoré sme mali po zápase, v nás zostanú ešte dlho