Nedeľa 26. 6.
Adriána
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
25.04.2019 08:00 | Správy | Servis | Rodina

Dovolíte to svojim deťom? Aktivity, ktoré by mali mať do dvoch rokov prísne zakázané

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) vydala smernice, ktorých dodržiavanie má predchádzať chorobám vo vyššom veku.

Z nich vyplýva, že deti mladšie než dva roky by nemali tráviť žiaden čas pred digitálnymi obrazovkami.  WHO vydala v stredu vôbec prvú sériu svojich usmernení zaoberajúcu sa tým, koľko by sa deti do päť rokov mali hýbať, spať a pozerať televíziu či sledovať programy na internete.

"Fyzická nečinnosť bola identifikovaná ako jeden z hlavných rizikových faktorov v súvislosti s celosvetovou úmrtnosťou a tiež ako prispievateľ k zvyšovaniu nadváhy i obezity," napísala WHO.

Bábätká by mali byť fyzicky aktívne prinajmenšom 30 minút denne, pričom tento čas by sa mal po ich prvých narodeninách zvýšiť až na najmenej tri hodiny denne, vyplýva zo smerníc.

 

Sedenie a pozeranie programov v televízii či na mobilných zariadeniach by mali deti vo veku dva až štyri roky obmedziť na maximálne hodinu denne. Expertka WHO v oblasti verejného zdravia Juana Willumsenová pre agentúru DPA povedala, že v tomto veku je pre deti dôležitejšia interakcia s tým, kto sa o ne stará.

WHO tiež odporúča, aby novorodenci spali najmenej 17 hodín denne. Tento čas majú postupne - až do veku troch rokov - následne skracovať na desať hodín denne.

Smernice WHO sú podobné odporúčaniam, ktoré v tomto zmysle platia v Austrálii, Kanade, USA i na Novom Zélande. Willumsenová naznačila, že s nedostatkom fyzickej aktivity a intenzívnym pozeraním na obrazovky sa neboria iba bohaté krajiny. "Ide o čoraz väčší problém v častiach sveta, ktoré zažívajú rýchlu urbanizáciu," dodala odkazujúc tak podľa DPA na nedostatočnú starostlivosť pracujúcich rodičov o deti v menej bohatých krajinách.

Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: TASR

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Prečo sa budíte s bolesťou hlavy? Budete prekvapení: Pri týchto príznakoch vyhľadajte lekára!
Izrael pravdepodobne čakajú piate voľby za posledné štyri roky: Bennett má v pláne rozpustiť parlament
Váš Tip
Po dvoch rokoch covidu ďalšia prekážka v obľúbenej destinácii: Takto zdraželo Chorvátsko! Cenám spred 6 rokov neuveríte
Hviezde United došla trpezlivosť! Natočte si môjho vtáka, odkázal spoluhráčom
Muž simuloval topenie sa v bazéne, jeho pes mu išiel na pomoc: Krásne, ako zareagoval
Zrušili by ste väzobnú imunitu poslancov? Prieskum hovorí za všetko: Takéto sú výsledky
Sexica Gachulincová si užívala servis do postele: Vieme, kto ju v nej takto rozmaznával!
AktualizovanéFoto
Kto bude primátorom Michaloviec? O post sa uchádza mestský poslanec, ktorého podporuje Smer
Polícia ukončila nelegálny dúhový pochod v Istanbule: Tureckí bojovníci za práva LGBT sa nevzdávajú
Všetci ho neznášame, no prospieva nám viac, než si myslíte: 5 dôvodov, prečo je pot dobrý
Útok na Kyjev si vyžiadal obeť a niekoľko zranených: Medzi nimi je aj sedemročné dievča s matkou
Foto
Šéf Paris SG: Vďaka Messimu sme zarobili za rok 700 miliónov eur!