Piatok 3. 2.
Blažej
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
28.10.2022 00:00 | Nové Časy | Zdravie

Spríjemnite si jeseň esenciálnymi olejmi

Jeseň je v plnom prúde, prichádzajú sychravé a chladné dni, ktoré nám pomôžu spríjemniť éterické oleje. Ktoré z nich ulahodia nielen duši, ale aj telu?

Únava, melanchólia či dokonca depresia. Toto všetko môže priniesť jeseň. Prichádza chlad a prvé mrazy, musíme sa pomaly začať babušiť, dni sa skracujú a leto je opäť v nedohľadne. Pochmúrne myšlienky nám však pomôže zahnať domáca pohoda. Niektorí ľudia práve preto jeseň, naopak, milujú. Babušenie sa do hebkej deky s dobrou knihou v ruke a škoricovým latté je skrátka na nezaplatenie. Zvládnuť toto obdobie a privodiť si doma ešte viac pokoja a šťastia pomôžu aj esenciálne oleje. Zapnite difuzér či zvlhčovač vzduchu a užívajte si ich silu.

Škoricový prehreje

Nespomínali sme škoricové latté nadarmo. Exotické korenie je typicky zimnou ingredienciou. Navodzuje pocit tepla a lásky, upokojuje, pomáha pri vyčerpaní. Okrem toho disponuje aj silnými antioxidačnými účinkami a považuje sa za jeden z najsilnejších antimikrobiálnych esenciálnych olejov. Osvedčil sa aj pri ochoreniach dýchacích ciest.

Otvoriť galériu
Zdroj: Adobe Stock

Citrusy rozveselia

V podstate je jedno, po akom z citrusových olejov siahnete, každý z nich vám spomienkou na leto spríjemní náladu. Osobne však odporúčame mandarínkový. Uvoľňuje psychické napätie, zaháňa duševné chmúry, osviežuje vzduch a skvelý je i na podporu trávenia. Špeciálne efektívny je v harmonizácii detskej psychiky.

Ihličnany na dýchanie

Stačí pár kvapiek a budete sa cítiť ako v nádhernom lese. Hoci sa oleje z jedle alebo borovice používajú najmä pri infekcií dýchacích ciest, skvelé sú aj pri duševnom vyčerpaní a uprieť im nemožno ani vplyv na reumatické bolesti. A ten pocit plného, čistého nádychu. Och!

Jazmín pre lepšie noci

Známa vôňa jazmínu je liek. V ajurvédskej medicíne sa práve tento olej používa pri stavoch vysokého nervového napätia. Pôsobí totižto relaxačne, pomáha uvoľniť sa a zaspať. Hovorí sa o ňom ako o prírodnom lieku na extrémnu únavu a podráždenosť.

Badián pre náruživejšie noci

Zimné mesiace prajú blízkosti. Možno ste to netušili, ale éterický olej z badiánu pôsobí ako prírodné afrodiziakum. Uvoľňuje, spríjemňuje dýchanie, pomáha pri respiračných ochoreniach a poradí si aj s tráviacimi problémami. U žien dokonca podporuje tvorbu mlieka pri kojení.

Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Foto
Bičana z RTVS vyhodili, ale teraz to vyzerá na jeho návrat: Budú namiesto jedného platiť dvoch?!
Foto
Škaredá nehoda na rušnej bratislavskej ulici: Preboha, ako sa auto dostalo do takejto polohy?
Foto
Petra Vlhová má pred začiatkom MS problémy: Prvé dva štarty zrušila!
Úrokové sadzby ešte stúpnu: Kažimír nemá dobré správy! Centrálna banka sprísňuje
Potvrdené! Nemecká vláda povolila to, o čom sa zatiaľ len šepkalo
Škandál juhokórejského exministra: Ide do väzenia! Dobehla ho dávna minulosť
Tehotná Cibulková sa nezdá: Pozrite, čo robí krátko pred pôrodom! Video ako dôkaz
Foto
Budaj priznáva, že tajnej polícii podpísal spoluprácu: Ako sa háji pred obvinením z donášania ŠtB?!
Bolsonarov spojenec prezradil to, čo svet nemal vedieť: Toto exprezident tak ľahko nevysvetlí
Generálneho prokurátora Žilinku si pozvali na výbor: Ide o podivnú kauzu s vládnym špeciálom
Pätica zlodejov na východe si trúfla na príšerný zločin: Ako je toto vôbec možné? Obeťami sú úbohé deti
Kyjev hostí samit: Znepokojivé, čo sa súčasne deje v ukrajinskej metropole