Nedeľa 24. 9.
Ľuboš, Ľubor
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
29.03.2023 18:30 | Správy | Servis | Zdravie

Máte problém v noci zaspať? Toto sa nebude čítať ľahko: Hrozí vám závažné ochorenie!

Dostatočne dlhý a kvalitný spánok je nevyhnutný pre zdravie a dlhý život bez chorôb.

Kanadskí experti analyzovali výsledky desaťročnej štúdie u 6 284 osôb starších ako 65 rokov a zistili, že ľudia, ktorí mali problém zaspať do tridsiatich minút po zaľahnutí do postele alebo ktorí užívali prášky na spanie, mali väčšiu pravdepodobnosť, že sa u nich rozvinie demencia. Zároveň však zistili, že prebudiť sa uprostred noci a mať problém znova zaspať riziko demencie znižuje, ale odborníci si nie sú istí, prečo to tak je.

„Očakávali sme, že nespavosť pri zaspávaní a užívaní liekov na spanie zvýši riziko demencie, ale prekvapilo nás, že problém s opätovným zaspaním po prebudení uprostred noci riziko demencie znižuje. Naše zistenia zdôrazňujú, ako je pri posudzovaní profilu rizika demencie u starších dospelých dôležité brať do úvahy anamnézu porúch spánku,“ uviedol hlavný autor štúdie profesor Roger Wang z Univerzity v Britskej Kolumbii.

späť
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Famous

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.


Odporúčame z TIVI.sk
Nemecký spolkový kancelár Olaf Scholz a ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj získali v stredu ocenenie Global Citizen Award.
Scholz vydal jasné stanovisko: Nemecko musí sprísniť kontroly na hraniciach!
(ilustračné foto).
Cirkev vo Švajčiarsku plánuje zatočiť so sexuálnym násilím: Rokovať o návrhu budú vo Vatikáne
Expert v tom má jasno: Predstaví sa Nemec tento rok v NHL?
Československo má talent.
Nenápadný mladík prišiel do Talentu priamo z autobusovej stanice: Keď otvoril ústa, ohúril celé publikum!
RubyLynne
Foto
Babička má 9 vnúčat a na internete je z nej dračica: Ani mladice nemajú toľko odvahy ako ona
Varovanie pred búrkami
Lejak spôsobí nepríjemnosti aj v najbližších dňoch: SHMÚ varuje! V týchto okresoch bude počasie najhoršie
Marathon running in the light of evening
Košičania, zbystrite: Krásna akcia si vyžaduje prípravy: Dopravný podnik upozorňuje na hluk
Papez František.
Slávnostná atmosféra vo Francúzsku: Na omšu celebrovanú pápežom Františkom prišli desaťtisíce ľudí
(ilustr. foto)
Účastníci mali šťastie v nešťastí: Dopravná nehoda si vyžiadala niekoľko zranených
ilustračné foto
Tragická nehoda v Humennom: Príčiny bude vyšetrovať polícia
Princ Harry s manželkou Meghan
Foto
Nad Meghan a Harrym definitívne zlomili palicu: Sú to hochštapleri?!
(ilustr. foto)
Ruku k dielu priložili aj dobrovoľníci: Rojkovské rašelinisko je opäť v plnej kráse