Odborníčka na vzťahy tvrdí, že sex trikrát týždenne dokáže spraviť zázraky s nahromadeným stresom. Nie nadarmo je stres považovaný za tichého zabijaka. Hoci na každého pôsobí inak, niektoré štúdie naznačujú, že spôsobuje infarkt alebo mŕtvicu.
Poradkyňa Tracey Sainsbury je toho názoru, že ľudia by mali mať sex omnoho častejšie. Dopamín, oxytocín a serotonín sú často označované za hormóny šťastia, informuje denník The Sun. “Vylučovanie každého z nich vyvoláte sexom, mal by byť súčasťou našej rutiny,” uviedla Tracey pre portál Daily Mail.
Nemusí ísť o romantické milovanie, účinný je samotný dotyk nahej pokožky. Intimita s partnerom má doslova blahodárne účinky - má pozitívny vplyv na zdravie srdca a dokonca dokáže posunúť začiatok menopauzy.
