Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
piatok 14. 12.
Branislava, Bronislava
-1°C  Hmla  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
16.08.2016, 16:00 | Správy | Servis | Rodina

Ako z dieťaťa vychováte olympionika? Toto radia tréneri a rodičia našich medailistov!

Slovensko vychovalo už množstvo úspešných športovcov. Naposledy sa zaskveli deblkanoisti Ladislav a Peter Škantárovci, vo vodnom slalome v brazílskom Riu získali zlatú medailu.

Túžite po tom, aby aj z vášho dieťaťa bol úspešný športovec? Nový Čas sa pýtal trénerov a rodičov tých, ktorí vo svete športu uspeli, čo pre to treba urobiť? Ako dieťa viesť k športu a aké zásady mu vštepiť?

Ako z dieťaťa vychovať olympionika? V prvom rade dieťa si musí zvoliť správny šport. Problém je, že drvivá väčšina rodičov nevie, ako postupovať. „Vyberá dieťaťu šport systémom pokus-omyl. V horšom prípade dieťa robilo šport, v ktorom jeden z rodičov mal nenaplnené ambície zo svojho detstva,“ hovorí Martin Hlôška, viacnásobný majster Slovenska v karate, ktorý pracuje v občianskom združení Sport­Analytik. Keď si dieťa zvolilo vhodný šport, potrebuje najmä podporu rodičov. V tejto fáze býva veľa problémov, mnohí rodičia svoje ratolesti neprimerane zaťažujú.

Ladislav a Peter Otvoriť galériu

„Je dobré, keď dieťa vediem k športu nenásilne. Viete, akcia vyvoláva reakciu, nátlak vyvoláva odpor,“ hovorí detská psychologička Eva Fischerová. Talent pomôže rozvíjať športová škola, dôležitý je dobrý kolektív, tréner. Potom je to najmä o práci a vytrvalosti. „A hlavne treba absolvovať športovú kariéru bez vážnejších zranení,“ dodáva Hlôška.

Deti vyrastali v lodenici

Ladislav Beňuš, otec Mateja Beňuša, strieborného olympionika z Ria

Ladislav Beňuš, Otvoriť galériu

Obaja s manželkou sme vrcholoví športovci. Naše deti vyrastali v lodenici. Môžem povedať, že s Matejom sme nikdy nemali problém, že by nechcel trénovať. Už v 15 rokoch bol majstrom sveta, takže sme vedeli, že niečo z neho bude.

Čo radím rodičom?

Najdôležitejšie pre rodičov je, že by si mali uvedomiť, či to chce ich dieťa, alebo je to len ich chce nie.

Kanoistiku si vybral sám

Stanislav Škantár, otec Petra Škantára, zlatého olympionika z Ria

Stanislav Otvoriť galériu

Bývali sme na sídlisku, ale v blízkosti boli kopce a svahy, takže či v zime, či v lete mohol Peter stále športovať. Ako rodičia sme ho k športu viedli, ale pomáhal nám sám, pretože ho to bavilo a ako deväťročný si sám vy bral, že sa bude venovať kanoistike.

Čo radím rodičom?

1. Obetujte čas aj peniaze Najmä keď sú deti menšie a ne majú možno ešte takú vôľu.

2. Vytvorte pozitívny vzťah Nemusíte zisťovať, ako je dieťa talentované, základom je, aby si vytvorilo disciplínu a pozitívny vzťah k pohybu.
Správny šport si nájde aj samo.

Testujú, čo dieťaťu vyhovuje

Občianske združenie SportAnalytik testuje a identifi kuje športový talent detí a mládeže od 5 do 15 rokov. Využíva metódu vyvinutú v Kanade v rámci popularizácie športu medzi deťmi a mládežou. Kanadskí vedci otestovali 100-tisíc detí na základe požiadaviek jednotlivých športových zväzov. Testovanie detí trvá dve a pol až tri hodiny, stojí 33 eur.

Základné pravidlá

1. Výber športu

Pestujte pohybové aktivity, chodievajte spolu von, na plaváreň, futbal či atletiku a rozprávajte mu o tom, ako sa ten-ktorý šport robí. Určite nepostupujte spôsobom: skúsime a uvidíme.

2. Vytvorte správne prostredie

Prvoradá je podpora rodičov. „Dieťa sa najlepšie rozvíja v prostredí istoty,“ tvrdí detská psychologička Eva Fischerová. A už vôbec nie je správne, ak si rodič chce cez dieťa naplniť svoje nesplnené ambície z detstva.

3. Disciplína je dôležitá

Jedine tvrdá cesta vedie k úspechu. Žiacky tréner Miroslava Šatana Jozef Nemec rodičom odporúča, aby trocha pritvrdili. „Deťom musíte prízvukovať: Čo si dnes spravil pre hokej, futbal, plávanie, koľko zhybov si urobil, koľko klikov? Deti si viedli tréningové denníky, ja som to kontroloval,“ tvrdí Nemec.

4. Stop psychickému nátlaku

Nenásilná cesta je najlepšia, nepodmieňujte záujem dieťaťa o šport svojou láskou k nemu. „Veľa agresivity aj veľa depresií má korene v narušenom obraze sebaocenenia, sebahodnotenia,“ hovorí detská psychologička Eva Fischerová.

5. Spolupracujte s trénerom

Tréner musí vedieť, ako na to, ale bez rodičov sa to nedá. Je to v rodičoch. „Len vtedy dieťa môže byť úspešné, keď oni budú pomocnou rukou trénera,“ odporúča hokejový tréner Jozef Nemec.

6. Oceňte snahu

Deti nevedia prehrávať, lebo sú hodnotené predovšetkým za výkon, v škole aj doma. Musíte ich to naučiť. „Naučiť dieťa, že nezdar neznamená koniec, možnože tadiaľto cesta nevedie, ale život je aj o prehrách,“ hovorí psychologička Eva Fischerová.

 

Diskusia / 0
Súvisiace články:
Autor: joc, hum, Novy Cas
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou Ringier Axel Springer Slovakia, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 00 678 155, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 19/B na účely spätného kontaktovania ... Viac informácií k ochrane osobných údajov nájdete tu.

Aktuality.sk Správy Prezidentské voľby 2019 Šport TV program Počasie Horoskopy
Pavol Rusko
Pavol Rusko vypovedá v kauze zmenky Aktuality.sk
Rýchle správy
pred 5 min
Kosovský parlament schválil vytvorenie armády Aktuality.sk
Poslanci schválili transformáciu bezpečnostných síl na armádu.
pred 25 min
Na letisku v Amsterdame zadržali muža s nožom v ruke Aktuality.sk
Zadržaný muž ohrozoval nožom okoloidúcich.
pred 33 min
Pavol Rusko vypovedá v kauze zmenky Aktuality.sk
Pavol Rusko začal dnes krátko po desiatej vypovedať na Národnej kriminálnej agentúre v Banskej Bystrici ku kauze zmenky.
Herec Leonardo
Nepríjemné prekvapenie pre Leonarda DiCapria: Musí vrátiť sošku Oscara
Grendel rozmýšľa
Erik Grendel o budúcnosti v Spartku Trnava: Hrať o záchranu ma nebaví
(ilustračné foto).
V Norimbergu dobodali tri ženy, dve z nich sú v ohrození života
Viktória Kužmová
Kužmová postúpila do finále turnaja: Slovenka takto vysoko v rebríčku ešte nebola
VOLNE
Ondrej Kandráč a Celeste Buckingham majú nový song: Silná ľúbostná pieseň vás chytí za srdce
Norbert Bödör sa
Bödör predbehol políciu a prišiel sám: Veľavravné slová sestry Jána Kuciaka († 27)
Slovanisti
Foto
Hokejový Slovan sa potápa: Belasí už siahajú po zúfalých možnostiach
eu
Lídri členských štátov EÚ predĺžili sankcie proti Rusku: Dôvodom sú aktivity na Ukrajine
FC Spartak Trnava
Foto
Trnava dosiahla historický úspech: Toto sa doteraz žiadnemu slovenskému klubu nepodarilo
Julija
Tymošenková má veľkú šancu stať sa prezidentkou: Rokovať chce aj s Putinom
Manželia
Manželka šéfkuchára Záhumenského terčom drsných útokov: Vojna exmanžela s manželom!
Pohľad kamerou
Foto
Piatkové ráno v okrese Trenčín: Zrážka dvoch áut vo Štvrtku, zranené sú aj dve deti