Nedeľa 11. 6.
Dobroslava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
30.12.2022 18:00 | Správy | Zahraničné správy

Vedci vyvrátili populárny mýtus! Takto síce schudnete, ale omladnúť sa vám nepodarí!

Takzvaný prerušovaný pôst podľa Nemeckého centra pre neurodegeneratívne ochorenia, nie je účinný ako sa o ňom hovorí. Podľa vedcov síce pomáha udržať si štíhlu postavu, ale neovplyvňuje rýchlosť starnutia. Dokazujú to analýzy bunkových chromozómov. Celá štúdia bola uverejnená v časopise Nature Communications.

Prerušovaný pôst je štýl stravovania, ktorý spočíva v striedaní dlhších období pôstu s kratšími fázami príjmu potravy. Môže to byť systém, v ktorom človek prijíma potravu len niekoľko hodín denne, zatiaľ čo štrnásť a viac hodín denne prijíma len vodu. 

Známu metódu chudnutia odporúča aj mnoho celebrít, ktoré sľubujú, že okrem kíl navyše omladnete. Rýchlosť starnutia sa pritom závisí od toho, ako rýchlo sa skracujú ramená chromozómov. U ľudí, ktorí sa rozhodnú pre prerušovaný pôst sa naopak nezačnú skracovať pomalšie ako pred diétou.

V rámci štúdie tím z Nemeckého centra pre neurodegeneratívne ochorenia dôkladne preskúmal zmeny súvisiace s vekom. Experimenty robil na myšiach, ktorým výskumníci testovali telesné funkcie počas prerušovaného pôstu. Na kontrolu zdravotného stavu okrem iného merali aj ostrosť zraku, reflexy, kardiovaskulárne funkcie, počet krvných buniek či prejavy ochorení súvisiacich s vekom v tkanive.

Vedci na konci výskumu zistili, že medzi myšami, ktoré dodržiavali pôst a tými, ktoré sa stravovali ako doposiaľ, nie je žiaden rozdiel. Obe skupiny totiž starli podobným spôsobom. Pôst mal na to veľmi malý vplyv.

Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Famous.cz

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.



Odporúčame z TIVI.sk


Odporúčame z TIVI.sk
Hráči Manchesteru City sa radujú po góle vo finále Ligy majstrov 2023.
Sen sa stal skutočnosťou: Manchester City premiérovo vyhral Ligu majstrov a zavŕšil treble!
Photo Young Contemplated Woman Lying On Bed
Snažíte sa, ale neviete zaspať? Odborníčka radí: Tieto veci pred ľahnutím si do postele nerobte!
Brazílčania Antony (vľavo) a Casemiro v drese Manchesteru United.
Škandál hviezdy United: Napadol tehotnú priateľku, tá potratila!
(ilustračné foto).
Ešte nie je po všetkom: Západ by sa mal mať na pozore! Vodný živel bude opäť vyčíňať
Telo Gulie našli vyšetrovateľa v hroznom stave.
Foto
Muž zabil tehotnú partnerku († 29), potom spravil niečo ešte ohavnejšie: Podľa matky je netvor!
Kanadský premiér Justin Trudeau.
Neohlásená návšteva kanadského premiéra priniesla ovocie: Ďalší balík pomoci pre Ukrajinu, ale to nie je všetko
(ilustračné foto)
Tisíce hektárov lesov pohltili plamene: V Kazachstane zabíjal požiar! Hasenie sťažujú horúčavy
Michael je odhodlaný bojovať a fanúšikovia mu posielajú veľa síl.
Foto
Známy hudobník oznámil zdrvujúcu správu: Po vyšetrení sluchu mu diagnostikovali rakovinu mozgu!
Aerial view of famous Hallgrimskirkja Cathedral and the city of Reykjavik in Iceland. Image taken with action drone camera
Krajina urobila to, čo by si ešte žiadna na svete nedovolila: Rusko sľubuje odplatu!
Eindhoven, The Netherlands - April 30, 2015: Close-up of a Red Bull can. Red Bull is an energy drink sold by Austrian company Red Bull GmbH, and is the best selling energy drink in the world.
Zistenie, ktoré môže zmeniť svet: Látka v energeťákoch dokáže divy! Zázrak, čo spravila s myšami
(ilustračné foto)
Demokrati útočia na návrh SaS: Nabalia sa len akcionári, pacientom ani zdravotníctvu to nepomôže
Českú obec zasiahlo slabé tornádo.
Foto
Českou obcou sa prehnalo tornádo: Z videa vám prejde mráz po chrbte! Živel narobil škody