Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
nedeľa 15. 12.
Ivica
1°C  Jasno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
14.11.2019, 14:00 | Správy | Servis

Zdravie z kuchyne: Najúčinnejšie recepty starých mám na chrípku a prechladnutie

Jeseň je každoročne obdobím soplíkov, kašľa a bolestí hrdla. Akosi to ide ruka v ruke každý rok.

Či už ležíte chorí s predpísanými liekmi, alebo ešte len cítite, že na vás „niečo lezie“, vaše telo ocení pomoc pri liečení. Naše staré mamy poznali recepty snáď na každú chorobu. Fungovali stáročia a fungujú aj dnes. A väčšina z nich svojou chuťou a vôňou uľaví aj duši. Vyskúšate všetky?

Suchý kašeľ - Skorocel kopijovitý

Potrebujete: 2 lyžičky listov skorocelu, 250 ml studenej vody

Postup:

Listy skorocelu obsahujú triesloviny a slizové látky, ktoré tlmia dráždenie na kašeľ a majú aj protizápalové účinky. Listy skorocelu zalejte studenou vodou a nechajte 2 hodiny lúhovať. Potom preceďte a zohrejte – nevariť! Nálev kloktajte viackrát denne, prípadne ho môžete aj piť po menších dávkach.

Prášok z kurkumy

Potrebujete: kurkumu

Postup: Koreň kurkumy opečte a rozdrvte. Tento prášok je potrebné užívať každý deň ráno a večer, vždy po cca 3 g.

 

Vlhký kašeľ - Cibuľový sirup

Potrebujete: 2 veľké cibule, med alebo cukor, citrón (nie je nutný, ale vylepší chuť)

Postup:

Cibuľu a citrón nakrájajte na plátky. Postupne ich ukladajte do pohára - koliesko citrónu, plátok cibule a štedro pokryte medom alebo cukrom. Vrstvite, kým máte ingrediencie. Pohár na 2-3 hodiny odložte, kým cibuľa pustí šťavu a tú potom sceďte. Užívajte po lyžičkách niekoľkokrát denne. Sirup vydrží len jeden deň, na ďalší si radšej pripravte nový.

Chrenový sirup

Potrebujete: čerstvý chren, cukor

Postup:

Kúsok čerstvého chrenu nastrúhajte úplne na jemno a zmiešajte s cukrom, v pomere 1 diel chrenu a 2 diely cukru. Zmes dajte do uzatvárateľnej sklenenej nádoby. Cez noc sa vytvorí hustá tekutina. Keď vás pochytí dráždivý kašeľ, dajte si 1-2 lyžičky sirupu. Aj tento sirup je potrebné robiť čerstvý každý deň, dlhšie nevydrží.

 

Bolesť hrdla - Slaná voda

Potrebujete: soľ, vodu

Postup:

1 lyžičku soli rozpustite v polovici šálky vody. Roztok kloktajte aspoň 30 sekúnd, niekoľkokrát denne.

Cesnakový sirup

Potrebujete: cesnak (aj celú hlávku), olivový olej

Postup:

Nahrubo nakrájajte, alebo len spučte cesnak. Dajte do pohára a zalejte olivovým olejom tak, aby zakryl cesnak. Dávajte si 3 x denne 1 lyžičku. Nielenže vydezinfikujete hrdlo, ale uľahčíte si aj vykašliavanie.

 

Teplota - Čaj z lipového kvetu

Potrebujete: čerstvý alebo sušený lipový kvet, vriacu vodu

Postup:

Lipový kvet zalejte horúcou vodou a nechajte 5 – 10 minút lúhovať. Lipa podporuje potenie, čím sa prirodzene organizmus chladí.

Čierne ríbezle

Čerstvá šťava alebo aj džús pomôže znížiť teplotu.

 

Upchatý nos - Majoránkový čaj

Potrebujete: majoránku, pokojne sušenú, vriacu vodu, citrón

Postup:

Do hrnca nalejte pol litra vody, do ktorej vložte tri plátky citróna. Vodu nechajte zovrieť a povarte tri minúty. Následne do toho vsypte ešte kopcovú lyžicu majoránky. Nechajte nápoj vylúhovať desať minút a potom predceďte. Môžete pridať aj lyžicu medu a čaj vypite, kým je horúci. Bude sa vám ľahšie dýchať a postupne sa uvoľní aj kašeľ.

Diskusia / 0
Autor: Jana Marcinová, Nový Čas
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou Ringier Axel Springer Slovakia, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 00 678 155, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 19/B na účely spätného kontaktovania ... Viac informácií k ochrane osobných údajov nájdete tu.

Súvisiace články:
Odporúčame z TIVI.sk
Súvisiace články:
Odporúčame z TIVI.sk
Aktuality.sk Správy Ťažký týždeň Podcasty Voľby 2020 Prémiové čítanie Šport TV Počasie Horoskopy Obchod
Rudolf Vasky a Martin Daňo
NAKA obvinila Daňa a Vaského za prečin výtržníctva Aktuality.sk
Corbyn po odvolení v parlamentných voľbách.
Corbynovi synovia mu naďalej veria: Jeho čas podľa nich ešte len príde
Češky stratili zápas aj vytúžené finále behom chvíle.
Češky ešte 102 sekúnd pred koncom viedli o štyri góly: Famózny obrat, do finále idú Švajčiarky
Protesty počas klimatického sumitu OSN v Madride.
Neveria v úspech klimatických rokovaní "Voňavý odkaz" demonštrantov v Madride
Slovenský futbalista Herthy Berlín Ondrej Duda.
Nekompromisné rozhodnutie nového trénera Herty: Dudovi a Pekaríkovi sa skrátia sviatky!
Boris Johnson.
Johnson uisťuje voličov: Svoju dôveru v nás neoľutujete
Na protestoch v Iraku pálili vlajky USA.
V Iraku protestovali Šiiti: Na námestí pálili vlajky aj fotky Trumpa
Dead sea salt shore
Mŕtve more stratilo prvenstvo: Toto je najnižšie miesto na svete
V Tatrách odchytili jelene, ktoré boli príliš zvyknuté na kontakt s ľuďmi.
Foto
Tatranské jelene skončia v Česku: Odchytili ich, lebo už neboli plaché
Windy day
V nedeľu pozor na silný vietor: Pre tieto okresy platí výstraha
Vľavo bývalý minister vnútra SR Tomáš Drucker a vpravo premiér Peter Pellegrini.
Drucker sa tvrdo pustil do Pellegriniho: Je to iba papierový rečník!
Picture of a sunny day overlooking Charles Bridge in Prague
Foto
Zrážka vozidla MHD s autom v Prahe: Hasiči hlásia zranených
Slovenská hokejová reprezentácia do 18 rokov vyhrala Turnaj štyroch krajín v Budapešti.
Osemnástka ovládla Turnaj štyroch krajín: Mladíci ťahajú skvelú sériu výhier