Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
streda 24. 10.
Kvetoslava
11°C  Dážď  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
02.10.2013, 12:15 | Správy | Domáce správy

Inštruktor bojových umení Slavomír Meško bol ONLINE

Strach, násilie, lúpeže a znásilnenie. Aj toto sú situácie, ktoré niekedy prináša ulica.

Na otázky, ako sa brániť pred útočníkmi a prečo je dobré trénovať bojové umenie, odpovie ONLINE inštruktor Slavomír Meško.

O kurzy sebaobrany a bojových umení majú čoraz väčší záujem práve ženy. Hoci mnohé z nich trénujú sebaobranu v telocvični, realita ich môže poriadne zaskočiť. Dôvod? „Krehké pohlavie nikto nebude biť preto, aby si s ním zmeral sily po piatom pive. Žena je buď lúpežne prepadnutá, alebo ide o sexuálny motív,“ vysvetľuje Slavomír Meško, inštruktor bojového umenia Systema. Systeme sa venuje už päť rokov a teraz sa o svoje skúsenosti delí so svojimi zverencami. Kurzy vedie v bratislavskej Petržalke. Keďže sa bojovým umeniam venuje už od 16-tich rokov, vyskúšal si aj taichi, či wing chun.

„Ak chlap využije nadváhu o 40 až 50 kíl, ženu zaľahne a ona nevládze dýchať. Potom sa začne mykať, panikáriť a po 20 sekundách jej pod náporom váhy dôjde kyslík. Bude sa dusiť a zahmlievať sa jej pred očami,“ opisuje Meško priebeh ako z kriminálky. „Preto celá sebaobrana u žien končí, pokiaľ nevie správne dýchať, ovládať svoje telo, zvládať stres a bolesť. Čím viac sa vystresuje a čím viac sa bude neefektívne pohybovať, o to viac kyslíka stratí,“ hovorí inštruktor. 
Diskusia / 1
Autor: Čas.sk
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou Ringier Axel Springer Slovakia, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 00 678 155, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 19/B na účely spätného kontaktovania ... Viac informácií k ochrane osobných údajov nájdete tu.

Súvisiace články:
Súvisiace články:
Aktuality.sk Správy Ekonomika Šport Komentáre TV program Počasie Horoskopy Fair Play M. Kovačiča
Gábor Gál
Koalícia neschválila zmeny ústavného súdu. Odskočili od nej kotlebovci Aktuality.sk
Rýchle správy
00:21
Koalícia neschválila zmeny ústavného súdu. Odskočili od nej kotlebovci Aktuality.sk
Extrémisti z ĽSNS, ktorí pôvodne podporovali koaličné zmeny výberu ústavných sudcov, napokon zmenili názor.
00:10
Megaprojekt s vínom sa skončil fiaskom, štát sa márne domáha miliónov eur Aktuality.sk
Farmárske dotácie pre Tokajskú spoločnosť Viničky sú príkladom toho, ako sa v minulosti šafárilo s peniazmi určenými na rozvoj poľnohospodárstva.
23.10. 22:20
Desiatky Rakúšanov pátrajú po dvoch českých horolezcoch Aktuality.sk
Nezvestní Česi sa mali vybrať na rakúsky vrch Hochalmspitze.
Herec sa
Manželka herca Pierra Bricea († 86) odhalila jeho kráľovský honorár: Mesačná výplata za Winnetoua!
Noví poslanci
Slovensko zavedie osobitnú úpravu premlčaných nárokov: Toto už nebude možné vymáhať
Americký herec
Bill Cosby sa zmiernenia trestu nedočká: Sudca jeho žiadosť zamietol
Na snímke plénum
Novela Ústavy SR neprešla: Ústavní sudcovia sa budú voliť tak ako doteraz
Megamost.
V Číne otvorili najdlhší viadukt nad morom: Megamost má dva umelé ostrovy
(ilustračné foto)
Základné platy starostov obcí a primátorov miest porastú: Takto si prilepšia
Ľubomír Galko
Opozícia kritizuje koalícii hlasovanie s ĽSNS: Toto sa podľa Galka stalo prvýkrát
Freddie Mercury
V Londýne sa konala premiéra fimu o Mercurym: Uvidíte komplikovaný ľúbostný život aj vznik skupiny Queen
Pápež František
Pápež František vyzýva ľudí k tolerancii: Biblia nás učí prívetivosti k migrantom
Ukrajinský filmár
Poľsko ocenilo väzneného režiséra Sencova: Za svoj postoj si zaslúži najvyššie uznanie
Reper zomrel
Fanúšikmi otriasla tragická smrť rapera († 34): Osudným sa mu stal kaskadérsky kúsok na krídle lietadla
Patrik Hrošovský
Foto
Hrošovský strelil gól slávnemu Realu Madrid, United doma nedal Juventusu ani gól