Robíte to aj vy? Odborníčka varuje: Ak toto zanedbáte, nečakajte nič dobré
Dôležitosť spánku netreba podceňovať. Telu treba dopriať pravidelný, kvalitný a dostatočný spánok. Poukázala na to Natália Šranková z poradne zdravia Regionálneho úradu verejného zdravotníctva v Bratislave.