Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
štvrtok 20. 6.
Valéria
17°C  Polooblačno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
25.04.2019, 08:00 | Správy | Servis

Dovolíte to svojim deťom? Aktivity, ktoré by mali mať do dvoch rokov prísne zakázané

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) vydala smernice, ktorých dodržiavanie má predchádzať chorobám vo vyššom veku.

Z nich vyplýva, že deti mladšie než dva roky by nemali tráviť žiaden čas pred digitálnymi obrazovkami.  WHO vydala v stredu vôbec prvú sériu svojich usmernení zaoberajúcu sa tým, koľko by sa deti do päť rokov mali hýbať, spať a pozerať televíziu či sledovať programy na internete.

"Fyzická nečinnosť bola identifikovaná ako jeden z hlavných rizikových faktorov v súvislosti s celosvetovou úmrtnosťou a tiež ako prispievateľ k zvyšovaniu nadváhy i obezity," napísala WHO.

Bábätká by mali byť fyzicky aktívne prinajmenšom 30 minút denne, pričom tento čas by sa mal po ich prvých narodeninách zvýšiť až na najmenej tri hodiny denne, vyplýva zo smerníc.

Sedenie a pozeranie programov v televízii či na mobilných zariadeniach by mali deti vo veku dva až štyri roky obmedziť na maximálne hodinu denne. Expertka WHO v oblasti verejného zdravia Juana Willumsenová pre agentúru DPA povedala, že v tomto veku je pre deti dôležitejšia interakcia s tým, kto sa o ne stará.

WHO tiež odporúča, aby novorodenci spali najmenej 17 hodín denne. Tento čas majú postupne - až do veku troch rokov - následne skracovať na desať hodín denne.

Smernice WHO sú podobné odporúčaniam, ktoré v tomto zmysle platia v Austrálii, Kanade, USA i na Novom Zélande. Willumsenová naznačila, že s nedostatkom fyzickej aktivity a intenzívnym pozeraním na obrazovky sa neboria iba bohaté krajiny. "Ide o čoraz väčší problém v častiach sveta, ktoré zažívajú rýchlu urbanizáciu," dodala odkazujúc tak podľa DPA na nedostatočnú starostlivosť pracujúcich rodičov o deti v menej bohatých krajinách.

Diskusia / 13
Autor: TASR
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou Ringier Axel Springer Slovakia, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 00 678 155, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 19/B na účely spätného kontaktovania ... Viac informácií k ochrane osobných údajov nájdete tu.

Súvisiace články:
Odporúčame z TIVI.sk
Súvisiace články:
Odporúčame z TIVI.sk
Aktuality.sk Správy Podcasty na Aktuality.sk Šport TV program Počasie Horoskopy
Poslanec Smeru-SD
Komentár Daga Daniša: Fico ako šéf koalície skončil Aktuality.sk
Lu (11) musí
Statočný 11-ročný chlapec sa zaprisahal: Prejedám sa, aby som otcovi zachránil život
Dvojica si
Moderátor Libor Bouček sa lásky nevzdáva: Tretia svadba!
Mexický prezident
Mexiko ako prvé schválilo novú dohodu o obchode s USA: Jasný signál záujmu o otvorenú ekonomiku
Hope Hicks
Bývalá šéfka komunikácie Bieleho domu bráni spravodlivosti: Nechcela o práci pre Trumpa vypovedať
Košickí vodiči
Košický dopravný podnik zvolil novú taktiku: Zaplatia zvýšenie platov vodičov MHD cestujúci?
Mnoho zo 43
Migranti na palube nemeckej lode: Humanitárna organizácia vyzýva európske vlády na ich prijatie
Študenti
Študenti základných škôl v Srbsku protestujú: Žiadajú demisiu ministra školstva
Nórsky ostrov
Obyvatelia ostrova, kde 69 dní nezapadá slnko: Chcú zrušiť čas, ako ho všetci poznáme
Trosky
Zo zostrelenia lietadla nad Donbasom obvinili troch Rusov a Ukrajinca: Ostrý protest Moskvy
Veľkonočné útoky
Slová ruského predstaviteľa o útočníkoch zo Srí Lanky desia: Hrozba pre štáty Európskej únie
Keith Raniere
Obete s ním museli spať, aby boli lepšími: Skončil sa ostro sledovaný proces s vodcom sexuálnej sekty
Neymar prežíva
Takúto esemesku poslal Neymar do Paríža: Chcem sa vrátiť domov!