Streda 7. 6.
Róbert
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
29.08.2022 20:00 | Správy | Zahraničné správy

Spánkové zlozvyky, ktorými si dopomáhate k život ohrozujúcemu stavu: 9 príznakov stukovatenia pečene

Odborníci varujú, že ľuďom s nezdravými spánkovými návykmi môže hroziť život ohrozujúci stav.

Mnoho ľudí zápasí so spánkom, či už je to jeho nedostatok, alebo je celkovo nekvalitný. Lekári v Číne uviedli, že tí, ktorí si počas dňa zdriemnu, chrápu a majú zlý nočný spánok, môžu byť vystavení riziku stukovatenia pečene, uvádza The Sun.

Tukové ochorenie pečene je označenie pre celý rad stavov spôsobených ukladaním tuku v pečeni. Zvyčajne sa vyskytuje u ľudí s nadváhou alebo obezitou a môže viesť k vážnemu poškodeniu pečene. Odborníci z univerzity Sun Yat-sen v Guangzhou v Číne skúmali viac ako 5 000 dospelých, ktorí žijú s týmto ochorením.

Zistili, že chrápanie a denné zdriemnutie na viac ako 30 minút bolo významne spojené so zvýšeným rizikom ochorenia. Naopak, účastníci, ktorí sa pokúsili zlepšiť kvalitu spánku, mali o 29 % menšie riziko stukovatenia pečene. Štúdia publikovaná v časopise Endocrine Society’s Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism tiež uvádza, že tí, ktorí viedli sedavý životný štýl a boli obézni, majú horšiu kvalitu spánku ako ostatní.

Lekár Yan Liu povedal, že už malé zmeny v spánkových návykoch môžu znamenať obrovský rozdiel. "Naša štúdia poskytuje dôkaz, že aj mierne zlepšenie kvality spánku je dostatočné na zníženie rizika stukovatenia pečene, najmä u ľudí s nezdravým životným štýlom."

Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas, dans

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.



Odporúčame z TIVI.sk


Odporúčame z TIVI.sk
Búrky na Slovensku neutíchnu: SHMÚ vydalo výstrahu
Očakáva sa, že súdny proces potrvá do konca júna a verdikt bude oznámený na konci roka.
Princ Harry sa znova postavil pred súd: Pôsobil uvoľnene, jedna vec však bola zvláštna
Posilou Demokratov sa stala herečka, speváčka a cestovateľka Dorota Nvotová.
Dorota Nvotová mlčala až do poslednej chvíle: Prečo som vstúpila k Demokratom! Čím chce zaujať?
Polícia pátra po Ľubomírovi M.
Polícia v Malackách pátra po Ľubomírovi: Muž lieta vo vážnych podozreniach
Na turistickej trase Cesta hrdinov SNP pribudla nová útulňa Jozefa Maka.
FotoVáš Tip
V Malých Karpatoch slávnostne otvorili Útulňu Jozefa Maka: Takto vyzerá víťazný projekt architektonickej súťaže!
Martin Dejdar
Martin Dejdar prekvapil neobvyklou fotkou: Je to očividné, nedá sa to prehliadnuť!
stack of one hundred dollars notes on dollars background
Amerika sa snaží o zníženie inflácie: Pozrite sa, akým spôsobom na to idú
.Jeden zo zdravotníkov priamo v priestoroch nemocnice ťahal muža po zemi von z nemocnice
Foto
Video zdravotníka, ktorá odtiahol muža z nemocnice, má dohru: Úrady začali konať!
Ľudská hlúposť nemá hraníc: Kvôli jednej chybe sa mohol zabiť. Ako ho to vôbec napadlo urobiť?
Toto nemal robiť! Muž si zapáli cigaretu v aute na čerpacej stanici: Obrovský výbuch
Fanúšikov strážia policajti.
Foto
Polícia a záchranári v plnej pohotovosti! TAKTO to vyzeralo v Prahe pred finále EKL: Brutálne zábery!
(ilustračné foto)
Bratislavu ovládnu štyri živly: Vedátorský festival bude v plnom prúde už v štvrtok
Pápež František.
Strach o pápeža Františka: Operujú ho špičkoví odborníci! Čo sa deje s hlavou cirkvi?