Možno sú niektoré obmedzenia zbytočné. Nový Čas vyvrátil najrozšírenejšie mýty, ktoré sa o chrípke tradujú odnepamäti.
1. Bozkávanie je tabu!
Lož! Bozkávaním sa vírusy dostanú do žalúdka, kde sa rozložia. Bozkávanie zlepšuje pocit blaha, a to napomáha obrane organizmu.
2. Antibiotiká proti chrípke
Lož! Chránia len proti bakteriálnym ochoreniam. Chrípka je však spôsobená vírusmi, proti ktorým sú absolútne bezmocné.
3. Sauna proti nachladnutiu
Lož! Prospieva len zdravému človeku. Imunite chorého človeka, naopak, sauna a studená sprcha škodia.
4. Kto je dlho v chlade, prechladne
Lož! Prechladnutie sa prenáša vírusmi, napríklad odkašliavaním. V zime počet chorých stúpa, pretože sa zdržujú vo vykurovaných miestnostiach, kde sa vírusy množia.
5. Z nachladnutia vzniká chrípka
Lož! Nachladnutie aj chrípka sú vyvolané rôznymi vírusmi. Nachladnutie však oslabuje organizmus, čo chrípkovým vírusom uľahčuje napadnúť telo.
6. Vitamín C je prevencia proti prechladnutiu
Lož! Vedci túto fámu nedávno vyvrátili. Vitamíny posilňujú imunitu a nadbytok vitamínu C sa z tela ihneď vylúči.
7. Očkovaním oslabujete imunitný systém
Lož! Vakcína, naopak, pripravuje telo na boj s vírusom. Pravidelne očkovaní ľudia sú pred touto chorobou omnoho lepšie chránení.
8. Vyhýbajte sa spoločnosti
Lož! Kde sú ľudia, tam sú vírusy. Spoločnosť priateľov však má pozitívne účinky na obranyschopnosť organizmu.
9. Rastlinné prípravky účinné proti chrípke
Lož! Echinacea a ďalšie prípravky sú pri liečbe chrípky veľmi populárne, ale ich pozitívny účinok nikdy nebol dokázaný.
10. Šport pri nachladnutí nezaškodí
Lož! Pri nachladnutí je organizmus taký oslabený, že fyzická záťaž môže mať vážne zdravotné následky.
11. Nosné spreje sú neškodné
Lož! Spôsobujú spľasnutie zdurenej sliznice, zároveň však obmedzujú prílev krvi do nosa, a tým vysychanie sliznice. Pri dlhodobom používaní hrozí chronická nádcha.
12. Antibakteriálne mydlá sú účinné proti chrípke
Lož! Omnoho účinnejšou prevenciou je časté umývanie rúk, ktoré chráni pred prenosom nákazlivých ochorení.
13. Chrípku môžete dostať po očkovaní
Lož! Očkovanie proti chrípke sa vykonáva neaktívnym vírusom, chrípku z neho teda dostať nemôžete.
