Štvrtok 8. 12.
Marína
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
16.08.2016 16:00 | Správy | Servis | Rodina

Ako z dieťaťa vychováte olympionika? Toto radia tréneri a rodičia našich medailistov!

Slovensko vychovalo už množstvo úspešných športovcov. Naposledy sa zaskveli deblkanoisti Ladislav a Peter Škantárovci, vo vodnom slalome v brazílskom Riu získali zlatú medailu.

Túžite po tom, aby aj z vášho dieťaťa bol úspešný športovec? Nový Čas sa pýtal trénerov a rodičov tých, ktorí vo svete športu uspeli, čo pre to treba urobiť? Ako dieťa viesť k športu a aké zásady mu vštepiť?

Ako z dieťaťa vychovať olympionika? V prvom rade dieťa si musí zvoliť správny šport. Problém je, že drvivá väčšina rodičov nevie, ako postupovať. „Vyberá dieťaťu šport systémom pokus-omyl. V horšom prípade dieťa robilo šport, v ktorom jeden z rodičov mal nenaplnené ambície zo svojho detstva,“ hovorí Martin Hlôška, viacnásobný majster Slovenska v karate, ktorý pracuje v občianskom združení Sport­Analytik. Keď si dieťa zvolilo vhodný šport, potrebuje najmä podporu rodičov. V tejto fáze býva veľa problémov, mnohí rodičia svoje ratolesti neprimerane zaťažujú.

Otvoriť galériu

„Je dobré, keď dieťa vediem k športu nenásilne. Viete, akcia vyvoláva reakciu, nátlak vyvoláva odpor,“ hovorí detská psychologička Eva Fischerová. Talent pomôže rozvíjať športová škola, dôležitý je dobrý kolektív, tréner. Potom je to najmä o práci a vytrvalosti. „A hlavne treba absolvovať športovú kariéru bez vážnejších zranení,“ dodáva Hlôška.

Deti vyrastali v lodenici

 

Ladislav Beňuš, otec Mateja Beňuša, strieborného olympionika z Ria

Otvoriť galériu

Obaja s manželkou sme vrcholoví športovci. Naše deti vyrastali v lodenici. Môžem povedať, že s Matejom sme nikdy nemali problém, že by nechcel trénovať. Už v 15 rokoch bol majstrom sveta, takže sme vedeli, že niečo z neho bude.

Čo radím rodičom?

Najdôležitejšie pre rodičov je, že by si mali uvedomiť, či to chce ich dieťa, alebo je to len ich chce nie.

Kanoistiku si vybral sám

Stanislav Škantár, otec Petra Škantára, zlatého olympionika z Ria

Otvoriť galériu

Bývali sme na sídlisku, ale v blízkosti boli kopce a svahy, takže či v zime, či v lete mohol Peter stále športovať. Ako rodičia sme ho k športu viedli, ale pomáhal nám sám, pretože ho to bavilo a ako deväťročný si sám vy bral, že sa bude venovať kanoistike.

Čo radím rodičom?

1. Obetujte čas aj peniaze Najmä keď sú deti menšie a ne majú možno ešte takú vôľu.

2. Vytvorte pozitívny vzťah Nemusíte zisťovať, ako je dieťa talentované, základom je, aby si vytvorilo disciplínu a pozitívny vzťah k pohybu.
Správny šport si nájde aj samo.

Testujú, čo dieťaťu vyhovuje

Občianske združenie SportAnalytik testuje a identifi kuje športový talent detí a mládeže od 5 do 15 rokov. Využíva metódu vyvinutú v Kanade v rámci popularizácie športu medzi deťmi a mládežou. Kanadskí vedci otestovali 100-tisíc detí na základe požiadaviek jednotlivých športových zväzov. Testovanie detí trvá dve a pol až tri hodiny, stojí 33 eur.

Základné pravidlá

1. Výber športu

Pestujte pohybové aktivity, chodievajte spolu von, na plaváreň, futbal či atletiku a rozprávajte mu o tom, ako sa ten-ktorý šport robí. Určite nepostupujte spôsobom: skúsime a uvidíme.

2. Vytvorte správne prostredie

Prvoradá je podpora rodičov. „Dieťa sa najlepšie rozvíja v prostredí istoty,“ tvrdí detská psychologička Eva Fischerová. A už vôbec nie je správne, ak si rodič chce cez dieťa naplniť svoje nesplnené ambície z detstva.

3. Disciplína je dôležitá

Jedine tvrdá cesta vedie k úspechu. Žiacky tréner Miroslava Šatana Jozef Nemec rodičom odporúča, aby trocha pritvrdili. „Deťom musíte prízvukovať: Čo si dnes spravil pre hokej, futbal, plávanie, koľko zhybov si urobil, koľko klikov? Deti si viedli tréningové denníky, ja som to kontroloval,“ tvrdí Nemec.

4. Stop psychickému nátlaku

Nenásilná cesta je najlepšia, nepodmieňujte záujem dieťaťa o šport svojou láskou k nemu. „Veľa agresivity aj veľa depresií má korene v narušenom obraze sebaocenenia, sebahodnotenia,“ hovorí detská psychologička Eva Fischerová.

5. Spolupracujte s trénerom

Tréner musí vedieť, ako na to, ale bez rodičov sa to nedá. Je to v rodičoch. „Len vtedy dieťa môže byť úspešné, keď oni budú pomocnou rukou trénera,“ odporúča hokejový tréner Jozef Nemec.

6. Oceňte snahu

Deti nevedia prehrávať, lebo sú hodnotené predovšetkým za výkon, v škole aj doma. Musíte ich to naučiť. „Naučiť dieťa, že nezdar neznamená koniec, možnože tadiaľto cesta nevedie, ale život je aj o prehrách,“ hovorí psychologička Eva Fischerová.

 

Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Novy Cas, joc, hum

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Čo chystajú USA v rámci posilnenia východného krídla NATO? Odhodlali sa k ráznemu kroku
Hrozivý odhad Kyjeva: Koľko Ukrajincov sa nachádza v ruskom zajatí? Obrovské číslo
Mladík musel policajtov poriadne naštvať, nahlásil bombu a ozval sa opäť: Volal som len tak
Trápenie Céline Dion: Trpí nevyliečiteľným ochorením! Krutá diagnóza postihuje jedného z milióna
Respiračných ochorení pribúda: Ako liečiť dieťa doma? Čo podať pri horúčke, kašli či bolesti
Majú už Rusi všetko, čo chceli? Prekvapivé vyjadrenie Peskova, povedal to úplne jasne!
Foto
Zbesilá naháňačka na Kysuciach: Vodič unikal v aute migrantami, potom vyskúšal niečo odvážne
Aktualizované
Zostali pred bránami voľného pohybu: Tieto krajiny sa do Schengenu nedostali
Sulík to dal Matovičovi poriadne vyžrať: Tieto 3 slová najlepšie vystihujú jeho vládnutie!
Foto
Alagič vyštafírovala syna na potulkách Tatrami: Neprehliadnuteľný Sanel! Týmto upútal pozornosť každého
FotoVáš Tip
Zostali im len oči pre plač: Prvákom na základnej škole dal Mikuláš balíčky hrôzy! Toto by si nezaslúžilo žiadne dieťa
Je rozhodnuté: Schengenský priestor sa už o chvíľu rozšíri o túto krajinu!