Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
19.06.2017, 16:00 | Správy | Domáce správy

Najlepšie tipy pre starostlivosť o pokožku: Na bod 4 si dajte obzvlášť pozor!

Aby naša pokožka žiarila krásou, musíme sa o ňu starať. Nielen počas zimy jej však treba venovať zvýšenú pozornosť. Aj teplo a slnko, na ktoré sa môžeme v nasledujúcich dňoch tešiť, zanechávajú na našej koži stopy.

Aké rituály by sme si mali počas letných mesiacov osvojiť? Nový Čas má pre vás zaručené rady, ako dosiahnuť zdravú a krásnu pleť.

1. Dôkladne sa umývajte

Osprchujte sa vo vlažnej vode a dodajdte pokožke vitalitu. Vďaka umývaniu tiež odstránite z pokožky všetky nečistoty, ako aj prebytočný kožný maz. Netreba sa však sprchovať príliš často, aby ste pokožku zbytočne nevysušili.

2. Hydratujte

Po sprchovaní či umývaní tváre pokožku natrite hydratačným krémom. Siahnite skôr po ľahších telových mliekach či krémoch. Opäť tak zabránite zbytočnému vysúšaniu a starnutiu pleti.

3. Pite veľa vody

Tak ako je pitný režim základom pre správne fungovanie celého organizmu, pomáha aj našej pokožke. Vďaka dostatočnému množstvu tekutín bude pleť oveľa zdravšia.

4. Zdravo sa stravujte

Vyvážená strava má pozitívny vplyv na naše zdravie, čo sa prejaví aj na pokožke. Do jedálnička pridajte najmä ovocie a zeleninu. Doplníte tak potrebné vitamíny a minerály.

5. Vzdajte sa mejkapu

V lete naša pleť vyzerá lepšie ako v zime. Skúste preto nepoužívať mejkap, ktorý ju zbytočne zaťažuje. Ak sa ho neviete vzdať, radšej používajte mejkap s ľahšou konzistenciou, alebo ho nahraďte tónovacím krémom. Večer si pleť poriadne vyčistite.

6. Regenerujte

Aj pokožka potrebuje regeneráciu a v letných mesiacoch ešte oveľa viac. Nezabudnite používať píling, ktorý ju zbaví nečistôt a odumretej kože. Používajte aj masky alebo rôzne zábaly.

7. Používajte opaľovací krém

Pod silným slnkom vaša koža veľmi trpí. Nielenže sa môžete ľahko spáliť, môžete si privodiť aj oveľa väčšie zdravotné problémy. Neželaným javom je aj rýchle starnutie kože a vznik vrások.

Diskusia / 0
Súvisiace články:
Autor: Jana Pšenková, Novy Cas
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania... Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov .

Odporúčame z TIVI.sk
Odporúčame z TIVI.sk
Do volebnej miestnosti prišiel s rúškom.
Americký prezident už odovzdal svoj hlas: Volil som chlapíka, ktorý sa volá Trump
Grécko a Turecko vytvorili nástroj na deeskaláciu. (ilustračné foto)
Rušno v Lamanšskom prielive: Tankerom sa ozývali vyhrážky čiernych pasažierov
Sebastián Kóša (vpravo).
Prekonal aj slávneho Adamca: Slovenský mladík v službách Trnavy prekonal historický rekord
Na palube bolo 13 členov posádky; desať z nich sa podarilo zachrániť. (ilustračné foto)
V Azovskom mori vybuchol ropný tanker: Po nezvestných osobách pátra viac ako 200 záchranárov
Sagan má iné  predstavy o pretekaní.
Sagan má za sebou extra náročnú sezónu: Som rád, že som tu bol, dlhoval som to fanúšikom, vraví
677
Slovensko eviduje ďalšie úmrtia na COVID-19! Chorobe podľahlo už vyše 160 ľudí
Ivan Kmotrík ml. na lavičke Slovana.
Slovan poriadne riskoval: Kmotrík trénoval bez licencie a hráči nastúpili s horúčkami
Chlapec si našiel nezvyčajnú zábavu: Zastaviť ho musel až ochrankár, toto musíte vidieť
Chlapec si našiel nezvyčajnú zábavu: Zastaviť ho musel až ochrankár, toto musíte vidieť
Foto
Kráska si dala spraviť silikónové prsia, takú hrôzu nečakala: Sledujte, čo sa začalo diať s jej telom!
COVID-19 v Taliansku: Zdravotná sestra drží za ruku pacienta s ochorením Covid-19 na Jiske v nemocnici v Ríme 20
Breznianska nemocnica sa rozhodla pre radikálny krok: Do odvolania uzatvára ambulancie
Trať čaká modernizácia. (Ilustračné foto)
Obyvatelia si musia počkať: Dúbravsko-karloveská radiála sa spustí neskôr, ako mala
(ilustračné foto)
Firmy s veľkým počtom zamestnancov môžu testovať vo vlastnej réžii: Musia ale dodržať pravidlá