Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
štvrtok 20. 9.
Ľuboslava, Ľuboslav
25°C  Slnečno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip

Trénerka zo šou Najväčší víťaz trpko priznala: Pobyt v Anglicku sa na jej postave drasticky prejavil

V šou Najväčší víťaz sa o tímy súťažiacich s nadváhou starajú dvaja skúsení tréneri. Jednou z nich je Soňa Sedláčková (38), ktorá v minulosti, napriek tomu, že odmalička športovala, bojovala s nadváhou.

Podarilo sa jej však veľmi rýchlo s kilami navyše zatočiť, a tak radí svojim zverencom z vlastnej skúsenosti.

Soňa spolu s druhým trénerom Janym Landlom učí ľudí v novej markizáckej šou, ako správne cvičiť. „Mojou hlavnou úlohou je pomôcť im nájsť kondičku, ktorú túžia mať. Aktuálne je to celkom náročné obdobie, lebo sú unavení nielen fyzicky, ale aj mentálne. Často tečú slzy, pretože s nimi musíme pracovať veľmi tvrdo na všetkých úrovniach,“ hovorí Soňa.

Červený tím svoju Otvoriť galériu

Mala nadváhu

Krehké žieňa s vysekanou postavou sa športu venovalo od malička. „Od troch rokov športujem, najskôr prišla gymnastika, potom latinskoamerické tance, v 15 som prvýkrát ovoňala fitnes svet a odvtedy cvičím,“ začína svoje rozprávanie. I keď cvičiť nikdy neprestala, postavu nemala vždy takú ako teraz.

„Ako športovec som odišla do Anglicka, ale mala som len 22 rokov a vlastne som začala spoznávať svet. Ktorí sú to dobrí a zlí ľudia, videla som, ako ľudia holdujú drogám, pitiu, ako fungujú medziľudské vzťahy a uvedomila som si, že som nevyzretý človek vo svete a sám. Uvedomovala som si, že sa musím zaradiť a svet v Anglicku bol pre mňa veľmi rýchly a nepochopiteľný, preto tie kilá, čo prišli, zapríčinila hlavne psychika. Aj napriek dvojfázovému tréningu som nabrala asi 15 kilogramov.“ Kilá navyše si však vôbec neuvedomovala. Až keď prišla navštíviť mamu domov na Slovensko.

Diskusia / 6
Súvisiace články:
Autor: Karin Brodňanová, Nový Čas víkend
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou Ringier Axel Springer Slovakia, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 00 678 155, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 19/B na účely spätného kontaktovania ... Viac informácií k ochrane osobných údajov nájdete tu.

Aktuality.sk Správy Ekonomika Šport Komentáre TV program Počasie Horoskopy Fair Play M. Kovačiča
ilusračné foto
Je to definitívne: domáce pálenie bude legálne Aktuality.sk
Rýchle správy
pred 34 min
P. Pellegrini: Názory o brexite sa doposiaľ nezblížili Aktuality.sk
Podľa slovenského premiéra je predstava Británie pre ostatné strany nepredstaviteľná.
pred 38 min
Maďarský súd odsúdil Sýrčana obžalovaného z nepokojov na 5 rokov Aktuality.sk
Ahmed H. je odsúdený na 5 rokov z organizovania masových nepokojov.
13:34
Kim Čong-un chce ďalší summit s Trumpom, tvrdí prezident Južnej Kórey Aktuality.sk
Juhokórejský prezident poskytol vyhlásenie po návrate zo Severnej Kórey.
Vačková sa dáva
Foto
Czoborová zbadala Vačkovú v Teleráne a stačilo jej: Toto dala herečke vyžrať!
Sagan
Foto
Zdrvená Katka zanechala emotívny odkaz: Takto reaguje na Peťove drsné slová!
Cam Talbot má
Talbot má pred štartom NHL skvelú formu, predviedol famózny zákrok
Na snímke
Parlament im dal stopku: Neprišiel balík zmien v polícii ani právo občana na chybu
Dovolenková
Foto
Veronika si o dovolenkovom raji Slovákov myslí svoje: Pláž nádherná, no to, čo našla každé ráno na stole, je otras!
Čepelová prehrala
Čepelová v Saint-Malo dohrala, v treťom sete neudržala vedenie
Polícia zaistila
Polícia odhalila plán úkladnej vraždy: Popradčan mal zohnať samopal, aby zabil svojho spoločníka!
Peter Dudák sa
Ďuďo zo skupiny Hex: Zákerná forma rakoviny! Spevák podstupuje drastickú liečbu
Minister financií
Imrecze končí vo finančnej správe: Kažimír má jasnú predstavu, kto ho dočasne nahradí
Lietadlo
Let ako z hororu: Cestujúci začali krvácať z nosa! Lietadlo muselo núdzovo pristáť
Vodič linkového
Alkohol za volantom sa nevypláca: Emil má doživotný zákaz šoférovania
Hubári našli
Foto
Hubári museli volať políciu: Nebezpečné nálezy v lese