Štvrtok 29. 2.
Radomír
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
14.05.2023 15:00 | Správy | Servis | Zdravie

Chcete ušetriť na jedle? 6 potravín, ktoré sú lacnejšie a zdravšie, ak ich kúpite mrazené!

Nájsť zdravé a zároveň cenovo dostupné potraviny sa môže niekedy zdať nemožné.

Podľa britskej odborníčky na výživu Rhiannon Lambertovej sa však netreba dlho zamýšľať nad tým, ako dostať na stôl lacné a výživné jedlo. "Niečo, na čo v súčasnosti myslí každý, je kríza životných nákladov a mnohé rodiny v celej krajine sa snažia nájsť rýchle a jednoduché spôsoby, ako sa stále stravovať zdravo a vyvážene bez toho, aby to zruinovalo banku," pre portál The Sun.  

"Je však dôležité si uvedomiť, že dobre sa stravovať s nízkym rozpočtom nemusí byť komplikované," zdôraznila. Podľa odborníčky sú konzervované verzie týchto jedál pravdepodobne jednou z najdostupnejších a najvýživnejších potravín, ktoré si môžete kúpiť.

"Vďaka nim majú jedlá dobrú chuť a zvyšujú obsah vlákniny a rastlinných bielkovín v mnohých chutných pokrmoch. Okrem toho obsahujú viac dôležitých vitamínov a minerálov, ktoré sú potrebné na zabezpečenie správneho fungovania nášho tela," uviedla Lambertová.

Ktoré potraviny sú to? Čítajte na ďalšej strane.

pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


(ilustračné foto)
V piatok si pôjdu Slováci oči vyočiť: Aha, čo bude PADAŤ z neba!
(ilustračné foto)
Krajinu zachvátili ničivé požiare: Ich veľkosť a následky naháňajú hrôzu! Platí núdzový stav
V Indii sa podobne ako v Británii jazdí vľavo, u nás vpravo. Aj tomu sa budú musieť vodiči z tejto krajiny prispôsobiť
Slovenská vláda plánuje hasiť problém s nedostatkom vodičov: Budú šoférmi v MHD Indovia a Filipínci?
Stroj sa zrútil v zalesnenej oblasti v spolkovej krajine Bádensko-Württembersko. (ilustračné foto)
Obrovské nešťastie: Havaroval záchranársky vrtuľník! Hlásia obeť
Jazero Pergusa
Na Sicílii vyhlásili stav núdze: Vzácne jazero zmizlo! Hrozí čosi horšie
2021
Váš Tip
Bojnický zámok je otvorený aj počas jarných prázdnin: Čo návštevníkom ponúka?
Ponorka Titan implodovala 1 hodinu a 45 minút po ponore.
Foto
Hrôza ponorky Titan odhalená: Desivá nahrávka rozjatrí rany trúchliacim rodinám
Foto
Známy motivátor Straka chce naštartovať Michalovce: Ak sa zachránime, urobím tímu tataráčik!
Na snímke minister práce, sociálnych vecí a rodiny SR Erik Tomáš (Hlas-SD).
Minister Tomáš o novej automobilke: Volvo má obrovský záujem o Rómov
Sydney, Austrália
V Austrálii mali TOTO skrývať pred celým svetom: Odhalil to až šéf tajnej služby
Donald Trump by sa chcel znova stať prezidentom USA.
Trumpovi zrejme voľby ujdú pred nosom: Bude pykať za čin z roku 2021?!
Kletteovú vypátrali po 30 rokoch.
Desivý objav v Berlíne v dome teroristky: Preboha, čo plánovala?!