Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
štvrtok 13. 12.
Lucia
-4°C  Jasno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
02.10.2013, 12:15 | Správy | Domáce správy

Inštruktor bojových umení Slavomír Meško bol ONLINE

Strach, násilie, lúpeže a znásilnenie. Aj toto sú situácie, ktoré niekedy prináša ulica.

Na otázky, ako sa brániť pred útočníkmi a prečo je dobré trénovať bojové umenie, odpovie ONLINE inštruktor Slavomír Meško.

O kurzy sebaobrany a bojových umení majú čoraz väčší záujem práve ženy. Hoci mnohé z nich trénujú sebaobranu v telocvični, realita ich môže poriadne zaskočiť. Dôvod? „Krehké pohlavie nikto nebude biť preto, aby si s ním zmeral sily po piatom pive. Žena je buď lúpežne prepadnutá, alebo ide o sexuálny motív,“ vysvetľuje Slavomír Meško, inštruktor bojového umenia Systema. Systeme sa venuje už päť rokov a teraz sa o svoje skúsenosti delí so svojimi zverencami. Kurzy vedie v bratislavskej Petržalke. Keďže sa bojovým umeniam venuje už od 16-tich rokov, vyskúšal si aj taichi, či wing chun.

„Ak chlap využije nadváhu o 40 až 50 kíl, ženu zaľahne a ona nevládze dýchať. Potom sa začne mykať, panikáriť a po 20 sekundách jej pod náporom váhy dôjde kyslík. Bude sa dusiť a zahmlievať sa jej pred očami,“ opisuje Meško priebeh ako z kriminálky. „Preto celá sebaobrana u žien končí, pokiaľ nevie správne dýchať, ovládať svoje telo, zvládať stres a bolesť. Čím viac sa vystresuje a čím viac sa bude neefektívne pohybovať, o to viac kyslíka stratí,“ hovorí inštruktor. 
Diskusia / 1
Autor: Čas.sk
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou Ringier Axel Springer Slovakia, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 00 678 155, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 19/B na účely spätného kontaktovania ... Viac informácií k ochrane osobných údajov nájdete tu.

Súvisiace články:
Súvisiace články:
Aktuality.sk Správy Prezidentské voľby 2019 Šport TV program Počasie Horoskopy
Budova maďarského
V zdražovaní bytov sme predbehli európsku metropolu Aktuality.sk
Rýchle správy
pred 14 min
Predpokladaný útočník zo Štrasburgu páchal zločiny už ako 13-ročný Aktuality.sk
Muž podozrivý z utorňajšieho útoku strelnou zbraňou pri vianočných trhoch v centre francúzskeho Štrasburgu má mnoho záznamov v trestnom registri a prvýkrát bol usvedčený z trestného činu už ako 13-ročný.
pred 24 min
Maďarská polícia obhajuje zásah slzotvorným plynom voči demonštrantom Aktuality.sk
Agresívni demonštrujúci v Budapešti provokujú policajtov, uviedla v stredu večer vo vyhlásení na svojej webovej stránke maďarská polícia.
pred 34 min
Mayová: Som vďačná za podporu, avšak počúvam aj svojich kritikov Aktuality.sk
Britská premiérka Theresa Mayová, ktorá v stredajšej tajnej voľbe ustála hlasovanie o vyjadrení nedôvery iniciované poslancami jej vlastnej Konzervatívnej strany, prisľúbila, že dodrží tzv. brexit „za ktorý ľudia hlasovali“.
Premiérka T
Britská premiérka Theresa Mayová čelí útokom od svojich: Čo jej vyčítajú konzervatívci?
Podľa manželky
Ťažko chorý Pomeje v nemocnici: Manželka má k Jiřímu vstup zakázaný
V kaviarni
Foto
Paralyzovaní ľudia ovládajú roboty: Sú pripútaní na lôžko, ale môžu pracovať
Hostage
Dvaja Balkánci terorizovali ľudí v dedine pri Bratislave: Prežili peklo, z ktorého naskakuje husia koža
Ruské bombardéry
Ťažké bombardéry na výlete v Karibiku: Predvádzanie svalov ruskej armády ?
Britská premiérka
Mayová prežila svoje odvolávanie: Čo povedali jej rivali a prívrženci?
Google má v Rusku
Skončí Google v Rusku?! Podľa Kremľa nedodržiava nariadenia o zakázaných stránkach
Juventus podľahol
Foto
Juventus podľahol Young Boys, posledná miestenka sa ušla Lyonu
Európsky
Európska únia schválila rozpočet: Viac peňazí pre študentov aj na imigráciu
Nehoda sa stala
V Bratislave zrážka osobného auta a mikrobusu: Zasahuje 15 hasičov
Chérif Chekatt
Podozrivý z útoku v Štrasburgu páchal zločiny už ako 13-ročný: A to nie je zďaleka všetko!
Britská premiérka
Aktualizované
O osude Theresy Mayovej je rozhodnuté: Ustála hlasovanie o nedôvere?