Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
06.01.2018 10:05 | Prominenti | Nový Čas Víkend
Video

Iveta Malachovská je atraktívna aj po 50-ke: Ako sa udržuje vo forme?

„Najdôležitejšie je nájsť životnú rovnováhu aj vnútorný pokoj, lebo žiaden zázračný krém nepomôže, ak sa trápi duša,“ hovorí speváčka Beáta Dubasová a súhlasne prikyvujú aj Soňa Müllerová, Iveta Malachovská a Marcella Molnárová.

Všetky dámy majú už pár rôčkov po päťdesiatke, ale vyzerajú a pôsobia ohromne mladistvo a sviežo. Boli sme preto zvedaví, ako sa udržiavajú v závideniahodnej kondícii a čím sa rozmaznávajú. Majú azda nejaký zázračný recept?

1. Ako sa o seba staráte?

2. Čo by žena po 50-ke nemala robiť, aby sa udržala stále vitálna a mlado vyzerajúca?

3. Cítite svoju päťdesiatku?

4. Veľa žien tvrdí, že si po 50-ke viac užíva život...

5. Ako si najlepšie oddýchnete a čím sa rozmaznávate?

6. Máte recept na to, ako vyzerať stále tak sviežo?

 

Iveta Malachovská (52), moderátorka

Otvoriť galériu
Iveta Malachovská
Zdroj: Andrea Jacenková, Nový Čas víkend
1. Som od narodenia veľmi pozitívny človek. Narodila som sa v júli a milujem slnko. Celý život športujem, behám, teraz už rýchlo chodím, bicyklujem, plávam. Skrátka čokoľvek, jednoducho sa hýbem. Nie je to iba pre kondíciu, je to najmä pre endorfíny, chuť do života a hlavne človek sa naučí prekonávať samého seba. Viete, koľkokrát sa mi nechce, ale keď sa prekonám, radosť z pohybu je úžasná. Čo sa týka kozmetiky, aj vďaka športu sa celý život veľa krémujem, po sprche celé telo. Dlho som zabúdala na tvár a krk, ale posledných 10 rokov už nezabúdam a snažím sa nezabudnúť. A ešte za veľmi dôležité považujem odličovať sa.

2. Myslím si, že každá z nás by samala mať rada, aj svoje nedostatky. Narodila som sa taká, aká som a život predsa nie je o tom, ako vyzerám, ale ako si užívam každý deň.

3. Cítim sa skvele a ako som spomínala, jasné, že už nemám telo ani tvár ako pred 20 rokmi, ale vôbec mi to neprekáža. Mám vrásky, ktoré mi pripomínajú dni a roky šťastia či smútku, odrážajú to, čo som prežila, a som s nimi úplne v pohode.

4. Určite áno a doprajem to každejz nás. Ak dokážu dvaja partneri prekonať roky starostí, výchovu detí a nezabudnúť pritom jeden na druhého, čaká ich nádherný spoločný čas po päťdesiatke. Deti vyletia z hniezda a život je ešte lepší, krajší ako na začiatku.

5. Asi doma so svojím manželom, na spoločných prechádzkach, v divadle, na športe a občas si doprajem masáž tváre i tela. Vždy si vravím, že musím svojmu telu poďakovať za to, že je ku mne také dobré a ešte ma príliš netrápi, ale skôr teší. (smiech)

6. Tešte sa z každého dňa, vyhý-bajte sa hlúpym a negatívnym ľuďom, a tým, ktorí neustále odoberajú energiu, závidia a intrigujú. Od tých rýchlo preč a majte krásny život, to vám prajem zo srdca.

 

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Nový Čas víkend, Karin Brodňanová

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk




Herečka si svoj slávnostný deň predstavovala celkom inak.
Váš Tip
Televízna sudkyňa Názlerová sa podelila so zvláštnym zážitkom: Cudzí ľudia jej dávajú takéto návrhy!
Lucy Sutton-Hesford
Foto
Žena sa rok po manželovej smrti znovu vydala: Ani vo sne vám nenapadne, koho si vybrala
Vo veku 68 rokov zomrel Ján Uličiansky.
Foto
Slovensko prišlo o ďalšiu osobnosť: Zomrel spisovateľ Ján Uličiansky († 68)
(ilustračné foto).
Rus má svoj osud spečatený: Za protivojnové činy ho postihne tvrdý trest!
SMSka
Chodia vám podozrivé SMS správy? TOTO si všimnite, predídete tak veľkej škode!
Building is On Fire. Fireman is Going Upstairs. Open Flames are Seen on Stairs.
Plamene pohltili závod na spracovanie kovov: Zásah vyše stovky hasičov a varovanie pre obyvateľov!
Ilustračné foto
Poplach na škole v Česku: Muž násilne vtrhol do budovy! Neuveríte, ako ho polícia dolapila
Speváčka sa konečne opäť usmieva.
Foto
Celeste prehovorila o ÚTEKU zo šoubiznisu: TIETO slová ju roky ničili! Spoveď o najhoršom období
(ilustr. foto)
Pri opaľovaní to nepreháňajte! Šokujúce, čo sa deje v našom tele: Na TOTO si dávajte veľký pozor
(ilustračné foto)
Ruské kybernetické útoky na Nemecko a Českú republiku: EÚ aj NATO reagujú!
Policajti na mieste našli auto mimo vozovku v poli, prevrátené na streche.
Mladícka nerozvážnosť dopadla katastrofálne: Prevrátené auto na streche! Jedna z osôb je v kritickom stave
Ruský prezident Vladimir Putin.
Nemecko tvrdí, že odhalilo PLÁN Ruska! Strašné, čo pripravovali na TOMTO území: Spomína sa aj Česko