Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
19.06.2017, 16:00 | Správy | Domáce správy

Najlepšie tipy pre starostlivosť o pokožku: Na bod 4 si dajte obzvlášť pozor!

Aby naša pokožka žiarila krásou, musíme sa o ňu starať. Nielen počas zimy jej však treba venovať zvýšenú pozornosť. Aj teplo a slnko, na ktoré sa môžeme v nasledujúcich dňoch tešiť, zanechávajú na našej koži stopy.

Aké rituály by sme si mali počas letných mesiacov osvojiť? Nový Čas má pre vás zaručené rady, ako dosiahnuť zdravú a krásnu pleť.

1. Dôkladne sa umývajte

Osprchujte sa vo vlažnej vode a dodajdte pokožke vitalitu. Vďaka umývaniu tiež odstránite z pokožky všetky nečistoty, ako aj prebytočný kožný maz. Netreba sa však sprchovať príliš často, aby ste pokožku zbytočne nevysušili.

2. Hydratujte

Po sprchovaní či umývaní tváre pokožku natrite hydratačným krémom. Siahnite skôr po ľahších telových mliekach či krémoch. Opäť tak zabránite zbytočnému vysúšaniu a starnutiu pleti.

3. Pite veľa vody

Tak ako je pitný režim základom pre správne fungovanie celého organizmu, pomáha aj našej pokožke. Vďaka dostatočnému množstvu tekutín bude pleť oveľa zdravšia.

4. Zdravo sa stravujte

Vyvážená strava má pozitívny vplyv na naše zdravie, čo sa prejaví aj na pokožke. Do jedálnička pridajte najmä ovocie a zeleninu. Doplníte tak potrebné vitamíny a minerály.

5. Vzdajte sa mejkapu

V lete naša pleť vyzerá lepšie ako v zime. Skúste preto nepoužívať mejkap, ktorý ju zbytočne zaťažuje. Ak sa ho neviete vzdať, radšej používajte mejkap s ľahšou konzistenciou, alebo ho nahraďte tónovacím krémom. Večer si pleť poriadne vyčistite.

6. Regenerujte

Aj pokožka potrebuje regeneráciu a v letných mesiacoch ešte oveľa viac. Nezabudnite používať píling, ktorý ju zbaví nečistôt a odumretej kože. Používajte aj masky alebo rôzne zábaly.

7. Používajte opaľovací krém

Pod silným slnkom vaša koža veľmi trpí. Nielenže sa môžete ľahko spáliť, môžete si privodiť aj oveľa väčšie zdravotné problémy. Neželaným javom je aj rýchle starnutie kože a vznik vrások.

Diskusia / 0
Súvisiace články:
Autor: Jana Pšenková, Novy Cas
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania... Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov .

Odporúčame z TIVI.sk
Odporúčame z TIVI.sk
Český premiér Andrej Babiš
Česko sa púšťa do boja proti hybridným hrozbám: Vláda urobila prvé kroky
Rudolf Nikolli
Šialený útok v mešite: Albánec zranil nožom päť ľudí
Vládny špeciál Iľjušin 96-300 s vyhosteným ruskými diplomatmi a ich rodinami odletel 19. apríla 2021 po 17. hodine
Vyhostení ruskí diplomati odleteli s rodinami do vlasti: Čakal na nich vládny špeciál
Britský premiér Boris Johnson
Superligu chce zastaviť aj britská vláda: Máme viacero návrhov na riešenie, vraví hovorca premiéra
Zábery ako z filmu: Kody si lepšieho kamaráta ani nemohol želať, majú spolu neuveriteľný vzťah
Zábery ako z filmu: Kody si lepšieho kamaráta ani nemohol želať, majú spolu neuveriteľný vzťah
Očkovanie v Prešovskom kraji - Humenné a Prešov majú veľkokapacitné centrá.
V očkovacích centrách Prešovského kraja dostalo vakcínu ďalších 5400 ľudí: Za kým pošlú výjazdovú službu
Predseda opozičného Smeru-SD Robert Fico
Smer reaguje na obvinenia voči Rusku: Pokiaľ ide o mocnosti, nemáme žiadne ilúzie
Prezident UEFA Aleksander Čeferin.
Šéf UEFA ostro kritizuje vznik Superligy: Je to pľuvanec do tváre všetkých fanúšikov
Znovuotvorenie letnej terasy kaviarne v centre mesta Bratislava 6. mája
Slová hygienikov potešia všetkých: Kedy by sme mohli otvoriť terasy!
Keď mala 18 rokov, prestala sa opaľovať bez toho, aby použila krém s SPF ochranou.
Foto
Chlapi pri pohľade na túto mamičku slintajú: Zistíte jej skutočný vek, pretriete si oči
Navaľného previezli do nemocnice.
EÚ sa na to už nemôže nečinne prizerať: Žiadosť v prípade Navaľného
Otváranie tried v Košiciach: Do lavíc zasadlo 83 percent ôsmakov a deviatakov