Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
18.08.2022 17:15 | Správy | Servis | Lifestyle

Pristane vám to s podpätkami viac? Ozaj to nestojí za to: Tu je 5 diagnóz, ktoré riskujete

Ženy nosia vysoké opätky z rôznych dôvodov, či už preto, aby vyzerali vyššie, aby mali ich nohy krajší tvar, alebo pre pekný pocit z cvakania podpätkov po dlažbe. Má to však háčik. Dokonale pohodlné podpätky nepozná žiadna žena. A výskumy to potvrdzujú.

Keď nosíme podpätky, nerobíme svojim nohám žiadnu láskavosť, píše o tom portál Lifehack. Tu je päť dôvodov, prečo si dať radšej tenisky.

1. Nosenie podpätkov môže spôsobiť artritídu

Nosenie opätkov nie je len o boľavých chodidlách a pľuzgieroch, ale aj o kolenách. Štúdia z Harvardu zistila, že nosenie približne 5-centimetrových podpätkov zaťažuje vnútorné koleno o 23 % viac ako ploché podrážky. Toto napätie tlačí koleno dopredu, aby sa prispôsobilo tlaku potrebnému na udržanie rovnováhy.

Výskum naznačuje, že nosenie opätkov aspoň čiastočne prispieva k tomu, že ženy majú dvakrát vyššiu pravdepodobnosť vzniku artrózy v kolenách ako muži. Nezdá sa, že elegancia ihličiek stojí za cenu operácie kolena, však?

2. Nosenie podpätkov môže poškodiť svaly nôh a chodidiel

Keď nosíte vysoké podpätky, topánka smeruje pätu chodidla neprirodzene nahor, čo skracuje Achillovu šľachu – pás svalov na spodku lýtka. Skrátenie tejto šľachy ako aj skrátenie iných lýtkových svalov môže spôsobiť chronickú bolesť nôh a svalové kŕče. Ak musíte nosiť podpätky, čo robí zhruba jedna z desiatich žien aspoň trikrát týždenne, lekári odporúčajú prejsť na ploché podpätky.

pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Na archívnej snímke zo 14. marca 2024 nákladné autá s humanitárnou  pomocou pre Pásmo Gazy
Do Pásma Gazy začala prichádzať humanitárna pomoc: Je v tom ale háčik...Čo má Egypt za problém?
Opitý muž chcel v Bratislave riadiť premávku.
Agresívny muž v Bratislave: BITKA, násilné údery a... Sila, čo vyvádzal pred políciou!
Počas zápasu boli pripravení na zásah aj ťažkoodenci.
Foto
Desivé momenty pred vyvrcholením Francúzskeho pohára: Chuligáni nemali žiadne zábrany
Urny stoja okolo 30 eur.
Váš Tip
V Košiciach by mohlo vzniknúť ďalšie zvieracie krematórium: Umiestnené by malo byť v TEJTO nevyužívanej budove!
Ilustračné foto
V známej turistickej lokalite v Tatrách sa zrútil vrtulník: Zasahovať musela letecká zdravotná služba (VZZS)
 Ivana Beláková
Zážitok Ivany Belákovej vám rozbúcha srdce: Kričala a modlila sa, nech to prežije!
Siren light on roof of police car at street. Themes crime, emergency and help.
Aktualizované
Dráma v Liptovskom Mikuláši! Vodič vpálil do skupiny chodcov a dal sa na útek: Polícia začala strieľať
Obecné múzeum v Muráni
Váš Tip
Múzeum v Muráni má pre návštevníkov nové interaktívne prvky: Priblížia vám takéto zaujímavosti!
Počiar na novorodeneckom oddelení má tragickú dohru (ilustr. foto)
Na novorodeneckom oddelení vypukol požiar: Následky sú tragické
(ilustračné foto).
Tichomorský štát zasiahlo silné zemetrasenie: Hrozí cunami? Odborníci vysvetľujú
Rozprávké postavičky nášho detstva si pamätáme aj v dospelosti.
Poďte s nami späť do detstva! KVÍZ o rozprávkach, ktoré si pamätáme dodnes: Zaspomínajte si
Na Jadrane sa v týchto dňoch objavuje najsmrteľnejšia ryba na svete.
Foto
V Chorvátsku pláva smrtiaca ryba: Jed má stokrát silnejší ako KYANID! Boja sa najhoršieho