Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
08.10.2019, 19:00 | Tip od Vás | Slovensko
Foto

Kedysi neznáma Slovenka má teraz tisícky fanúšikov: Tajomstvo úspechu športovkyne Simony stojí na jedinej veci

Z neznámej športovkyne vplyvná influencerka. Simona Kozerawski (26) si medzi mladými ženami propagujúcimi životný štýl za pár rokov získala toľko priaznivcov, koľko sa nedarí niekomu za celý život.

Fotogaléria
10
fotiek v galérii

Simona hovorí, že kto necvičí, starne rýchlejšie. Mladá kondičná trénerka žila niekoľko rokov v zahraničí, aby na Slovensko priniesla aktuálne trendy v zdravom životnom štýle. Výnimočná je v tom, že to, čo propaguje, aj reálne používa. Na sociálnych sieťach získava čoraz viac priaznivcov.

Z neznámej športovkyne vplyvná influencerka. Otvoriť galériu
Z neznámej športovkyne vplyvná influencerka.
Zdroj: Instagram/simonakozerawski

Pohyb milovala už od detstva, že sa ním ale bude živiť, netušila. „Šport ma sprevádza celý môj život, tancovala som, hrala volejbal, robila fitnes a vždy som mala rada zdravý životný štýl. Že by som sa tým mohla živiť mi napadlo až v Londýne,“ hovorí Simona, ktorá má dnes na Instagrame 30 tisíc sledovateľov. Rozhodla sa, že naučí ženy milovať šport a svoje telo, cvičí a organizuje workshopy s obrovským zanietením.

„Som rada, ak dokážem niekoho inšpirovať postaviť sa z gauča a aspoň na jednu hodinu zo dňa sa dostať do zóny diskomfortu a spraviť niečo na čo je naše telo stavané - HÝBAŤ SA,“ hovorí. Podľa Simony kvalita a množstvo svalov má priamy súvis so starnutím. Ženám pomáha najmä cez Instagram, kde dáva rady, tipy, workouty a poskytuje aj nutričné poradenstvá, ktoré sú inšpiráciou aj pomôckou.

Mladá kondičná trénerka žila niekoľko rokov v zahraničí. Otvoriť galériu

Influencerka je raketovo úspešná preto, lebo kopíruje súčasné aktuálne trendy cvičenia a stravy, ktoré vymýšľajú Briti a sú veľmi efektívne. Simonin otec je Poliak a mama Slovenka, do osemnástich rokov žila na Slovensku. Ako dospelá 18-ročná odišla do Švajčiarska a neskôr do Londýna, kde žila tri roky.

Zatiaľ sú jej najväčším úspechom samotní klienti: „Teším sa, ak zmením ich pohľad na šport, ak napravíme niečo a môžu sa tešiť z každodenného pohybu bez bolesti. Teším sa, keď vidím ako sa mení ich láska k pohybu a že to neberú ako nutnosť ale skôr psychohygienu a lifestyle. Teším sa z úspechov mojich športovcov, prežívam s nimi ich strasti, drinu s pot, ktorý vkladajú do tréningov a často oni - moji klienti sú obrovskou motiváciou aj pre mňa,“ uzatvára Simona.

Diskusia / 0
Autor: Jana Rojková
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania... Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov .

Súvisiace články:
Odporúčame z TIVI.sk
Súvisiace články:
Odporúčame z TIVI.sk
Pápež František
Pápež sa prihovoril veriacim: Sú to ťažké chvíle pre nás všetkých
Kvôli koronavírusu sa zavádzajú prísne bezpečnostné opatrenia (ilustračné foto).
Francúzsko prekonáva svoje rekordy: Nemocnice hlásia 588 obetí koronavírusu
Takýto pomocník pomáha tuniskej polícii.
Revolučná novinka v Tunise: Ulice kontroluje policajný robot
Turecký prezident Recep Tayyip Erdogan
Turecký prezident vydal nové nariadenia: Mládež nesmie vychádzať von
Trnavská automobilka Groupe PSA Slovakia zastavila výrobu 19. marca.
Výroba v trnavskej automobilke Groupe PSA Slovakia nebude obnovená ani na budúci týždeň
Donald Trump
Biely dom stupňuje opatrenia: Každý, kto sa priblíži k Trumpovi, podstúpi rýchlotest
Vakcína proti prasacej chrípke je už na svete.
Francúzsky doktor navrhol testovať liečbu na Afričanoch: Za svoje výroky sa ospravedlnil
Vľavo predseda vlády SR Igor Matovič a hlavný hygienik SR Ján Mikas
Matovič o opatrení, na ktoré upiera zrak celé Slovensko: Rozhodne sa v nedeľu
Amsterdam Canal with the Boat Houses and reflections
Turisti si v Holandsku a Thajsku neprídu na svoje: Prísne opatrenia pre nový koronavírus
Belgickú ligu ukončili pre pandémiu koronavírusu,titul získal tím FC Bruggy.
Dôrazné pokyny od UEFA: Prestaňte rušiť ligové súťaže!
Sociálnymi sieťami sa šíri nechutná výzva súvisiaca s koronavírusom (ilustračné foto).
Toto čakal málokto! WHO zmenila názor, toto si najnovšie myslí o používaní rúšok
Maeve a jej syn Gideon zmizli po tom, ako sa vybrali na kanoe po zatúlanú loptu.
Kennedyho vnučka a jej syn sú nezvestní: Stalo sa im nevinné rozhodnutie osudným?