Piatok 22. 9.
Móric
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
29.08.2022 20:00 | Správy | Zahraničné správy

Spánkové zlozvyky, ktorými si dopomáhate k život ohrozujúcemu stavu: 9 príznakov stukovatenia pečene

Odborníci varujú, že ľuďom s nezdravými spánkovými návykmi môže hroziť život ohrozujúci stav.

Mnoho ľudí zápasí so spánkom, či už je to jeho nedostatok, alebo je celkovo nekvalitný. Lekári v Číne uviedli, že tí, ktorí si počas dňa zdriemnu, chrápu a majú zlý nočný spánok, môžu byť vystavení riziku stukovatenia pečene, uvádza The Sun.

Tukové ochorenie pečene je označenie pre celý rad stavov spôsobených ukladaním tuku v pečeni. Zvyčajne sa vyskytuje u ľudí s nadváhou alebo obezitou a môže viesť k vážnemu poškodeniu pečene. Odborníci z univerzity Sun Yat-sen v Guangzhou v Číne skúmali viac ako 5 000 dospelých, ktorí žijú s týmto ochorením.

Zistili, že chrápanie a denné zdriemnutie na viac ako 30 minút bolo významne spojené so zvýšeným rizikom ochorenia. Naopak, účastníci, ktorí sa pokúsili zlepšiť kvalitu spánku, mali o 29 % menšie riziko stukovatenia pečene. Štúdia publikovaná v časopise Endocrine Society’s Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism tiež uvádza, že tí, ktorí viedli sedavý životný štýl a boli obézni, majú horšiu kvalitu spánku ako ostatní.

Lekár Yan Liu povedal, že už malé zmeny v spánkových návykoch môžu znamenať obrovský rozdiel. "Naša štúdia poskytuje dôkaz, že aj mierne zlepšenie kvality spánku je dostatočné na zníženie rizika stukovatenia pečene, najmä u ľudí s nezdravým životným štýlom."

pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas, dans

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.


Odporúčame z TIVI.sk
Foto
Faerská senzácia Tehelné pole nedobyla: Slovan však musel otáčať
Foto
Tréner Ludogorca po výhre nad Trnavou nešetril chválou: Mohli sme dať raz toľko gólov!
Na snímke zľava brankár Klaksvíku Nils Jonatan Johansson, hráč Slovana Dávid Strelec a hráč Klaksvíku Vegard Forren.
Slovan Bratislava - KÍ Klaksvík ONLINE: Klaksvík sa z vedenia dlho neradoval
Foto
Trnava vykročila do skupiny EKL zlou nohou: Spartak nezvládol druhý polčas
Raper 50 Cent
Foto
Pôrod na koncerte legendárneho rapera! Neuveriteľný moment v dave: Žena na svet priviedla dievčatko
Olympionik si opäť zavaril: Najskôr doping a falšovanie dokumentov, teraz basa!
(Ilustračné foto).
Rusko obmedzí vývoz benzínu a nafty: Vláda je pripravená prijať drastické opatrenia!
(ilustračné foto)
Jedávate večer pri telke chrumky či čipsy? Ďalekosiahle následky, o ktorých ste nepočuli: Už ich do úst nedáte
(Ilustračné foto)
Alzheimer postihuje čoraz viac mladých ľudí: Doktorka vysvetľuje, kedy treba spozornieť
Tanky Leopard sú nemeckej výroby (ilustračné foto).
Ukrajinci majú radosť z novej výbavy: Armádu posilní skvelý materiál! Milý odkaz švédskeho veliteľa
Univerzita Komenského v Bratislave
Univerzita Komenského sa ohradila voči kritike analytikov: Toto povedali o našej najlepšej vysokej škole!
Modrovský je súčasťou projektu Let’s Dance od jeho začiatku.
Foto
Modrovský po rokoch o vzťahu s Adelou: Ľutuje rozchod so známou moderátorkou? Prekvapivé slová!