Sobota 22. 1.
Zora
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
25.12.2021 16:00 | Správy | Domáce správy

Prijmite pozvanie od inštruktora freedivingu Jaroslava Figuru: Ponorte sa do sveta ticha na jeden nádych

Ľudské telo dokáže omnoho viac, než tušíme, a pre vodu je skutočne stvorené.

Na freediving, alebo po slovensky tiež voľné potápanie, teda potápanie bez dýchacieho prístroja len so zásobou vzduchu v pľúcach, sme sa opýtali fitness trénera a certifikovaného inštruktora freedivingu Jaroslava Figuru. Ten má vo svojej akadémii za sebou viac než tisícku spokojných klientov, ktorí sa pod jeho vedením dostali za hranice svojho tela, a hlavne mysle.

Fotogaléria
9
fotiek v galérii

Ak vám známy povie, že sa za tri dni naučil potopiť do dvadsaťmetrovej hĺbky a dych zadrží na štyri minúty, zrejme len neveriacky pokrútite hlavou. Ani zďaleka si však nemusí vymýšľať. Tieto výkony totiž pod vedením skúseného inštruktora freedivingu Jaroslava Figuru jeho zverenci skutočne dosahujú.

Vstup do iného sveta

Nejde však len o čísla, hĺbky či osobné rekordy. Freediving je športom, ktorý sa môže javiť pozorovateľom ako plný adrenalínu. Opak je ale pravdou. Podľa Figuru je voľné potápanie omnoho viac zmesou strečingu, meditácie a jógy. „Freediving je práca hlavne so psychikou,“ opisuje Jaroslav Figura. „Mnohí sa spočiatku sústredia na čísla a výkony, až potom objavia, že freediving im hlavne umožní nechať všetky životné problémy na brehu,“ priznáva inštruktor, na ktorého kurzy jazdia ľudia z celého Slovenska.

Je teda freediving dostupný aj pre bežného „smrteľníka“, alebo k nemu treba mať špeciálne predpoklady? „Stačí vedieť plávať a nebáť sa vody,“ hovorí dlhoročný inštruktor, „freediving sa môžu učiť aj deti zhruba od šiestich či siedmich rokov, ak už dokážu počúvať trénera.“ Vek teda nie je prekážkou a voľného potápania sa nemusia báť napríklad ani astmatici. Práve naopak, vedomá kontrola a práca s dychom im pomôže pri zvládaní ochorenia.

Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Andrea Kvintová, Nový Čas Nedeľa

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.


Vybuchla bomba nastražená v palivovej nádrži minibusu v Afganistane: Zomrelo sedem ľudí!
Fitnesska Zora Czoborová na jednej pláži ako Leonardo Di Caprio? Fúha, toto je život ako z rozprávky
Autokamera zachytila strašnú nehodu: Auto zdemolovalo na šrot, prekvapí vás, ako skončil vodič!
Foto
Zámorím otriasa rasistický škandál: K incidentu sa vyjadril český hokejista aj dotknutý Imama
Na Ukrajinu dovážajú arzenál zbraní z pobaltských štátov: Minister zahraničných vecí USA Antony Blinken reaguje
Už je to jasné: Zubári prezradili, prečo sa rozprávajú s pacientom počas zákrokov
Nepokoje v Kazachstane: Úrady zadržiavajú 970 podozrivých
Uskutoční Rusko ďalšie manévre? Írska vláda dostala upozornenie
Foto
Nečakaná smrť francúzskeho reprezentanta († 29): O život prišiel po páde z okna
Omikron valcuje aj Japonsko: Rekordný nárast prípadov nákazy!
Mladá žena si dala upraviť bradavku: Prebudenie ako z krvavého hororu!
Foto
Obrovské poníženie! Podvádzal Zayn Malik topmodelku Gigi Hadid krátko po pôrode? Známa sexica prezradila šokujúce detaily