Problém je, že trpí nielen nízkymi teplotami, ale aj výkyvmi medzi teplotou vonku a teplotou vo vykúrenej miestnosti. Vysušuje sa a hrozí jej podráždenie. Ako jej najlepšie uľaviť?
Nielen zimný chlad, ale ani vykúrené priestory a suchý vzduch našej pokožke neprospievajú. Tvár je jedinou časťou tela, ktorá je celý rok nekrytá. „Pri silných mrazoch je dôležité používať vhodné oblečenie – rukavice, šál a čiapku. Ochránia pred možnými omrzlinami,“ odporúča kožná lekárka Michaela Dubčeková. Na rukách je dôležité zachovať súvislý ochranný film.
Ochranná funkcia je hlavnou z funkcií kože. Lekárka upozorňuje na prípady, keď človek pracuje vo vlhkom prostredí. Cez trhliny na pokožke rúk môže dôjsť k infekcii. Dôležité preto je pravidelne ju premasťovať.
Kolagén pre mladistvý vzhľad
- je vo vode nerozpustná bielkovina
- tvorí až 70 % všetkých bielkovín kože
- podporuje hydratáciu pleti, pleť je žiarivejšia, plnšia
- v prípade nedostatku je pleť oslabená, dehydrovaná, stráca zdravý vzhľad
Pomôže uhorka
Veľmi dobrým zdrojom hydratácie sú potraviny bohaté na vodu. Najlepšia je šalátová uhorka, vhodné sú paradajky a ovocie rôzneho druhu.
Natierajte sa krémom
Michaela Dubčeková, dermatovenerologička
Na tvár i pokožku stačí používať bežne dostupné premasťovacie prípravky. Dôležitá je pravidelnosť natierania. Pri dlhšom pobyte vo vonkajšom priestore sú vhodné aj celotelové prípravky. Po krémoch na tvár a ruky by aspoň občas mali siahnuť nielen ženy, ale aj muži, najmä tí, ktorí manuálne pracujú.
