Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
14.11.2019, 14:00 | Správy | Servis

Zdravie z kuchyne: Najúčinnejšie recepty starých mám na chrípku a prechladnutie

Jeseň je každoročne obdobím soplíkov, kašľa a bolestí hrdla. Akosi to ide ruka v ruke každý rok.

Či už ležíte chorí s predpísanými liekmi, alebo ešte len cítite, že na vás „niečo lezie“, vaše telo ocení pomoc pri liečení. Naše staré mamy poznali recepty snáď na každú chorobu. Fungovali stáročia a fungujú aj dnes. A väčšina z nich svojou chuťou a vôňou uľaví aj duši. Vyskúšate všetky?

Suchý kašeľ - Skorocel kopijovitý

Potrebujete: 2 lyžičky listov skorocelu, 250 ml studenej vody

Postup:

Listy skorocelu obsahujú triesloviny a slizové látky, ktoré tlmia dráždenie na kašeľ a majú aj protizápalové účinky. Listy skorocelu zalejte studenou vodou a nechajte 2 hodiny lúhovať. Potom preceďte a zohrejte – nevariť! Nálev kloktajte viackrát denne, prípadne ho môžete aj piť po menších dávkach.

Prášok z kurkumy

Potrebujete: kurkumu

Postup: Koreň kurkumy opečte a rozdrvte. Tento prášok je potrebné užívať každý deň ráno a večer, vždy po cca 3 g.

 

Vlhký kašeľ - Cibuľový sirup

Potrebujete: 2 veľké cibule, med alebo cukor, citrón (nie je nutný, ale vylepší chuť)

Postup:

Cibuľu a citrón nakrájajte na plátky. Postupne ich ukladajte do pohára - koliesko citrónu, plátok cibule a štedro pokryte medom alebo cukrom. Vrstvite, kým máte ingrediencie. Pohár na 2-3 hodiny odložte, kým cibuľa pustí šťavu a tú potom sceďte. Užívajte po lyžičkách niekoľkokrát denne. Sirup vydrží len jeden deň, na ďalší si radšej pripravte nový.

Chrenový sirup

Potrebujete: čerstvý chren, cukor

Postup:

Kúsok čerstvého chrenu nastrúhajte úplne na jemno a zmiešajte s cukrom, v pomere 1 diel chrenu a 2 diely cukru. Zmes dajte do uzatvárateľnej sklenenej nádoby. Cez noc sa vytvorí hustá tekutina. Keď vás pochytí dráždivý kašeľ, dajte si 1-2 lyžičky sirupu. Aj tento sirup je potrebné robiť čerstvý každý deň, dlhšie nevydrží.

 

Bolesť hrdla - Slaná voda

Potrebujete: soľ, vodu

Postup:

1 lyžičku soli rozpustite v polovici šálky vody. Roztok kloktajte aspoň 30 sekúnd, niekoľkokrát denne.

Cesnakový sirup

Potrebujete: cesnak (aj celú hlávku), olivový olej

Postup:

Nahrubo nakrájajte, alebo len spučte cesnak. Dajte do pohára a zalejte olivovým olejom tak, aby zakryl cesnak. Dávajte si 3 x denne 1 lyžičku. Nielenže vydezinfikujete hrdlo, ale uľahčíte si aj vykašliavanie.

 

Teplota - Čaj z lipového kvetu

Potrebujete: čerstvý alebo sušený lipový kvet, vriacu vodu

Postup:

Lipový kvet zalejte horúcou vodou a nechajte 5 – 10 minút lúhovať. Lipa podporuje potenie, čím sa prirodzene organizmus chladí.

Čierne ríbezle

Čerstvá šťava alebo aj džús pomôže znížiť teplotu.

 

Upchatý nos - Majoránkový čaj

Potrebujete: majoránku, pokojne sušenú, vriacu vodu, citrón

Postup:

Do hrnca nalejte pol litra vody, do ktorej vložte tri plátky citróna. Vodu nechajte zovrieť a povarte tri minúty. Následne do toho vsypte ešte kopcovú lyžicu majoránky. Nechajte nápoj vylúhovať desať minút a potom predceďte. Môžete pridať aj lyžicu medu a čaj vypite, kým je horúci. Bude sa vám ľahšie dýchať a postupne sa uvoľní aj kašeľ.

Diskusia / 0
Autor: Jana Marcinová, Nový Čas
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania... Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov .

Súvisiace články:
Odporúčame z TIVI.sk
Súvisiace články:
Odporúčame z TIVI.sk
Pracovníci spoločnosti Stredoslovenská energetika (SSE) počas opravy stĺpu elektrického vedenia v lokalite Čadca -
Ľudia už majú hlavu v smútku: Energetici na strednom Slovensku vyhlásili tretiu kalamitu za 3 týždne
Moderátorka Erika Judínyová
Foto
Judínyová s veľkým tehotenským bruškom: Takto to moderátorke pristane
Cesta na Makov sa prepadla.
Foto
Dramatická situácia na severe Slovenska: Prepadnutá cesta aj zvalené betónové stĺpy na vozovke
Popadané stromy zaterasili horský priechod
Vodiči, pozor: Pre popadané stromy a skaly uzavreli horský priechod
Connor McDavid.
McDavid sa vrátil vo veľkom štýle: Strelil výstavný gól a vybavil víťazstvo Edmontonu
Archívna snímka  z roku 1959,  keď Fako v drese  Československa získal  bronz na MS.
Foto
Golonka spomína na legendárneho útočníka: Od Faka († 88) som mal prvé kanady
Nemocnica sv. Michala, Bratislava, 23.2.2020 o 9.58 hod.: Líder kandidátky Pellegrini v nedeľu ráno oznámil, že leží
Premiér Peter Pellegrini: Náhla hospitalizácia po svadbe hovorkyne
Pacienti nakazení novým koronavírusom majú nádej na uzdravenie.
Koronavírus v Južnej Kórei: Aerolínie rušia lety, zasadnutie zrušil aj parlament
Podľa predpovede počasia by sa situácia zhoršiť nemala (ilustračné foto).
Rušné ráno hasičov v Košickom kraji: Pre silný vietor museli viackrát zasahovať
Snímka Pluta zo sondy New Horizons.
Slovensko je úzko späté s objavom planéty Pluto: Toto ste o nej nevedeli!
(ilustračné foto).
Voľby v Hamburgu: Koaliční sociálni demokrati a zelení jasne zvíťazili
Iľja Kovaľčuk oblieka momentálne dres Montrealu.
Tatarov Montreal vzdal boj o play-off: Kovaľčuk bol vymenený k ďalšiemu Slovákovi