Pondelok 27. 6.
Ladislav, Ladislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
18.06.2022 00:02 | Nové Časy

Tento prístroj udrží váš mozog mladý

AugNOD vám počas noci predĺži fázu hlbokého spánku, ktorá je prospešná zdraviu. 

Význam spánku pre ľudský organizmus je nepochybný. Prevratné objavy uskutočnené v ostatnom desaťročí odhalili, že mozog má systém čistenia, ktorý sa počas hlbokého spánku prepína na vyšší stupeň a odplavuje škodlivý odpad. Toto nočné „upratovanie“ je súčasťou regeneračnej sily spánku a posilňuje koncentráciu, pamäť a motorické zručnosti. S pribúdajúcim vekom sa však tento čistiaci systém stáva nedbalejším a nevyplavuje dôsledne všetky toxíny.

Práve hromadenie odpadových látok spôsobuje Alzheimerovu chorobu a iné neurologické poruchy. Ohromujúce odhalenie tejto predtým neznámej mozgovej infraštruktúry – nazývanej glymfatický systém – v roku 2012 prinieslo nový vek výskumu a vynálezov nielen v oblasti spánku, ale aj starnutia, demencie a poranení mozgu. Minulý rok bolo publikovaných takmer 300 výskumných prác o glymfatickom systéme.

Vedec Don Tucker vyvinul prístroj AugNOD (Augmented Neural Oscillation Driver), ktorého cieľom je predĺženie fázy hlbokého spánku. V prototype vyzerá ako obzvlášť ortodontický aparát s transpondérom pripevneným na vrchu. Na rafinovaných, menších verziách sa pracuje.

Natiahnutím dĺžky hlbokého spánku sa Tuckerovo zariadenie snaží posilniť nočný čistiaci cyklus. Dúfa, že už čoskoro niečo podobné ľudia vo veľkom využijú na „vyčistenie hlavy“. „Je to spôsob, ako udržať mozog mladý,“ povedal Tucker. Nazeraním cez drobné dierky v lebkách myší vedci zistili, že ľudské mozgové bunky sa počas hlbokého spánku zmenšujú, čím sa vytvára priestor pre mozgovomiešnu tekutinu, aby medzi nimi prúdila a dopriala každej bunke „kúpeľ“. Tým sa odplavia škodlivé odpadové proteíny produkované mozgom.

Spánok je jadrom procesu. Každý druh spánku – od ľahších štádií cez hlboký spánok až po rýchle pohyby očí alebo REM – sa vyznačuje zreteľným vzorom mozgových vĺn, ktoré vedci sledujú pomocou elektroencefalografie (EEG). Najhlbší spánok, tesne pred REM, produkuje pomalé mozgové vlny, ktoré pomáhajú organizovať a ukladať spomienky a naštartovať cyklus čistenia glymfatickými funkciami na vysoké obrátky. EEG testy ukazujú, že ako ľudia starnú, trávia menej času v hlbokom spánku a viac v ľahšom spánku.

Tucker a ďalší vedci publikovali minulý rok v máji recenzovanú štúdiu, v ktorej podaním drobných impulzov elektriny na päť minút v kuse spiacim testovaným subjektom predĺžili čas v hlbokom spánku v priemere o 13%. To stačí na to, aby mozog začal efektívnejšie odstraňovať odpad.

Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Ukrajina čelila silnému raketovému útoku: Medzi obeťami je nevinné dieťa!
Narastajú obavy o Epsteinovu pomocníčku: Čo sa deje za mrežami väznice?!
Biden dodržal slovo: Toto zakúpili pre vojnou bičovanú Ukrajinu!
Foto
Colorado po 21 rokoch dobylo pohár, vo finále zdolalo Tampu s Černákom
Foto
Hamšík, Weiss a Mak sa na svadbe dobre bavili: Futbalista Haraslín sa oženil
Foto
Nevlastný syn Zory Kolínskej († 60) Juraj Peter: Aká bola v súkromí a čo sa udialo na smrteľnej posteli!
Návrh rezortu dopravy na trati Bratislava-Košice: Chcú zrušiť týchto 5 zastávok, samosprávy zúria
Terorista v Nórsku útočil na gayov, zabil dvoch ľudí: Prečo páchateľ vraždil?
Foto
Plačková odhalila pohlavie dieťatka vo veľkom štýle: Takto vyzerala párty za desaťtisíce eur!
Foto
Paul McCartney a John Lennon († 40): Opäť spolu na pódiu! Nezabudnuteľný zážitok
Foto
Na Zemplín Rallye sa predstavilo 93 veteránov: Vzácny Maybach z roku 1934 vynikal
Potraty rozdeľujú USA: Väčšina Američanov si želá zachovanie práva na interrupcie