Štvrtok 7. 7.
Oliver
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
23.05.2022 10:18 | Správy | Domáce správy

Meriate si ho správne? Presný výsledok závisí od dodržiavania týchto zásad!

Správne meraný krvný tlak môže pomôcť k predĺženiu života. Dospelí by si ho mali merať pravidelne. Odporúča to Odbor podpory zdravia a výchovy k zdraviu Úradu verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR. Odborníci zdôraznili, že včasná diagnostika chráni pred vážnymi následkami vysokého krvného tlaku.

"Hypertenzia postihuje 40 až 50 percent dospelých osôb vo veku nad 18 rokov. Pravidelné meranie tlaku sa teda netýka len seniorov - vhodné je pre všetkých dospelých, a preto býva súčasťou preventívnych prehliadok u všeobecného lekára," doplnil odbor.

Tlak je možné merať si aj doma pomocou tlakomeru. Aby bol výsledok správny, je potrebné podľa neho dodržiavať viaceré zásady - aspoň hodinu pred meraním sa nemá piť alkohol či káva, rovnako sa nemá ani fajčiť. Aspoň päť minút pred meraním je podľa neho potrebné sedieť v pokoji.

Odbor tiež zdôraznil, že meranie má prebehnúť bez prítomnosti vonkajších rušivých vplyvov. "Manžeta tlakomeru sa upevní na ruku tak, aby bola niekoľko centimetrov nad lakťom (približne dva až tri centimetre alebo na dva prsty) – vo výške srdca. Predlaktie je voľne položené na stole a lakeť mierne ohnutý." Počas celého merania sa nemá dvíhať ruka, nestláčať brucho a nerozprávať sa. Nohy majú byť opreté o zem.

Odborníci v tejto súvislosti zdôraznili, že pred vážnymi následkami vysokého krvného tlaku sa môžu pacienti chrániť tým, že ho včas zachytia. "Keď k nám príde pacient s výraznou dýchavicou, bolesťou na hrudi alebo opuchmi, väčšinou sa už u neho prejavili komplikácie, ktoré môžu znamenať aj závažné poškodenie srdca. Nemuselo sa to dostať až sem, ak by si pacient pred rokom či dvoma odmeral krvný tlak a zvýšené hodnoty by začal včas liečiť," skonštatovala prezidentka Slovenskej hypertenziologickej spoločnosti Anna Vachulová.

O rizikách neliečeného vysoké tlaku bude informovať aj kampaň Tlak na bránu. Stoja za ňou Únia pre zdravšie srdce a Slovenská kardiologická spoločnosť v spolupráci s odborníkmi a bývalým hokejovým obrancom Richardom Lintnerom.

Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: TASR

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Týždenný plat najlepších futbalistov: Niektorí berú aj cez milión!
Foto
Sexica Chomisteková dráždi v Chorvátsku: V rajcovných plavkách ukázala takmer všetko
Kremeľ sa v reakcii na Borisa Johnsona nezdržal: On nás nemá rád, a my jeho tiež nie
Aktualizované
Je rozhodnuté: Odstúpi Boris Johnson z funkcie britského premiéra?
Foto
Talian Fognini sa obul do Nadala: Čo mu na Španielovi nesedí?
Razantné vyhlásenie nemeckej ministerky o pomoci Ukrajine: Nemôžeme drancovať vlastnú armádu!
Ruská loď, ktorá mala prevážať kradnuté obilie: Čo s ňou spravili Turci? Toto sa Zelenskému páčiť nebude
Šéf opozičných labouristov: Johnson musí odísť úplne! Drsný odkaz, odhodlaní sú k ráznemu kroku
Obrovský chaos okolo hviezdy NHL: Šialený útek z Ruska!?
Foto
Ďurianovej ex Doležaj padol v Albánsku do rúk polície, obrovský zvrat: Zadržali ho protiprávne?!
Fínsko nenecháva v situácii s vojnou nič na náhodu: Takto sa pripravujú na Rusko
Aktualizované
Nečakaný krok Borisa Johnsona: Toto nepredpokladal nikto!