Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
12.03.2023 09:00 | Správy | Domáce správy
Foto

Ľahké a rýchle recepty z tofu: Na týchto jedlách si pochutíte bez námahy!

Po tom, čo trh zaplavilo množstvo nových surovín pre vegetariánov či vegánov, išlo tofu do úzadia.

Chlebíčky s tofu nátierkou

Otvoriť galériu

Na 30 porcií potrebujeme:

Nátierka z údeného tofu

  • 180 g údeného tofu
  • 250 g tučného roztierateľného tvarohu
  • 2 žĺtky
  • soľ
  • mleté čierne korenie

Nátierka z bieleho tofu

  • 180 g bieleho tofu
  • 250 g tučného roztierateľného tvarohu
  • 2 žĺtky
  • 1 strúčik cesnaku
  • soľ
  • mleté čierne korenie
  • čerstvé bylinky (bazalku, mätu, petržlenová vňať)

Ešte budeme potrebovať

  • 3 bagety alebo iné pečivo
  • 100 g sušenej šunky Jamón Serrano
  • 1 fenikel
  • 2 štipľavé papričky
  • 1 lahôdkovú cibuľku
  • 1 kaki alebo sharon
  • 1 zväzok reďkoviek

Postup:

Nátierka z údeného tofu

Údené tofu nakrájame na menšie kúsky a spolu s tvarohom, so žĺtkami z uvarených vajíčok, soľou a s korením rozmixujeme dohladka.

Nátierka z bieleho tofu

Biele tofu taktiež nakrájame na menšie kúsky a spolu s tvarohom, so žĺtkami z uvarených vajíčok, s nasekaným strúčikom cesnaku, so soľou, s korením a lístkami byliniek rozmixujeme dohladka.

Nátierky odložíme do chladničky, aby sa chute spojili. Bagety alebo iný druh pečiva nakrájame na plátky a opečieme na panvici s olivovým olejom z obidvoch strán.

Servírovanie

Nátierkou z údeného tofu natrieme polovicu opečených plátkov bagiet. Ozdobíme ich kúskami sušenej šunky, feniklom nakrájaným na rezance (vňať odložíme na neskôr), plátkami štipľavých papričiek zbavených jadierok a lahôdkovej cibuľky.

Zvyšné bagety natrieme nátierkou z bieleho tofu, ozdobíme tenkými plátkami kaki a reďkoviek a feniklovou vňaťou. Na záver oba druhy chlebíčkov pokvapkáme olivovým olejom.

späť
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas Víkend

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


(ilustračné foto)
Rozhodnuté: Nemecký Bundestag prijal kontroverznú reformu! Kritici upozorňujú
(ilustračné foto)
Čo sa stalo? Propalestínski aktivisti dostali stopku: Zásah 150 policajtov
Alena Heribanová a Ľuboš Machaj
Foto
Moderátorka Alena Heribanová k situácii v RTVS: Silné slová! Čo si myslí o Machajovi?
Na Akropolu v súčasnosti denne zavíta približne 23 000 ľudí.
Desivý objav Aténach: Podzemný sklad po rokoch odhalil tajomstvá
Adrian Lehmann.
Boj o olympiádu prekazila smrť (†34): Osudnou mu bola jeho láska!
Na archívnej snímke zo 14. marca 2024 nákladné autá s humanitárnou  pomocou pre Pásmo Gazy
Európska únia sa kvôli zhoršujúcej situácii rozhodla konať: Zintenzívňuje svoju pomoc
Ilustračné foto
V Rusku zadržali novinára: O jeho osude bude rozhodovať súd! Za toto mu hrozí basa
Policajti v Ružomberku žiadajú verejnosť o pomoc pri objasňovaní dopravnej nehody.
Hrozivo vyzerajúca nehoda: Vodič narazil do stromu! Muži zákona sa obracajú na verejnosť
early rush hour scene with lens flares
Opatrne na cestách: Rýchlostnú cestu úplne uzavrú! Polícia uviedla dôvod
Bývalý politik SNS sa rozčuľoval, že nič nespáchal a považuje to za politickú objednávku.
Obnovený proces v korupčnej kauze Jána Slotu: Exšéf SNS sa nedostavil! Čo sa dialo ďalej?
Dušan Gabáni má na konte niekoľko ocenení.
Foto
Strach o športového moderátora: Populárneho Dušana Gabániho museli oživovať
Muž parkoval na mieste vyhradenom pre ZŤP, odmietol dychovú skúšku
Muž zaparkoval tam, kde nemal: Polícii kládol odpor! Sila, čo o ňom neskôr zistili