Streda 30. 11.
Ondrej, Andrej
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
21.09.2022 17:00 | Správy | Zahraničné správy

Uberáte si pár rokov vždy, keď sa vás niekto spýta na vek? Ani len netušíte, čo si tým spôsobujete

Byť spokojný so svojim vekom je pre vás prospešnejšie ako ideálny krvný tlak alebo dokonca prestať fajčiť.

Týmto tvrdením šokuje epidemiologička z Yaleovej univerzity profesorka Becca Levyová, ktorá sa dlhodobo zaoberá starnutím. Podľa nej má negatívny prístup k veku oveľa zhubnejší vplyv na dĺžku dožitia ako napríklad práve vysoký tlak krvi či fajčenie. A ako sa tento negatívny prístup demonštruje? Napríklad tým, že o svojom veku klamete.

Profesorka Levyová vydala nespočetné množstvo štúdií o veku a starnutí. Už pred dvadsiatimi rokmi publikovala štúdiu, v ktorej zistila, že ľudia, ktorí majú pozitívny a optimistický pohľad na starnutie, žijú v priemere o sedem a pol roka dlhšie ako tí, ktorí majú negatívne pocity voči pribúdajúcim rokom života. A to bez ohľadu na ďalšie faktory ako životný štýl, fajčenie, príjmy, bydlisko a pod.

„V jednej štúdii za druhú, ktoré som vykonala, som zistila, že starší ľudia s pozitívnejším vnímaním starnutia dosahujú lepšie fyzické a kognitívne výkony ako tí, ktorí majú negatívnejšie vnímanie starnutia. Je pravdepodobnejšie, že sa zotavia z ťažkého postihnutia, lepšie si pamätajú, chodia rýchlejšie a žijú dlhšie,“ uviedla profesorka Levyová v rozhovore pre denník The Mail.

Podľa nej treba bojovať predovšetkým s predsudkami, vlastnými aj spoločenskými. Neklamať o tom, koľko má človek rokov, pretože číslo neurčuje to, ako sa človek cíti. Niekto je starý v päťdesiatich, niekto nie je ani v osemdesiatich. Žiaľ, všade okolo nás je negatívny ageizmus. Ide väčšinou o zobrazovanie starých ľudí ako krehkých a chorých osôb, ktoré nie sú schopné sa postarať o seba. Rovnako tak sú seniori zobrazovaní vo filmoch, televíznych programoch a reklamách. V nich sa objavujú väčšinou ako chorí a pohybovo postihnutí vyžadujúci špeciálne lieky. Práve tento stereotypný omyl treba vykoreniť hlavne zo svojej hlavy. Druhým extrémom ale môže byť snažiť sa v šesťdesiatich vyzerať na tridsať ako napríklad speváčka Madonna. Starnúť s noblesou je umenie, ktorému sa človek učí celý život. Ale najpodstatnejšie je myslieť pozitívne.

Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Famous.cz

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

PR článok
Tip na vianočné tričká a mikiny s vlastnou potlačou a darčeky s vlastnou fotkou
PR článok
Aj Vianoce sú Fun rádio
PR článok
Klasickú hypotéku dostanete aj na apartmán v ružinovskom NUPPU
PR článok
Lekári sú šokovaní rýchlosťou novej liečby chudnutia
Najvianočnejší bar na svete už svieti. Viete, kde ho hľadať?
Šťastné a udržateľné: Ekologická vianočná výzdoba nemusí byť nuda
Súboj dvoch najväčších rivalov opäť pre Košice: Domáci rozhodli dvoma gólmi v presilovkách
Štát si posvieti na zahraničné investície: Nová právna úprava prinesie viaceré zmeny
Sú to pravdivé čísla? Jeden z hlavných organizátorov prezradil počet úmrtí pri príprave MS 2022
Poslanci ukončili rokovací deň: Program na zajtra je jasný, dočkajú sa lekári zvýšenia platov?
Foto
Partnerka Justina Biebera zverejnila fotku s bruškom: Tehotná však nie je! Znepokojivé správy, dvojica smúti
Desivý incident v akvaparku: Nebezpečná atrakcia mladíka takmer pripravila o život