Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
pondelok 26. 2.
Viktor
-10°C  Polooblačno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
02.10.2013, 12:15 | Správy | Domáce správy

Inštruktor bojových umení Slavomír Meško bol ONLINE

Inštruktor Otvoriť galériu
Inštruktor bojového umenia Slavomír Meško odpovie ONLINE.
Zdroj: vbj, Nový Čas
Strach, násilie, lúpeže a znásilnenie. Aj toto sú situácie, ktoré niekedy prináša ulica.

Na otázky, ako sa brániť pred útočníkmi a prečo je dobré trénovať bojové umenie, odpovie ONLINE inštruktor Slavomír Meško.

O kurzy sebaobrany a bojových umení majú čoraz väčší záujem práve ženy. Hoci mnohé z nich trénujú sebaobranu v telocvični, realita ich môže poriadne zaskočiť. Dôvod? „Krehké pohlavie nikto nebude biť preto, aby si s ním zmeral sily po piatom pive. Žena je buď lúpežne prepadnutá, alebo ide o sexuálny motív,“ vysvetľuje Slavomír Meško, inštruktor bojového umenia Systema. Systeme sa venuje už päť rokov a teraz sa o svoje skúsenosti delí so svojimi zverencami. Kurzy vedie v bratislavskej Petržalke. Keďže sa bojovým umeniam venuje už od 16-tich rokov, vyskúšal si aj taichi, či wing chun.

Online rozhovor

„Ak chlap využije nadváhu o 40 až 50 kíl, ženu zaľahne a ona nevládze dýchať. Potom sa začne mykať, panikáriť a po 20 sekundách jej pod náporom váhy dôjde kyslík. Bude sa dusiť a zahmlievať sa jej pred očami,“ opisuje Meško priebeh ako z kriminálky. „Preto celá sebaobrana u žien končí, pokiaľ nevie správne dýchať, ovládať svoje telo, zvládať stres a bolesť. Čím viac sa vystresuje a čím viac sa bude neefektívne pohybovať, o to viac kyslíka stratí,“ hovorí inštruktor. 
Diskusia / 1
Súvisiace články:
Autor: Čas.sk
X
Aktuality.sk Správy Ekonomika Šport Život TV program Počasie Horoskopy Fair Play M. Kovačiča 25 rokov Slovenska
Jennifer Lawrence
Hollywoodsky hit, ktorý sa nakrúcal aj na Slovensku, je pod paľbou kritikov Aktuality.sk
Rýchle správy
pred 26 min
Vykopal tunel a utiekol z Jáchymova. Poľovalo naňho tisíc vojakov Aktuality.sk
Tábor bol absolútne kontrolovaný. Strážne veže, dva rady vysokého plotu s ostnatým drôtom, všade vlčiaci. V rokoch 1949 až 1959 z jáchymovského pekla utieklo 584 väzňov, 31 z nich pri tom zastrelili.
25.2. 21:16
Po útoku Boko Haram je nezvestných 110 dievčat, priznala vláda Nigérie Aktuality.sk
Počas útoku Boko Haram na internátnu školu sa mnoho učiteľov a žiačok snažilo zachrániť útekom.
25.2. 20:47
Čaká nás ďalšia mrazivá noc, teploty klesnú na -24 °C Aktuality.sk
Na obzvlášť chladné noci sa musia pripraviť najmä na Spiši, Orave, Liptove či na Horehroní.
Zdeno Chára (v
Veľká výmena v NHL: Chára bude mať nového hviezdneho spoluhráča
Okrem Slavie
Definitívne zbohom: Švento sa pred derby v Edene rozlúčil so Slaviou
James bol
Foto
Hviezda seriálu Dawsonov svet oznámila úžasnú novinku: Piate dieťa na ceste!
Muž zavraždil
Panika v nemeckom Heidelbergu: Polícia streľbou zneškodnila muža s veľkým nožom
Dominika
Cibulková to nezvládla: Vo finále si nedokázala poradiť s outsiderkou
Kancelárka Angela
Merkelová vypočula požiadavky kritikov: Vybrala si nových ministrov do koaličnej vlády
David a Victoria
Legendárny David Beckham: Opäť objavil otcovské inštinkty!
Rakúske stredisko
V Alpách sa odtrhla ďalšia lavína: Zasiahla štyroch lyžiarov, jedna žena neprežila!
Ako by vyzerali
Ako by vyzerali Simpsonovci, keby boli skutoční? V tomto videu to uvidíte!
(ilustračné foto)
Taliansko zasiahla arktická zima: Rím sa pripravuje na ďalší úder zimy!
Tiger už bolesti
Je toto možné? Tiger Woods hrá horšie, ako keď bol tínedžer!
Matka dala dcére
Foto
Rozvedená žena dala dcére na narodeniny dokonalý šperk: Keď zistila, z čoho je vyrobený, neudržala slzy!