Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
01.09.2021 05:00 | Správy | Domáce správy

Kyslá kapusta na posilnenie imunity: Vyskúšajte tieto chutné recepty

Hľadáte potravinu s obrovským prínosom pre vaše zdravie? Potom nezabudnite do svojho jedálneho lístka zaradiť kyslú kapustu.

Otvoriť galériu

Potrebujeme:

  • 500 g zemiakov
  • štipku soli
  • 1 vajce
  • trocha majoránu
  • mleté čierne korenie
  • 1 cibuľu
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 PL hladkej múky
  • 100 g kyslej kapusty
  • olej na vyprážanie


Príprava:

1. Zemiaky očistíme, umyjeme a postrúhame na hrubom strúhadle. Pridáme soľ, vajce, majorán, mleté čierne korenie, nadrobno nasekanú cibuľu, prelisovaný cesnak, hladkú múku a premiešame.

2. Kapustu posekáme na menšie kúsky a vmiešame k zemiakovej zmesi. Na väčšej panvici si rozpálime olej a zo zemiakovo-kapustovej zmesi tvarujeme malé placky. Opečieme ich z oboch strán doružova a ihneď podávame.

 

Otvoriť galériu

Potrebujeme:

Na cesto

  • 250 g polohrubej múky
  • 1/2 KL soli
  • 1/2 KL sušeného tymianu
  • 1 balíček sušeného droždia
  • 170 ml vlažnej vody
  • 1 PL olivového oleja
  • Na plnku
  • 500 g kyslej kapusty
  • 200 g oravskej slaniny
  • 3 vajcia
  • 3 PL hladkej múky
  • rascu, soľ, mleté čierne korenie


Príprava:

1. Droždie zamiešame do vlažnej vody a necháme pár minút postáť. V miske zmiešame múku, soľ a tymian, zalejeme vodou s droždím a spracujeme varechou. Cesto premiestnime na pracovnú dosku (ak treba, prisypeme múku) a miesime, aby sme dostali elastické cesto. Potom ho vložíme naspäť do misky, ktorú sme vymastili olivovým olejom a zakryté utierkou necháme nakysnúť aspoň 1 hodinu.

2. Medzitým na panvici upražíme na kocky nakrájanú slaninu. Kyslú kapustu premyjeme a necháme odkvapkať. Potom z nej vytlačíme prebytočnú šťavu, nakrájame ju nadrobno a pridáme ku slaninke. Spolu opekáme asi 5 minút, odstavíme a dochutíme soľou, korením a rascou.

3. Keď kapusta so slaninkou trochu vychladnú, primiešame k nim celé vajíčka a múku. Plnku odložíme bokom. Cesto rozdelíme na dve časti – väčšiu a menšiu (2:1). Z väčšej časti na pomúčenej pracovnej doske vyvaľkáme kruh, ktorý premiestnime na olejom vymastenú koláčovú formu. Cesto by malo presahovať cez okraje formy. Na cesto navrstvíme kapustovú plnku. Z menšej časti cesta vyvaľkáme tenký kruh zhruba v priemere formy a prekryjeme plnku prekryjeme.

4. Koláč uzavrieme presahujúcimi okrajmi spodného cesta a na povrchu ho prepichneme vidličkou.

Koláč necháme odpočívať vo forme, kým sa nám rozohreje rúra na 200 °C. Potom ho jemne potrieme zmesou oleja a vody a pečieme 30 - 35 minút.

 

späť
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: red, Nový Čas víkend

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Elle sa živí ako morská víla.
Foto
Kráľovský plat sexi morskej víly: Za jej služby sú ochotní zaplatiť astronomické sumy
Americký prezident Joe Biden
Dobré správy pre Pásmo Gazy, Američania začali s výstavbou móla: Humanitárna pomoc by mala byť dostupnejšia
Generálny tajomník NATO Jens Stoltenberg
Stoltenberg to už nevydržal a povedal to bez okolkov: Tvrdá kritika Číny
Ruský prezident Vladimir Putin
Putin plánuje dôležitú návštevu: To, kam sa chystá, veľa napovie o budúcnosti Ruska
Český hokejový tréner Vladimír Růžička.
Foto
Bývalý tréner Slovana Bratislava má nové angažmán: Neuveríte, koho povedie Růžička!
Novi Sad, Serbia - May 5, 2015: McDonalds and McCafe Signs on Post to mark fast food restaurant. Illustartive editorial for McDonalds expansion in Eastern Europe.
Zaujíma vás, prečo kola z McDonaldu chutí inak? Nie je to náhoda! Tajomstvo odhalené
Situácia s jedlom v Pásme Gazy je hrozivá (ilustračné foto).
Izraelský útok v Rafahu je na spadnutie: Z mesta utekajú ľudia, sú ich stovky tisíc!
Slovenský brankár Marcel Melicherčík.
Foto
Po konci finále vyplávala pravda na povrch: Prečo Spišiakom chýbala brankárska jednotka?
Woman lying in bed suffering from insomnia
TENTO nápoj pred spaním nepite! Môže vám spôsobiť problémy: Nie je to káva ani čaj
Generálny tajomník NATO Jens Stoltenberg
Šéf NATO oznámil novinku: Nemecko a Francúzsko plánujú podpísať závažný dokument
Ilustračné foto
Jeden z najväčších výrobcov sladkostí čelí škandálu: Ako to je s pridávaním cukru naozaj?!
Policajti pomohli mužovi v núdzi.
Váš Tip
Mužovi z Trnavy išlo o život, nikto nevedel, kde ho hľadať: Pomoc v hodine dvanástej!