Počítač, tablet, telefón aj televízia. Tvoria už súčasť každodenného života detí. Rodičia si často myslia, že deti sa pri pozeraní zabavia a poučia.
Najmä pri tých najmenších by však mali byť v pozore a dodržiavať určité pravidlá. Deti odmalička priťahujú pohybujúce sa obrázky. Na obrazovku by sa však mali pozerať vždy s rodičmi. „Televízia poskytuje podnety, ktoré dieťa potrebuje. Je to zdroj informácií, rozširuje sa slovná zásoba a nové vedomosti,“ vysvetlila niektoré benefity detská psychologička Gabriela Herényiová. Deti do 6 rokov by však mali byť pri hraní hier a pozeraní pod dozorom dospelých. „Po ukončení programu či relácie je dôležité televíziu vypnúť, aby sme nechali príbeh dozrieť. Je dôležité vysvetliť rozdiel medzi fikciou a realitou,“ upozornila Herényiová.
Odporúčania Americkej akadémie pediatrov
- nepozerať televíziu a hrať počítačové hry 1 hodinu pred spánkom
- deti mladšie ako 2 roky nenechávajte pred televíziou osamote
- pri večeri a spoločnom jedle nedovoľte deťom pozerať televíziu ani sa hrať hry a buďte im pozitívnym príkladom
- batoľatá by nemali pozerať na obrazovku viac ako 1 hodinu denne
- deťom do 5 rokov stačia dve hodiny denne
- ak nikto televíziu nesleduje, vypnite ju a nenechávajte pustenú v pozadí
- všetky hry a aplikácie otestujte pred tým, ako ich deťom umožníte hrať
Riziká
- dlhé pozeranie a hranie môže spôsobiť preťaženie aj agresivitu dieťaťa
- výstražným znamením je obhrýzanie nechtov, zapchávanie uší, zatváranie očí
- následkom môžu byť aj nočné mory
Pozor: Dieťa by nemalo mať v izbe svoj vlastný televízor skôr, ako dovŕši 12 rokov.
