Rozhodli ste v novom roku pre mesačnú stopku od alkoholu? Odborník odhalil, aké dôsledky má na vaše telo odvykanie od pitia.
2. Lepšia hydratácia
Dehydratácia a bolesti hlavy? Určite tušíte, prečo niečím takým trpíte. Pitie alkoholu pre vaše telo znamená, že ste stratili približne štyrikrát viac tekutín, ako ste skutočne skonzumovali.
Bolesti hlavy pochádzajú z vašich orgánov, ktoré odoberajú vodu z mozgu v dôsledku vlastnej straty vody. Vzdaním sa alkoholu to úplne prerušíte – čo je zase nesmierne prospešné pre váš mozog. Vaša nálada a koncentrácia budú stabilnejšie a zníži sa frekvencia bolestí hlavy.
