Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
piatok 17. 1.
Nataša
0°C  Dážď so snehom  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
08.10.2019, 19:00 | Tip od Vás | Slovensko
Foto

Kedysi neznáma Slovenka má teraz tisícky fanúšikov: Tajomstvo úspechu športovkyne Simony stojí na jedinej veci

Z neznámej športovkyne vplyvná influencerka. Simona Kozerawski (26) si medzi mladými ženami propagujúcimi životný štýl za pár rokov získala toľko priaznivcov, koľko sa nedarí niekomu za celý život.

Fotogaléria
10
fotiek v galérii

Simona hovorí, že kto necvičí, starne rýchlejšie. Mladá kondičná trénerka žila niekoľko rokov v zahraničí, aby na Slovensko priniesla aktuálne trendy v zdravom životnom štýle. Výnimočná je v tom, že to, čo propaguje, aj reálne používa. Na sociálnych sieťach získava čoraz viac priaznivcov.

Z neznámej športovkyne vplyvná influencerka. Otvoriť galériu
Z neznámej športovkyne vplyvná influencerka.
Zdroj: Instagram/simonakozerawski

Pohyb milovala už od detstva, že sa ním ale bude živiť, netušila. „Šport ma sprevádza celý môj život, tancovala som, hrala volejbal, robila fitnes a vždy som mala rada zdravý životný štýl. Že by som sa tým mohla živiť mi napadlo až v Londýne,“ hovorí Simona, ktorá má dnes na Instagrame 30 tisíc sledovateľov. Rozhodla sa, že naučí ženy milovať šport a svoje telo, cvičí a organizuje workshopy s obrovským zanietením.

„Som rada, ak dokážem niekoho inšpirovať postaviť sa z gauča a aspoň na jednu hodinu zo dňa sa dostať do zóny diskomfortu a spraviť niečo na čo je naše telo stavané - HÝBAŤ SA,“ hovorí. Podľa Simony kvalita a množstvo svalov má priamy súvis so starnutím. Ženám pomáha najmä cez Instagram, kde dáva rady, tipy, workouty a poskytuje aj nutričné poradenstvá, ktoré sú inšpiráciou aj pomôckou.

Mladá kondičná trénerka žila niekoľko rokov v zahraničí. Otvoriť galériu

Influencerka je raketovo úspešná preto, lebo kopíruje súčasné aktuálne trendy cvičenia a stravy, ktoré vymýšľajú Briti a sú veľmi efektívne. Simonin otec je Poliak a mama Slovenka, do osemnástich rokov žila na Slovensku. Ako dospelá 18-ročná odišla do Švajčiarska a neskôr do Londýna, kde žila tri roky.

Zatiaľ sú jej najväčším úspechom samotní klienti: „Teším sa, ak zmením ich pohľad na šport, ak napravíme niečo a môžu sa tešiť z každodenného pohybu bez bolesti. Teším sa, keď vidím ako sa mení ich láska k pohybu a že to neberú ako nutnosť ale skôr psychohygienu a lifestyle. Teším sa z úspechov mojich športovcov, prežívam s nimi ich strasti, drinu s pot, ktorý vkladajú do tréningov a často oni - moji klienti sú obrovskou motiváciou aj pre mňa,“ uzatvára Simona.

Diskusia / 0
Súvisiace články:
Autor: Jana Rojková
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou Ringier Axel Springer Slovakia, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 00 678 155, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 19/B na účely spätného kontaktovania ... Viac informácií k ochrane osobných údajov nájdete tu.

Odporúčame z TIVI.sk
Odporúčame z TIVI.sk
Aktuality.sk Správy Ťažký týždeň Podcasty Voľby 2020 Prémiové čítanie Šport TV Počasie Horoskopy Obchod
Bývalý generálny prokurátor Dobroslav Trnka vypovedal viac ako osem hodín pred vyšetrovateľmi Národnej kriminálnej
Dobroslava Trnku prepustili na slobodu Aktuality.sk
Najčítanejšie
3h
24h
Návrhárka Jana Pištejová
Návrhárka Pištejová konečne odhalila detaily svadby: Z počtu hostí sa vám zatočí hlava!
Prezidentka Zuzana Čaputová
Prezidentka Čaputová reaguje na prepustenie Dobroslava Trnku: Trošku ma to prekvapilo
Exprezidenti na spoločnom obede s prezidentkou Zuzanou Čaputovou.
Exprezident Gašparovič na rovinu: Po voľbách bude problém zostaviť vládu
Z ostrova hlásia výtržnosti. (Ilustračné foto)
Počet migrantov prichádzajúcich do Európy z Turecka stúpol: Veľký nárast v minulom roku
Policajt zachránil fenku so šteniatkami.
Foto
Najkrajší záver pátrania po opustených psíkoch v okolí Myjavy: Policajt zachránil fenku a jej 9 šteniatok!
Dakar
Foto
Žiadne veľké prekvapenia sa už nekonali: Zapletal so Sýkorom si v poslednej etape polepšili
Turisti majú smolu: Parížske múzeum Louvre zatvorili kvôli demonštráciám
Tento masový hrob skrýval telá 51 ľudí.
Masový hrob skrýval hrozivé tajomstvo: Medzi telami bola aj tehotná žena a jej päť detí
Američanka skončila za mrežami.
Američanka manžela postupne zabíjala tri dni: Vražda očnými kvapkami
Z auta ostal obhorený vrak.
Vdovec po Bartošovej tvrdí, že mu exmanželka podpálila auto: Mal som ju zabiť!
Sprava v pozadí Rudolf Schuster, Ivan Gašparovič a Andrej Kiska.
Exprezidenti Slovenska veria, že fašisti voľby nevyhrajú: Poverili by ich zložením vlády?
Brankár vietnamskej reprezentácie Bui Tien Dung vyrobil strašný kiks.
Strašný kiks vietnamského brankára: Video z gólu sa na internete stalo hneď hitom