Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
08.10.2019, 19:00 | Tip od Vás | Slovensko
Foto

Kedysi neznáma Slovenka má teraz tisícky fanúšikov: Tajomstvo úspechu športovkyne Simony stojí na jedinej veci

Z neznámej športovkyne vplyvná influencerka. Simona Kozerawski (26) si medzi mladými ženami propagujúcimi životný štýl za pár rokov získala toľko priaznivcov, koľko sa nedarí niekomu za celý život.

Fotogaléria
10
fotiek v galérii

Simona hovorí, že kto necvičí, starne rýchlejšie. Mladá kondičná trénerka žila niekoľko rokov v zahraničí, aby na Slovensko priniesla aktuálne trendy v zdravom životnom štýle. Výnimočná je v tom, že to, čo propaguje, aj reálne používa. Na sociálnych sieťach získava čoraz viac priaznivcov.

Z neznámej športovkyne vplyvná influencerka. Otvoriť galériu
Z neznámej športovkyne vplyvná influencerka.
Zdroj: Instagram/simonakozerawski

Pohyb milovala už od detstva, že sa ním ale bude živiť, netušila. „Šport ma sprevádza celý môj život, tancovala som, hrala volejbal, robila fitnes a vždy som mala rada zdravý životný štýl. Že by som sa tým mohla živiť mi napadlo až v Londýne,“ hovorí Simona, ktorá má dnes na Instagrame 30 tisíc sledovateľov. Rozhodla sa, že naučí ženy milovať šport a svoje telo, cvičí a organizuje workshopy s obrovským zanietením.

„Som rada, ak dokážem niekoho inšpirovať postaviť sa z gauča a aspoň na jednu hodinu zo dňa sa dostať do zóny diskomfortu a spraviť niečo na čo je naše telo stavané - HÝBAŤ SA,“ hovorí. Podľa Simony kvalita a množstvo svalov má priamy súvis so starnutím. Ženám pomáha najmä cez Instagram, kde dáva rady, tipy, workouty a poskytuje aj nutričné poradenstvá, ktoré sú inšpiráciou aj pomôckou.

Mladá kondičná trénerka žila niekoľko rokov v zahraničí. Otvoriť galériu

Influencerka je raketovo úspešná preto, lebo kopíruje súčasné aktuálne trendy cvičenia a stravy, ktoré vymýšľajú Briti a sú veľmi efektívne. Simonin otec je Poliak a mama Slovenka, do osemnástich rokov žila na Slovensku. Ako dospelá 18-ročná odišla do Švajčiarska a neskôr do Londýna, kde žila tri roky.

Zatiaľ sú jej najväčším úspechom samotní klienti: „Teším sa, ak zmením ich pohľad na šport, ak napravíme niečo a môžu sa tešiť z každodenného pohybu bez bolesti. Teším sa, keď vidím ako sa mení ich láska k pohybu a že to neberú ako nutnosť ale skôr psychohygienu a lifestyle. Teším sa z úspechov mojich športovcov, prežívam s nimi ich strasti, drinu s pot, ktorý vkladajú do tréningov a často oni - moji klienti sú obrovskou motiváciou aj pre mňa,“ uzatvára Simona.

Diskusia / 0
Súvisiace články:
Autor: Jana Rojková
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania... Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov .

Odporúčame z TIVI.sk
Odporúčame z TIVI.sk
Grosjean verí, že stihne záverečné preteky v Abú Zabí.
Grosjean po hrozivej havárii opäť v posilňovni: Nezastavili ho ani popáleniny
Minister Branislav Gröhling o návrate detí do tried: Takto budú po novom fungovať školy!
Minister školstva o otváraní škôl: Ak sa nerozhodnú pre testovanie, ostávú na dištančnej výučbe
Podpredsedníčka vlády a ministerka investícií, regionálneho rozvoja a informatizácie Veronika Remišová
Vicepremiérka Remišová si o Haščáka poriadne otrela jazyk: Všetci si majú byť pred zákonom rovní
Žiadosť môžu uchádzači predložiť do 15. apríla na ministerstve (ilustračné foto).
Aký bude verdikt súdu? V Pezinku sa rozhoduje o väzbe pre trojicu zadržaných v rámci akcie Judáš
V hlavnom meste z Antonova vyložili súčiastky.
Foto
Na Letisku M. R. Štefánika sa ukázal stroj z filmu The Expandables 3: V Bratislave pristálo Stalloneho lietadlo
Hokejisti iClinic Bratislava Capitals.
Capitals našli nového trénera: Prichádza známe meno
(ilustračné foto).
Vytiahnite čiapky, aby vás neprekvapil silný vietor: V horských oblastiach platí aj druhý stupeň výstrahy
Novozvolený prezident USA Joe Biden
Inaugurácia nového prezidenta bude pre pandémiu netradičná: Biden hľadá riešenia ako ochrániť Ameriku
Maďari sú s vývojom koronasituácie v krajine spokojní.
Situácia v Maďarsku vôbec nevyzerá dobre: Dokedy ešte krajina zvládne nával nakazených koronavírusom?
Manželia sa tešia z malej Haničky a očakávajú príchod ďalšieho potomka.
Foto
Hanička sa narodila 11 dní po explózii bytovky na Mukačevskej: Výbuch prežila v brušku! Desivé spomienky mladého páru
PCR testy sú príliš citlivé.
Pribudli ďalšie tisíce nakazených koronavírusom: V ktorom kraji ich bolo najviac?
Záujem o dovolenkovanie v zahraničí pre pandémiu  výrazne poklesol.
Prieskum hovorí jasne: Dosah pandémie na cestovný ruch je enormný, toto Slovákom chýba najviac