Z pôvodných 115 kilogramov klesla jeho hmotnosť na 94. Novému Času prezradil, čo je za tým...
Prečo ste tak rapídne schudli? Rozhodli ste sa sám alebo vás k tomu niečo donútilo?
- Rozhodol som sa sám. Chcel som predbehnúť lekárov, pretože mi ťahá na 50-ku a 115 kíl bolo na mňa veľa. Už som si to uvedomoval aj sám a preto som sa dal na chudnutie. Cítil som sa ako prváčik, ktorý musí poslúchať. Pomáhala mi poradkyňa pre zdravú výživu Milada Dobrotková.
Tuli Vojtek (49) v časoch, keď mal 115 kg a chutilo mu papkať
Aké boli pre vás tie tri mesiace, počas ktorých ste zhadzovali hmotnosť?
- Ja som si naozaj myslel, že bez vyprážaného rezňa a majonézového šalátu sa nedá žiť, ale dá sa! Ovocie, zelenina, ryby, hydina, divina, to je moje všetko, nič iné pre mňa nemusí byť.
Bolo to náročné?
- Nie som žiadny frajer, nebolo to ľavou zadnou, boli to tri mesiace, ale robil som to s radosťou. Preto to utrpenie nebolo až také.
Ivan Vojtek si rád zašportuje
Museli ste aj cvičiť alebo stačilo upraviť stravu?
- Samozrejme, okrem stravy je dôležitý pohyb a úplne som vylúčil alkohol. Jedine, čo mi aj trošku dovolil, je suché víno a to je moje. Teraz som si zamiloval ružové. Odporúčam všetkým. Ale nie alkohol, lebo víno je biblický nápoj. (úsmev)
Za vaším schudnutím teda naozaj nie je žiadna choroba?
- Chvála Pánu Bohu, nie. Ak sa dá nežravosť nazvať chorobou, tak potom áno. (smiech)
