Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
utorok 26. 3.
Emanuel
10°C  Polooblačno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip

Trénerka zo šou Najväčší víťaz trpko priznala: Pobyt v Anglicku sa na jej postave drasticky prejavil

V šou Najväčší víťaz sa o tímy súťažiacich s nadváhou starajú dvaja skúsení tréneri. Jednou z nich je Soňa Sedláčková (38), ktorá v minulosti, napriek tomu, že odmalička športovala, bojovala s nadváhou.

Podarilo sa jej však veľmi rýchlo s kilami navyše zatočiť, a tak radí svojim zverencom z vlastnej skúsenosti.

Soňa spolu s druhým trénerom Janym Landlom učí ľudí v novej markizáckej šou, ako správne cvičiť. „Mojou hlavnou úlohou je pomôcť im nájsť kondičku, ktorú túžia mať. Aktuálne je to celkom náročné obdobie, lebo sú unavení nielen fyzicky, ale aj mentálne. Často tečú slzy, pretože s nimi musíme pracovať veľmi tvrdo na všetkých úrovniach,“ hovorí Soňa.

Červený tím svoju Otvoriť galériu

Mala nadváhu

Krehké žieňa s vysekanou postavou sa športu venovalo od malička. „Od troch rokov športujem, najskôr prišla gymnastika, potom latinskoamerické tance, v 15 som prvýkrát ovoňala fitnes svet a odvtedy cvičím,“ začína svoje rozprávanie. I keď cvičiť nikdy neprestala, postavu nemala vždy takú ako teraz.

„Ako športovec som odišla do Anglicka, ale mala som len 22 rokov a vlastne som začala spoznávať svet. Ktorí sú to dobrí a zlí ľudia, videla som, ako ľudia holdujú drogám, pitiu, ako fungujú medziľudské vzťahy a uvedomila som si, že som nevyzretý človek vo svete a sám. Uvedomovala som si, že sa musím zaradiť a svet v Anglicku bol pre mňa veľmi rýchly a nepochopiteľný, preto tie kilá, čo prišli, zapríčinila hlavne psychika. Aj napriek dvojfázovému tréningu som nabrala asi 15 kilogramov.“ Kilá navyše si však vôbec neuvedomovala. Až keď prišla navštíviť mamu domov na Slovensko.

Diskusia / 6
Autor: Karin Brodňanová, Nový Čas víkend
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou Ringier Axel Springer Slovakia, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 00 678 155, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 19/B na účely spätného kontaktovania ... Viac informácií k ochrane osobných údajov nájdete tu.

Súvisiace články:
Súvisiace články:
Aktuality.sk Správy Prezidentské voľby 2019 Šport TV program Počasie Horoskopy
Eduard Kukan.
Eduard Kukan: Smer je pre Šefčoviča olovenou guľou, ktorá ho ťahá nadol Aktuality.sk
Najčítanejšie
3h
24h
Švidraňová
Švidraňová má na materskej priestor na vlasové experimenty: Jedna vec však mladej mamičke veľmi chýba
Petra Kvitová
Kvitová si môže vydýchnuť: Súd poslal za mreže muža, ktorý ju napadol
Na internete sa
Sexuálne obťažovanie na zotavovacích pobytoch: Ako overiť tábor pre dieťa
Robert Fico
Fico: Nevidím dôvod na predčasné voľby, koalícia je funkčná
Život mladej
Foto
Mladá kráska sa z výletu domov už nikdy nevráti: Smrť si ju počkala len 2 minúty od letiska!
(ilustračné foto).
Muž usmrtil priateľku v motorovom člne: Súd rozhodol o jeho vydaní do Británie
Tomáš Tatar.
Slovák sa dočkal veľkej pocty: Tatarovi fandí aj slávny holywoodsky herec
Spevák Nekonečný
Prehovorila zdrvená expriateľka Dana Nekonečného († 52): Tajil vážne problémy!
Reprezentanti JAR
Totálny trapas: Takto znehodnotili hymnu pred zápasom reprezentačného mužstva
Takáto spúšť
Trnavská polícia: Z poškodenia bankomatov obvinili dvoch Moldavcov
Prachař si
Jakub Prachař odrovnal úprimnosťou: Bez hanby priznal veľkosť svojej mužskej pýchy
Prvý kňazský
Kňazský seminár v Badíne ukončuje svoju činnosť: Čo bude so študujúcimi bohoslovcami?