Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
10.01.2021 09:00 | Prominenti | Domáci Prominenti
Foto

Schudnutá Kövešová prehovorila o svojom boji s nadváhou: Mohla som mať aj 100 kíl

Najodvážnejšia slovenská redaktorka Kristína Kövešová (36), ktorá naháňa drogových dílerov, pátra po pedofiloch a v osadách zachraňuje psov, ktorí slúžia na zápasy alebo zabíjačky, sa rozhodla konečne venovať aj svojmu zdraviu.

Bývalí partneri nikdy jej váhu neriešili. „Nebola som v takej situácii, že by mi chlap povedal, že vyzerám zle, vždy ma podporovali. Vraveli mi, že som pekná a čo všetko som dokázala. Ženy sa ale zvyknú porovnávať a je to aj o tom, aký obraz vidíme v médiách. Veď je jedno, koľko vážime. Ak by som aj mala 100 kíl a budem šťastná, je to iba moja vec. Dokonalosť je predsa v nedokonalosti,“ myslí si.

Občas zhreší čokoládou

Ako sa jej teda podarilo schudnúť 11 kilogramov? „Bolo to vyslovene pod lekárskym dohľadom, lebo po tej mojej otrave aj so zdravotnými problémami so štítnou žľazou to nešlo ľahko. Kontrolovali ma každý týždeň. Pomohla mi výrazná úprava jedálnička, mám polovičnú náhradu stravy od jednej firmy a inak si varím. Na výroby chodím teda s kelímkami, v ktorých mám jedlo. Dôležitá je pravidelnosť, no a, samozrejme, chodím aj cvičiť, trikrát do týždňa. Najťažšie je donútiť sa a povedať si, že idem. Keď prídem neskoro z práce alebo z osady, je to ťažké. Dôležité je nájsť si čas, ktorý chcem venovať sebe, a iným veciam povedať nie. Ak si človek určí priority a medzi ne zaradí seba, bude šťastnejší a tým pádom aj všetci v jeho okolí.“ Samozrejme, aj Kristína má niekedy dni, keď zhreší.

„Občas som si na tajňáša dala mlieko do kávy, ktoré som mala zakázané, a chýba mi aj čokoláda. Priznám sa, že raz do mesiaca teda zhreším a v posteli zožeriem aj dve,“ smeje sa. Podľa nej nie je dobré sa úplne obmedzovať: „Radšej si potom viac zacvičím.“ Moderátorka chodieva na cvičenie, ktoré sa volá visionbody, a veľa chodí pešo.

„Je to tréningové cvičenie, kde dostávate silnejšie elektrické impulzy, čím sa tréning znásobuje. Stalo sa mi, že som robila reportáž na špecializovanom súde a vedela som, že musím ešte cvičiť, tak kým sa rozhodlo o väzbe, behala som okolo so psom.“

Kristínu pozná verejnosť ako nebojácnu redaktorku. Pracuje znovu na niečom nebezpečnom? „Stále sú to psie zabíjačky a týranie zvierat, to mi je už také osudové. Je veľmi dôležité, aby sme tú situáciu zmenili, lebo to nie sú stovky, ale tisíce týraných zvierat. Venujem sa aj sexuálnemu zneužívaniu a smutne poviem, že neprestáva. Nie je týždeň, aby mi nenapísalo nejaké dieťa, ktoré má 9 až 12 rokov a je sexuálne zneužívané. No a robím ešte na nejakých veciach, ale tie nemôžem zatiaľ prezradiť, až vtedy, keď budeme mať dôkazy,“ uzatvára.

späť
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: kk, Nový Čas víkend

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk




Minister spravodlivosti SR Boris Susko (Smer-SD).
Boris Susko o presunutí voľby kandidátov na sudcu ÚS: Komentoval aj prípadnú nomináciu Harabina
Na padákoch sú zhodené zásoby do severnej časti pásma Gazy pri pohľade z južného Izraela, utorok 9. apríla 2024.
Žalostné odhalenie z vojny v Pásme Gazy: Domova sa niektorí ľudia ani nedožijú
Row of traffic cones - selective focus
Mimoriadna situácia v Budatíne: Obyvatelia, majte sa na pozore! Musel zasadnúť krízový štáb
Slováčková dcéra Anička bojuje s rakovinou.
Foto
Je to de*il, dcéra Anička mu ZOMRIE, nemá šancu! Félix Slováček si vypočul odporné slová
Dobročský prales
Plamene zachvátili miesto Národnej prírodnej rezervácie: Takto hasiči zvládli situáciu!
Na proces s Černákom prišla aj jeho priateľka Monika Křivová.
Foto
Černáka na súd prišla podporiť jeho priateľka Monika: Pri pohľade na krásku si všimnite tento DETAIL
Kým sa dievčatá sprchujú, úchylák robí nechutnosti.
Váš Tip
Študentky na internátoch v Bratislave majú strach: Toto robí úchylák, kým sa dievčatá sprchujú!
Francúzsky prezident Emmanuel Macron.
Macron pritvrdil: Nevylučuje vyslanie vojakov na Ukrajinu! Stačí, ak sa stane toto
Budova patriaca právnickej akadémii horí po ruskom leteckom útoku v ukrajinskej Odese z 29. apríla.
Desivé správy z frontu na Ukrajine: Obsadili Rusi ďalšiu dedinu?!
Dievčatko zmizlo pred 17 rokmi.
Prvé slová o ZVRATE v prípade Maddie: Záhadná NAHRÁVKA priniesla zlom, o ktorom rodičia snívali
Ilustračné foto
SHMÚ vydáva výstrahy pre západné Slovensko: Dávajte si pozor najmä na týchto miestach!
Adam Ružička a momenty z jeho videa, ktoré zavesil na sociálnu sieť.
Prvé foto Ružičku po škandále: Aha, kam si v Bratislave zamieril