Alida z austrálskeho Sydney, pôvodom z Južnej Afriky, sa cítila menejcenná a demotivovaná cvičiť a jesť zdravo. Ako informuje Metro, nakoniec sa jej s osudom podarilo zabojovať a zhodila úžasných 76 kíl!
Alida bola pre svoju váhu často šikanovaná. Začala preto vynechávať školu a jej duševné zdravie sa zhoršovalo. Ešte predtým, ako jej v 12 rokoch diagnostikovali depresiu, si prešla sebapoškodzovaním a často trpela samovražednými myšlienkami. "Od šiestich do 23 rokov som sa neustále vážila. V desiatich som mala 82 kíl. Konzumovala som veľa a potajomky, jedlo som si schovávala vo svojej izbe. To sčasti prispelo k mojej závislosti na jedle a zlému duševnému zdraviu," priznala pre Jam Press Alida.
"Na raňajky som si dala 6 krajcov toastu a sladký čokoládový nápoj, na obed nasledovalo jedlo s vysokým obsahom sacharidov - cestoviny alebo makaróny so syrom. Večera bola mäso, zelenina a sacharidy - opäť ryža alebo cestoviny. Moje porcie boli mimoriadne veľké," priznáva teraz už zdravá žena s tým, že popritom "padol" aj malý sáčok lupienkov so syrom. Vodu nikdy nepila, jedine sirupovú alebo džús.
"Kalórie som si nikdy nesledovala, ale denne to mohlo byť 2 500-3 500. Boli aj dni, keď som sa zbláznila, vtedy som mohla skonzumovať 5 000 kalórií." Záchvatové prejedanie len pokračovalo po tom, čo jej diagnostikovali syndróm polycystických ovárií. S vtedajším priateľom sa snažila otehotnieť, nakoniec to skončilo rozchodom. "V tej dobe som ukončila toxický vzťah. Nechala som ho, lebo ten vzťah bol nesmierne nezdravý." K rozchodu došlo dva ni potom, čo Alida zašla za odborníkom na plodnosť. Nielen jej nadváha spôsobili, že nebola schopná prirodzene počať.
Po ukončení vzťahu žena prekopala svoje stravovacie návyky a v marci 2017 podstúpila operáciu žalúdka, čo jej pomohlo ukontrolovať veľkosť porcií. Vďaka týmto zmenám za 12 mesiacov zhodila nadbytočnú váhu a doteraz si udržuje zdravých 68 kíl. Z Alidy je teraz vegetariánka, ktorá sa zameriava na holistické a vedomé stravovanie. Dokonca sa prihlásila na budúcoročnú súťaž WBFF (World Beauty Fitness and Fashion).
A nie je to len jej telo, čo sa zmenilo. "Som pozitívna, zameraná na svoje chudnutie. Bývala som extrémne negatívna, o všetkom som si myslela, že je príliš ťažké a že nestojím za to, aby som zmenila svoj život," hovorí Alida s tým, že počas celej cesty chudnutím nemenila len svoje telo, ale aj zmýšľanie a priority. "Teraz som veľmi pozitívna, mám veľa sebavedomia a sebadôvery. Moja myseľ je zameraná na zdravé telo a zdravú dušu," zakončila teraz už šťastná žena.
