Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
nedeľa 16. 12.
Albína
-1°C  Oblačno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
02.10.2013, 12:15 | Správy | Domáce správy

Inštruktor bojových umení Slavomír Meško bol ONLINE

Strach, násilie, lúpeže a znásilnenie. Aj toto sú situácie, ktoré niekedy prináša ulica.

Na otázky, ako sa brániť pred útočníkmi a prečo je dobré trénovať bojové umenie, odpovie ONLINE inštruktor Slavomír Meško.

O kurzy sebaobrany a bojových umení majú čoraz väčší záujem práve ženy. Hoci mnohé z nich trénujú sebaobranu v telocvični, realita ich môže poriadne zaskočiť. Dôvod? „Krehké pohlavie nikto nebude biť preto, aby si s ním zmeral sily po piatom pive. Žena je buď lúpežne prepadnutá, alebo ide o sexuálny motív,“ vysvetľuje Slavomír Meško, inštruktor bojového umenia Systema. Systeme sa venuje už päť rokov a teraz sa o svoje skúsenosti delí so svojimi zverencami. Kurzy vedie v bratislavskej Petržalke. Keďže sa bojovým umeniam venuje už od 16-tich rokov, vyskúšal si aj taichi, či wing chun.

„Ak chlap využije nadváhu o 40 až 50 kíl, ženu zaľahne a ona nevládze dýchať. Potom sa začne mykať, panikáriť a po 20 sekundách jej pod náporom váhy dôjde kyslík. Bude sa dusiť a zahmlievať sa jej pred očami,“ opisuje Meško priebeh ako z kriminálky. „Preto celá sebaobrana u žien končí, pokiaľ nevie správne dýchať, ovládať svoje telo, zvládať stres a bolesť. Čím viac sa vystresuje a čím viac sa bude neefektívne pohybovať, o to viac kyslíka stratí,“ hovorí inštruktor. 
Diskusia / 1
Súvisiace články:
Autor: Čas.sk
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou Ringier Axel Springer Slovakia, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 00 678 155, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 19/B na účely spätného kontaktovania ... Viac informácií k ochrane osobných údajov nájdete tu.

Aktuality.sk Správy Prezidentské voľby 2019 Šport TV program Počasie Horoskopy
Premiér Robert
Smer reaguje na Kiskovu kritiku: Fico zachránil koalíciu Aktuality.sk
Rýchle správy
pred 26 min
Nálož v sýrskom Arfíne zabila 8 ľudí Aktuality.sk
Táto explózia je zatiaľ poslednou z celého radu útokov, ku ktorým dochádza pozdĺž turecko-sýrskych štátnych hraníc.
pred 56 min
Mayová a Blair sa hádajú ohľadom brexitu Aktuality.sk
Mayovej podporovatelia popreli v nedeľu domnienky, že vláda plánuje druhé referendum o Brexite.
18:50
Maďarské protesty proti zákonníku práce i Orbánovi v nedeľu pokračovali Aktuality.sk
Opozičné strany vyzvali rezort vnútra, aby polícia izolovala provokatérov, ktorí by podľa nich mohli narušiť pokojnú demonštráciu.
Protestujúci
Aktualizované Foto
Demonštranti opäť zaplnili Budapešť: Ironický odkaz premiérovi Orbanovi
Moderátorka
Vianoce Kvetky Horváthovej neboli vždy podľa jej predstáv: Najväčšie sklamanie pod vianočným stromčekom!
Gavin Carey,
Muž brutálne znásilnil ženu v neskorom štádiu tehotenstva: Neuveriteľná reakcia jeho snúbenice!
Marc Gisin.
Lekári sa zhodli: TOTO sú následky hororového pádu lyžiara!
Ukrajinský
Porošenko neplánuje naťahovať stanné právo: Ak nezačnú s inváziou, zruším stanné právo
V japonskom
Obrovská explózia zranila desiatky ľudí: Úrady zriadili krízové centrum pre obete
Slovná prestrelka
Fico vracia Kiskovi úder: Prečítajte si, čo mu odkázal po vystúpení v televízii
Na snímke
Dohodli sa na novej zmluve: Známa firma neodchádza zo sveta cyklistiky
(ilustračné foto).
Lekári vytrhli pacientke všetky zuby: O niekoľko dní bola mŕtva
Záhumenský
Po rozchode Záhumenského s manželkou vyplávali na povrch pikantné tajomstvá: Čo o nich vie Linda z VyVolených?!
Blair a Mayová sa
Mayová a Blair sa dostali do roztržky: Hádka ohľadom brexitu
Eric Dier (v
Anglickému futbalistovi sa lepí smola na päty: Nečakané zdravotné problémy!