Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
piatok 17. 11.
Klaudia
5°C  Oblačno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
02.10.2013, 12:15 | Správy | Domáce správy

Inštruktor bojových umení Slavomír Meško bol ONLINE

Inštruktor Otvoriť galériu
Inštruktor bojového umenia Slavomír Meško odpovie ONLINE.
Zdroj: vbj, Nový Čas
Strach, násilie, lúpeže a znásilnenie. Aj toto sú situácie, ktoré niekedy prináša ulica.

Na otázky, ako sa brániť pred útočníkmi a prečo je dobré trénovať bojové umenie, odpovie ONLINE inštruktor Slavomír Meško.

O kurzy sebaobrany a bojových umení majú čoraz väčší záujem práve ženy. Hoci mnohé z nich trénujú sebaobranu v telocvični, realita ich môže poriadne zaskočiť. Dôvod? „Krehké pohlavie nikto nebude biť preto, aby si s ním zmeral sily po piatom pive. Žena je buď lúpežne prepadnutá, alebo ide o sexuálny motív,“ vysvetľuje Slavomír Meško, inštruktor bojového umenia Systema. Systeme sa venuje už päť rokov a teraz sa o svoje skúsenosti delí so svojimi zverencami. Kurzy vedie v bratislavskej Petržalke. Keďže sa bojovým umeniam venuje už od 16-tich rokov, vyskúšal si aj taichi, či wing chun.

Online rozhovor

„Ak chlap využije nadváhu o 40 až 50 kíl, ženu zaľahne a ona nevládze dýchať. Potom sa začne mykať, panikáriť a po 20 sekundách jej pod náporom váhy dôjde kyslík. Bude sa dusiť a zahmlievať sa jej pred očami,“ opisuje Meško priebeh ako z kriminálky. „Preto celá sebaobrana u žien končí, pokiaľ nevie správne dýchať, ovládať svoje telo, zvládať stres a bolesť. Čím viac sa vystresuje a čím viac sa bude neefektívne pohybovať, o to viac kyslíka stratí,“ hovorí inštruktor. 
Diskusia / 1
Súvisiace články:
Autor: Čas.sk
X
Najnovšie z rubriky
Najnovšie z rubriky
Aktuality.sk Správy Ekonomika Šport Život TV program Počasie Horoskopy Fair Play M. Kovačiča 25 rokov Slovenska
Biela vrana Erik Baláž: Ťažiari majú v Tatrách hody Aktuality.sk
Rýchle správy
20:10
Slovensko si pripomenulo 17. november, na zhromaždenie do Bratislavy prišli stovky ľudí Aktuality.sk
Na zhromaždenie pod názvom „Začíname zmenu“ prišlo niekoľko stoviek ľudí. Vystúpili na ňom lídri opozície a taktiež viacerí novozvolení župani v posledných voľbách do vyšších územných celkov.
19:30
Beblavého vznikajúca strana začala zbierať podpisy na registráciu Aktuality.sk
Zakladatelia vznikajúcej strany Spolu - Občianska demokracia (SPOLU) začínajú zbierať podpisy na registráciu, predstavili svoj tím a plány.
19:00
Biele vrany: Naučil pracovať v osadách bez eurofondov, druhý chce divočinu Aktuality.sk
Tri príbehy, každý iný. Pozrite si, kto tento rok získal ocenenie za spoločensky prínosný a odvážny občiansky čin.
Brankár Petr Čech
Petr Čech prežíva smutné obdobie: Za všetko môže smrť v rodine!
Tragická nehoda na juhu Anglicka: Pri zrážke lietadla s vrtuľníkom zahynuli štyria ľudia
Osmom Bratislava
Šialený zápas v I. hokejovej lige: Diváci videli až 22 gólov!
V Rakke
Ďalší bombový útok Islamského štátu: V Sýrii zahynulo najmenej 26 ľudí
Mugabe nechal
Vládnuca strana v Zimbabwe sa vyjadrila jasne: Vyzvali prezidenta Mugabeho na odstúpenie
Matej Tóth je
Matej Tóth je vďačný za podporu: Netreba sa vzdávať, ale pobiť za pravdu!
Z toho, čo videl,
Chlapček uvidel svoje prvé vianočné ozdoby: Jeho reakcia vás dorazí!
Na snímke kapitán
V Tipsport lige favoriti nezaváhali: Nagy dal hetrik!
Pápež kritizoval
Výzva pápeža Františka: Preukážte solidaritu s ľuďmi v núdzi!
Into the light...
Záhadné zážitky ľudí pred smrťou: Z ich slov behá mráz po chrbte
Foto
Saganovci prvýkrát na verejnosti aj s dieťaťom: Neskutočne im to pristane!
Pápež František
Grécko opäť štrajkuje: Chce zmeny v otázke zadržiavania migrantov