Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
pondelok 25. 3.
Marián
11°C  Oblačno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
02.10.2013, 12:15 | Správy | Domáce správy

Inštruktor bojových umení Slavomír Meško bol ONLINE

Strach, násilie, lúpeže a znásilnenie. Aj toto sú situácie, ktoré niekedy prináša ulica.

Na otázky, ako sa brániť pred útočníkmi a prečo je dobré trénovať bojové umenie, odpovie ONLINE inštruktor Slavomír Meško.

O kurzy sebaobrany a bojových umení majú čoraz väčší záujem práve ženy. Hoci mnohé z nich trénujú sebaobranu v telocvični, realita ich môže poriadne zaskočiť. Dôvod? „Krehké pohlavie nikto nebude biť preto, aby si s ním zmeral sily po piatom pive. Žena je buď lúpežne prepadnutá, alebo ide o sexuálny motív,“ vysvetľuje Slavomír Meško, inštruktor bojového umenia Systema. Systeme sa venuje už päť rokov a teraz sa o svoje skúsenosti delí so svojimi zverencami. Kurzy vedie v bratislavskej Petržalke. Keďže sa bojovým umeniam venuje už od 16-tich rokov, vyskúšal si aj taichi, či wing chun.

„Ak chlap využije nadváhu o 40 až 50 kíl, ženu zaľahne a ona nevládze dýchať. Potom sa začne mykať, panikáriť a po 20 sekundách jej pod náporom váhy dôjde kyslík. Bude sa dusiť a zahmlievať sa jej pred očami,“ opisuje Meško priebeh ako z kriminálky. „Preto celá sebaobrana u žien končí, pokiaľ nevie správne dýchať, ovládať svoje telo, zvládať stres a bolesť. Čím viac sa vystresuje a čím viac sa bude neefektívne pohybovať, o to viac kyslíka stratí,“ hovorí inštruktor. 
Diskusia / 1
Autor: Čas.sk
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou Ringier Axel Springer Slovakia, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 00 678 155, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 19/B na účely spätného kontaktovania ... Viac informácií k ochrane osobných údajov nájdete tu.

Súvisiace články:
Súvisiace články:
Aktuality.sk Správy Prezidentské voľby 2019 Šport TV program Počasie Horoskopy
Video: Haščák vysvetľuje vulgárnu správu od Kočnera Aktuality.sk
Najčítanejšie
3h
24h
Vo vile platili
Krušné chvíle producenta Biermanna: Nakrúcanie Sklenenej izby bolo sprevádzané aj úskaliami
Paulínyová sa
Exmanžel redaktorky Paulínyovej mal sexuálne zneužívať maloleté dievča: Markizáčka reaguje!
Na snímke
Foto
Vlhová žiarila krásou: Takto si prevzala významné ocenenie z rúk ministra obrany Petra Gajdoša
Ilustračný obrázok
Pri streľbe na severe Číny zahynulo päť ľudí: Polícia zadržala podozrivého
Milan zachytil
Milan zachytil dychberúcu krásu zabudnutého slovenského regiónu: Po tomto videu budete baliť kufre!
Brexit môžu
Európska komisia je pripravená na najhoršie: Prípravy pre scenár tvrdého brexitu sú dokončené
Judd Blackwater.
Nitra verí v milosť pre Blackwatera: Skrátia mu trest?
Viki žije
Herečka Viki Ráková čaká s hudobníkom Lakatosom druhé dieťa: Zoznámili sa, keď bol ešte ženatý
Pri náraze
Tragická nehoda pri Pezinku: Vodič († 46) s autom narazil do stromu
(ilustračné foto).
Muža pri Bratislave zrazil vlak: Je obeťou bezdomovec z Bernolákova?
Milan Škriniar
Škriniar sa zastal kolegu v obrane: Nemôžeme ho za to viniť!
Štátna tajomníčka
Jankovská končí vo funkcii štátnej tajomníčky: Bude opäť sudkyňou