Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
25.04.2019, 08:00 | Správy | Servis

Dovolíte to svojim deťom? Aktivity, ktoré by mali mať do dvoch rokov prísne zakázané

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) vydala smernice, ktorých dodržiavanie má predchádzať chorobám vo vyššom veku.

Z nich vyplýva, že deti mladšie než dva roky by nemali tráviť žiaden čas pred digitálnymi obrazovkami.  WHO vydala v stredu vôbec prvú sériu svojich usmernení zaoberajúcu sa tým, koľko by sa deti do päť rokov mali hýbať, spať a pozerať televíziu či sledovať programy na internete.

"Fyzická nečinnosť bola identifikovaná ako jeden z hlavných rizikových faktorov v súvislosti s celosvetovou úmrtnosťou a tiež ako prispievateľ k zvyšovaniu nadváhy i obezity," napísala WHO.

Bábätká by mali byť fyzicky aktívne prinajmenšom 30 minút denne, pričom tento čas by sa mal po ich prvých narodeninách zvýšiť až na najmenej tri hodiny denne, vyplýva zo smerníc.

Sedenie a pozeranie programov v televízii či na mobilných zariadeniach by mali deti vo veku dva až štyri roky obmedziť na maximálne hodinu denne. Expertka WHO v oblasti verejného zdravia Juana Willumsenová pre agentúru DPA povedala, že v tomto veku je pre deti dôležitejšia interakcia s tým, kto sa o ne stará.

WHO tiež odporúča, aby novorodenci spali najmenej 17 hodín denne. Tento čas majú postupne - až do veku troch rokov - následne skracovať na desať hodín denne.

Smernice WHO sú podobné odporúčaniam, ktoré v tomto zmysle platia v Austrálii, Kanade, USA i na Novom Zélande. Willumsenová naznačila, že s nedostatkom fyzickej aktivity a intenzívnym pozeraním na obrazovky sa neboria iba bohaté krajiny. "Ide o čoraz väčší problém v častiach sveta, ktoré zažívajú rýchlu urbanizáciu," dodala odkazujúc tak podľa DPA na nedostatočnú starostlivosť pracujúcich rodičov o deti v menej bohatých krajinách.

Diskusia / 0
Autor: TASR
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania... Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov .

Súvisiace články:
Odporúčame z TIVI.sk
Súvisiace články:
Odporúčame z TIVI.sk
Na snímke vľavo hráč Lokomotivu Manuel Fernandes.
Lokomotiv Moskva prehral súd: Portugalský futbalista dostane mastné odškodné
David Armstrong-Jones so svojou tetou Alžbetou II. a jej manželom princom Philipom.
Ďalšia rana pre Alžbetu II.: Rozvod v britskej kráľovskej rodine
Speváčka Anita Soul sa stala mamou 4. septembra 2019.
Foto
Anita Soul ukázala synčeka Marcusa: Malý šibal poriadne vyrástol
Predseda parlamentu Andrej Danko.
Andrej Danko otvoril mimoriadnu schôdzu, poslanci sa majú venovať štyrom návrhom
(ilustračné foto).
Kočnerova Threema: Praženková navrhla disciplinárne stíhať sudkyne Maruniakovú a Cvikovú
Na streche Auparku  znášajú včely med.
Na Slovensku sa bude diskutovať a budúcnosti včelárstva
Odsonne Edouard (vľavo) spálil obrovskú šancu.
Útočník Celticu sa iba za hlavu chytal, spálil obrovskú šancu
Pavol Topoľský
Topoľský si ide zarobiť do Oteckov: Prečo mu Markíza dohodila lukratívny flek?
Verzia s vysokou podrážkou.
Naj bizarnosť Fashion Weeku v New Yorku: Dáte si kuracie crocsy?
Dele Alli (vpravo) sa v zápase vyznamenal nešportovým správaním sa.
Dele Alli to naozaj prehnal: Takto si uťahoval z koronavírusu!
Milan Jagnešák kandidoval za šéfa SOV.
NAKA zadržala pri raziách 24 ľudí: Šéf bobistov Jagnešák medzi nimi nie je!
Čím viac miest na pódiu vybojuje, tým bližšie budú glóbusy. To si Petra veľmi dobre uvedomuje.
Foto
Famózna Vlhová siaha na tri glóbusy: Akú má šancu vyhrať Svetový pohár?