„Hýbem sa odmalička a tehotenstvo nie je choroba ani dôvod, aby som sa prestala hýbať, a už vôbec nie výhovorka, že teraz v tehotenstve nemôžem. Žena by mala vždy počúvať svoje telo, ako to robím ja,“ povedala Mária, ktorá počas zdvíhania manželovi plne dôverovala: „Mám istotu tak v sebe, ako aj v manželovi, takže v mojom prípade sa nie je čoho báť.“
Môže prísť k úrazu
Peter Krajkovič, gynekológ
Som veľmi rád, keď niekto prezentuje a nehanbí sa, že aj v tehotenstve je potrebné cvičiť a udržiavať si zdravý životný štýl. Samozrejme, sú tu obmedzenia, čo sa týka tlaku na brucho, a riziko úrazu pri niektorých športoch.
Pri fyziologickom nekomplikovanom tehotenstve cvičenie odporúčam, vhodné je individuálne cvičenie, plávanie, rýchla chôdza či bicykel do určitého týždňa. Nevhodný je basketbal a kontaktné športy, najmä vo vyššom týždni. Na fotkách je vidno, že sú s partnerom cvičebne zladení, určite však toto cvičenie nie je vhodné pre každú osobu a neodporúčam ho pre páry, ktoré nie sú kondične zladené, lebo môžu prísť k úrazu.
Čo hrozí pri páde na brucho?
Peter Krajkovič, gynekológ
Všeobecne úraz brucha je v tehotenstve nebezpečný. Pri náraze hrozí predčasný odtok plodovej vody, spustenie kontrakcií alebo odlúčenie placenty. Úraz brucha dokáže spôsobiť život ohrozujúci stav jednak pre plod a takisto aj pre matku. Pri úraze brucha v tehotenstve je potrebné vyšetrenie u gynekológa.
