Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
pondelok 10. 12.
Radúz
3°C  Jasno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip

Trénerka zo šou Najväčší víťaz trpko priznala: Pobyt v Anglicku sa na jej postave drasticky prejavil

V šou Najväčší víťaz sa o tímy súťažiacich s nadváhou starajú dvaja skúsení tréneri. Jednou z nich je Soňa Sedláčková (38), ktorá v minulosti, napriek tomu, že odmalička športovala, bojovala s nadváhou.

Podarilo sa jej však veľmi rýchlo s kilami navyše zatočiť, a tak radí svojim zverencom z vlastnej skúsenosti.

Soňa spolu s druhým trénerom Janym Landlom učí ľudí v novej markizáckej šou, ako správne cvičiť. „Mojou hlavnou úlohou je pomôcť im nájsť kondičku, ktorú túžia mať. Aktuálne je to celkom náročné obdobie, lebo sú unavení nielen fyzicky, ale aj mentálne. Často tečú slzy, pretože s nimi musíme pracovať veľmi tvrdo na všetkých úrovniach,“ hovorí Soňa.

Červený tím svoju Otvoriť galériu

Mala nadváhu

Krehké žieňa s vysekanou postavou sa športu venovalo od malička. „Od troch rokov športujem, najskôr prišla gymnastika, potom latinskoamerické tance, v 15 som prvýkrát ovoňala fitnes svet a odvtedy cvičím,“ začína svoje rozprávanie. I keď cvičiť nikdy neprestala, postavu nemala vždy takú ako teraz.

„Ako športovec som odišla do Anglicka, ale mala som len 22 rokov a vlastne som začala spoznávať svet. Ktorí sú to dobrí a zlí ľudia, videla som, ako ľudia holdujú drogám, pitiu, ako fungujú medziľudské vzťahy a uvedomila som si, že som nevyzretý človek vo svete a sám. Uvedomovala som si, že sa musím zaradiť a svet v Anglicku bol pre mňa veľmi rýchly a nepochopiteľný, preto tie kilá, čo prišli, zapríčinila hlavne psychika. Aj napriek dvojfázovému tréningu som nabrala asi 15 kilogramov.“ Kilá navyše si však vôbec neuvedomovala. Až keď prišla navštíviť mamu domov na Slovensko.

Diskusia / 6
Autor: Karin Brodňanová, Nový Čas víkend
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou Ringier Axel Springer Slovakia, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 00 678 155, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 19/B na účely spätného kontaktovania ... Viac informácií k ochrane osobných údajov nájdete tu.

Súvisiace články:
Súvisiace články:
Aktuality.sk Správy Prezidentské voľby 2019 Šport TV program Počasie Horoskopy
Drahé autá
Škoda viac ako Kočner a Bašternák dohromady? Aktuality.sk
Rýchle správy
21:50
Británia minula 96-tisíc libier na facebookové reklamy podporujúce Mayovej návrh Aktuality.sk
Britská vláda minula za uplynulý týždeň vyše 96-tisíc libier (106.400 eur) za reklamy na sociálnej sieti Facebook, vyzývajúce ľudí na podporu dohody o tzv. brexite, ktorú presadzuje premiérka Theresa Mayová.
21:30
Tusk: EÚ nebude s Britániou znova prerokúvať dohodu o brexite Aktuality.sk
Predseda Európskej rady Donald Tusk v pondelok oznámil, že Európska únia nebude s britskou vládou znova prerokúvať dohodu o tzv. brexite.
21:10
Pri incidentoch s dráždivým sprejom v Taliansku sa zranilo 38 študentov Aktuality.sk
K incidentu došlo v regióne Lombardsko, v mestách Pavia a Soncino.
(ilustračné foto)
Rodina hľadá niekoho, kto ich bude na luxusných dovolenkách fotiť: Práca za 90-tisíc má však háčik
Režisér Juraj
Foto
Neviete si Vianoce predstaviť bez Perinbaby? Pozrite, čo si pre vás Jakubisko prichystal
Dembélé už druhý
Ďalší trapas francúzskeho majstra sveta: Dembélé opäť zaspal na tréning
Dcéra
Dcéra najbohatšieho muža Indie sa vydávala: Pozrite, ktorá celebrita na svadbe miliardárov zažiarila viac ako nevesta
Priaznivci
Maďarská vládna strana Fidesz: Globálny pakt OSN o migrácii je vážnou hrozbou
Mladá mamička sa
Foto
Mamička vošla s chorou dcérkou do lietadla: Z toho, kam ich letuška odviedla, sa nevie spamätať
self defense -
V Taliansku opäť úradoval dráždivý sprej: V nemocnici skončilo 38 študentov
Martin Bakoš sa
Boston Bruins už nepočíta s Martinom Bakošom: Bude z toho návrat do Európy?
Slovak flag on
Foto Kvíz
Čo viete o Slovensku? Otestujte sa v rýchlom kvíze z 11 otázok
The Strongest
Hrozivá štatistika rumunskej nemocnice: Už 39 bábätkám zistili baktériu odolnú voči liekom
Britská premiérka
Odíde Británia z EÚ bez dohody?! Donald Trump chváli rebelov v strane Theresy Mayovej
Davide Astori
Môžu za smrť talianskeho futbalistu lekári? Hráča uznali za zdravého, ale...