Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
24.06.2011 00:00 | Šport | Hokej

Najlepší slovenský obranca z KHL Jaroslav Obšut: Drepuje so 180 kg!

Litre potu! Zo skúseného hokejistu Jaroslava Obšuta (34) stekajú už mesiac v posilňovni.

"Vždy ide nadoraz," pochválil kondičný tréner Juraj Chabada robustného obrancu, ktorý na jar postúpil s Atlantou Mytišči až do finále play off ruskej KHL.

Skúsený bek má za sebou úspešnú sezónu, ktorú začal v Spartaku Moskva a dokončil v Mytišči. "Chcel som tam aj zostať, ale nedohodli sme sa a napokon som prijal ponuku z Dinama Minsk. Nechcel som byť v neistote, Bielorusi mi dali výborné podmienky a klub mi odporučili aj Rišo Lintner s Peťom Podhradským, ktorí tam pôsobili," vysvetlil Obšut.

Pri jeho rozhodovaní zavážila aj vzdialenosť bieloruskej metropoly od Slovenska. "Viacerí kamaráti mi už pripomenuli, že po Amerike či Švédsku sa cez Moskvu a teraz Minsk posúvam čoraz bližšie k domovine, tak či už nebudem pomaly končiť. To však neplánujem, ak vydrží zdravie, rád by som potiahol do štyridsiatky," zaželal si Obšut.

Po dovolenke s rodinou v slnečnom Dubaji už mesiac trénuje na nový ročník. Letnú prípravu má pestrú, strieda v nej posilňovňu, behanie po schodoch, bicyklovanie v okolí Zvolena či plávanie v rámci regenerácie.

"Je toho dosť, ale je to moja robota a za tie roky som si už zvykol," priznal robustný hokejista. V posilňovni budí pozornosť aj váhami, ktoré pravidelne dvíha. "S cvičením nemám problém, myslím si, že slušnú silu mám v rukách i celkovo vo vrchnej partii tela. Teraz sa dosť zameriavam na nohy, napríklad pri drepoch robím desať opakovaní so 180 kg," dodal Obšut.

Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk




Vo veku 68 rokov zomrel Ján Uličiansky.
Foto
Slovensko prišlo o ďalšiu osobnosť: Zomrel spisovateľ Ján Uličiansky († 68)
(ilustračné foto).
Rus má svoj osud spečatený: Za protivojnové činy ho postihne tvrdý trest!
SMSka
Chodia vám podozrivé SMS správy? TOTO si všimnite, predídete tak veľkej škode!
Building is On Fire. Fireman is Going Upstairs. Open Flames are Seen on Stairs.
Plamene pohltili závod na spracovanie kovov: Zásah vyše stovky hasičov a varovanie pre obyvateľov!
Ilustračné foto
Poplach na škole v Česku: Muž násilne vtrhol do budovy! Neuveríte, ako ho polícia dolapila
Speváčka sa konečne opäť usmieva.
Foto
Celeste prehovorila o ÚTEKU zo šoubiznisu: TIETO slová ju roky ničili! Spoveď o najhoršom období
(ilustr. foto)
Pri opaľovaní to nepreháňajte! Šokujúce, čo sa deje v našom tele: Na TOTO si dávajte veľký pozor
(ilustračné foto)
Ruské kybernetické útoky na Nemecko a Českú republiku: EÚ aj NATO reagujú!
Policajti na mieste našli auto mimo vozovku v poli, prevrátené na streche.
Mladícka nerozvážnosť dopadla katastrofálne: Prevrátené auto na streche! Jedna z osôb je v kritickom stave
Ruský prezident Vladimir Putin.
Nemecko tvrdí, že odhalilo PLÁN Ruska! Strašné, čo pripravovali na TOMTO území: Spomína sa aj Česko
Podpredseda vlády a minister obrany SR Robert Kaliňák (Smer-SD).
Robert Kaliňák poďakoval španielskej ministerke obrany: Takto to súvisí s NATO
(ilustračné foto)
Úrady zvýšili stupeň ohrozenia na MAXIMUM: Takmer 10-tisíc obyvateľov príde o domov!