Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
sobota 25. 5.
Vivien , Urban
13°C  Polooblačno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
25.04.2019, 08:00 | Správy | Servis

Dovolíte to svojim deťom? Aktivity, ktoré by mali mať do dvoch rokov prísne zakázané

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) vydala smernice, ktorých dodržiavanie má predchádzať chorobám vo vyššom veku.

Z nich vyplýva, že deti mladšie než dva roky by nemali tráviť žiaden čas pred digitálnymi obrazovkami.  WHO vydala v stredu vôbec prvú sériu svojich usmernení zaoberajúcu sa tým, koľko by sa deti do päť rokov mali hýbať, spať a pozerať televíziu či sledovať programy na internete.

"Fyzická nečinnosť bola identifikovaná ako jeden z hlavných rizikových faktorov v súvislosti s celosvetovou úmrtnosťou a tiež ako prispievateľ k zvyšovaniu nadváhy i obezity," napísala WHO.

Bábätká by mali byť fyzicky aktívne prinajmenšom 30 minút denne, pričom tento čas by sa mal po ich prvých narodeninách zvýšiť až na najmenej tri hodiny denne, vyplýva zo smerníc.

Sedenie a pozeranie programov v televízii či na mobilných zariadeniach by mali deti vo veku dva až štyri roky obmedziť na maximálne hodinu denne. Expertka WHO v oblasti verejného zdravia Juana Willumsenová pre agentúru DPA povedala, že v tomto veku je pre deti dôležitejšia interakcia s tým, kto sa o ne stará.

WHO tiež odporúča, aby novorodenci spali najmenej 17 hodín denne. Tento čas majú postupne - až do veku troch rokov - následne skracovať na desať hodín denne.

Smernice WHO sú podobné odporúčaniam, ktoré v tomto zmysle platia v Austrálii, Kanade, USA i na Novom Zélande. Willumsenová naznačila, že s nedostatkom fyzickej aktivity a intenzívnym pozeraním na obrazovky sa neboria iba bohaté krajiny. "Ide o čoraz väčší problém v častiach sveta, ktoré zažívajú rýchlu urbanizáciu," dodala odkazujúc tak podľa DPA na nedostatočnú starostlivosť pracujúcich rodičov o deti v menej bohatých krajinách.

Diskusia / 13
Súvisiace články:
Autor: TASR
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou Ringier Axel Springer Slovakia, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 00 678 155, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 19/B na účely spätného kontaktovania ... Viac informácií k ochrane osobných údajov nájdete tu.

Odporúčame z TIVI.sk
Odporúčame z TIVI.sk
Aktuality.sk Správy Eurovoľby 2019 Šport TV program Počasie Horoskopy
Pamätník Ludvíka
Čo naozaj trápi región, kde uspel Harabin Aktuality.sk
Ramsay mal
Hokejoví odborníci Šupler a Bohunický hodnotia slovenskú striedačku na MS: Zlyhali asistenti trénera!
Volodymyr Hrojsman
Ukrajinský parlament prijal rezignačný list: Podal ho premiér krajiny
Na Slovensku sa
Slováci si volia europoslancov: Ako to pri urne nepokaziť
V máji
Z EÚ dostávame najviac peňazí na hlavu hneď po Estónsku: Politológ hovorí o slovenskom paradoxe
Párik na seba
Český milionár pokľakol na červenom koberci v Cannes: S bývalou striptérkou randí len 6 týždňov
Prísne strážená
Judita obvinená z vraždy kamaráta Tomáša († 16): Z luxusného života do basy!
Matúš (vľavo)
Hokejové dvojčatá Matúš a Jakub Sukeľovci sú na nespoznanie: Frajerka si ich pomýlila
Na snímke vľavo
Najmladší člen slovenského tímu Liška: Som v kontakte s klubmi NHL
Primátor Matúš
Vallo predstavil ďalšie detaily nového parkovania v Bratislave: Pozrite si aktuálny zoznam cien
Pri prejave sa
Mayová odchod z funkcie premiérky oplakala: Drsná reakcia spolustraníkov
Návštevníkov aj
Hviezdna zostava na Medzinárodných leteckých dňoch SIAF: Trojfarebné šípy v novom zložení
Protestujúci
Protestujúci v Sudáne hrozia generálnym štrajkom: Vojenská rada kopíruje zosadený režim