Štvrtok 18. 8.
Elena, Helena
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
02.10.2013 12:15 | Správy | Domáce správy

Inštruktor bojových umení Slavomír Meško bol ONLINE

Strach, násilie, lúpeže a znásilnenie. Aj toto sú situácie, ktoré niekedy prináša ulica.

Na otázky, ako sa brániť pred útočníkmi a prečo je dobré trénovať bojové umenie, odpovie ONLINE inštruktor Slavomír Meško.

O kurzy sebaobrany a bojových umení majú čoraz väčší záujem práve ženy. Hoci mnohé z nich trénujú sebaobranu v telocvični, realita ich môže poriadne zaskočiť. Dôvod? „Krehké pohlavie nikto nebude biť preto, aby si s ním zmeral sily po piatom pive. Žena je buď lúpežne prepadnutá, alebo ide o sexuálny motív,“ vysvetľuje Slavomír Meško, inštruktor bojového umenia Systema. Systeme sa venuje už päť rokov a teraz sa o svoje skúsenosti delí so svojimi zverencami. Kurzy vedie v bratislavskej Petržalke. Keďže sa bojovým umeniam venuje už od 16-tich rokov, vyskúšal si aj taichi, či wing chun.

„Ak chlap využije nadváhu o 40 až 50 kíl, ženu zaľahne a ona nevládze dýchať. Potom sa začne mykať, panikáriť a po 20 sekundách jej pod náporom váhy dôjde kyslík. Bude sa dusiť a zahmlievať sa jej pred očami,“ opisuje Meško priebeh ako z kriminálky. „Preto celá sebaobrana u žien končí, pokiaľ nevie správne dýchať, ovládať svoje telo, zvládať stres a bolesť. Čím viac sa vystresuje a čím viac sa bude neefektívne pohybovať, o to viac kyslíka stratí,“ hovorí inštruktor. 
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Hana Gregorová na Brzobohatého myslí aj dnes: Prirovnáva ku nemu syna! V čom sú si s otcom podobní?
Ďalšia európska krajina je o krok bližšie k legalizácii marihuany: Začína testovať jej predaj
Ďalšia provokácia Ruska? Fínsky vzdušný priestor mali narušiť dve stíhačky, dlho sa nezdržali
Kedysi najbohatší muž Rwandy ide pred súd: Čeliť bude viacerým obvineniam vrátane genocídy
Hamšíkov syn Lucas strelil parádny gól: Ako najväčšie hviezdy
Veľká kritika od Turecka: Švédsko údajne neplní dohodu vstupu do NATO, Štokholm sa bráni
Aktualizované
Kuffa zo strany Život si brúsi zuby na vysoký post: Oznámil kandidatúru
Straty Ruska od začiatku invázie na Ukrajine sú obrovské: Z tých čísiel mrazí
Foto
Poznáme príčinu tragickej smrti Anne Heche († 53): Bola to nehoda alebo bol na vine alkohol?
Európu už 2 mesiace sužujú rozsiahle požiare: Doposiaľ bolo spálené rekordné množstvo lesov
Aktualizované
Vonku sú nové čísla: Krajniak oznámil, ako sa zmenila nezamestnanosť na Slovensku
Foto
Blonďavá exfarmárka sa za svoje telo nehanbí: Kúpať sa vybrala takmer nahá! Budete sa červenať