Expertka odhalila štyri faktory, ktoré predpovedajú rozpad vzťahu.
1. Kritika
"Kritika nastáva, keď robíte tvrdé úsudky o partnerových myšlienkach, pocitoch, charaktere, vzhľade a správaní," povedala doktorka Kathy. "Príkladom kritiky je 'Och, takže si dnes zase len sadneš na pohovku, čo? Si taký lenivý človek, nikdy neurobíš nič, aby si pomohol, si o ničom."
Vysvetlila, že kritika poškodzuje vzťah, pretože vyjadruje úsudok a nedostatok prijatia. "Ak sa necítite akceptovaní a milovaní svojim partnerom, nebudete sa cítiť pohodlne zdieľať s ním život a vaše emocionálne spojenie sa rapídne zhorší."
Ako to napraviť?
"Je váš partner príliš kritický? Ak áno, požiadajte ho, aby vám poskytol spätnú väzbu láskavým a jemným spôsobom," radí doktorka Kathy.
