Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip

Trénerka zo šou Najväčší víťaz trpko priznala: Pobyt v Anglicku sa na jej postave drasticky prejavil

V šou Najväčší víťaz sa o tímy súťažiacich s nadváhou starajú dvaja skúsení tréneri. Jednou z nich je Soňa Sedláčková (38), ktorá v minulosti, napriek tomu, že odmalička športovala, bojovala s nadváhou.

Podarilo sa jej však veľmi rýchlo s kilami navyše zatočiť, a tak radí svojim zverencom z vlastnej skúsenosti.

Soňa spolu s druhým trénerom Janym Landlom učí ľudí v novej markizáckej šou, ako správne cvičiť. „Mojou hlavnou úlohou je pomôcť im nájsť kondičku, ktorú túžia mať. Aktuálne je to celkom náročné obdobie, lebo sú unavení nielen fyzicky, ale aj mentálne. Často tečú slzy, pretože s nimi musíme pracovať veľmi tvrdo na všetkých úrovniach,“ hovorí Soňa.

Červený tím svoju trénerku počúva na slovo. Otvoriť galériu

Mala nadváhu

Krehké žieňa s vysekanou postavou sa športu venovalo od malička. „Od troch rokov športujem, najskôr prišla gymnastika, potom latinskoamerické tance, v 15 som prvýkrát ovoňala fitnes svet a odvtedy cvičím,“ začína svoje rozprávanie. I keď cvičiť nikdy neprestala, postavu nemala vždy takú ako teraz.

„Ako športovec som odišla do Anglicka, ale mala som len 22 rokov a vlastne som začala spoznávať svet. Ktorí sú to dobrí a zlí ľudia, videla som, ako ľudia holdujú drogám, pitiu, ako fungujú medziľudské vzťahy a uvedomila som si, že som nevyzretý človek vo svete a sám. Uvedomovala som si, že sa musím zaradiť a svet v Anglicku bol pre mňa veľmi rýchly a nepochopiteľný, preto tie kilá, čo prišli, zapríčinila hlavne psychika. Aj napriek dvojfázovému tréningu som nabrala asi 15 kilogramov.“ Kilá navyše si však vôbec neuvedomovala. Až keď prišla navštíviť mamu domov na Slovensko.

Diskusia / 0
Súvisiace články:
Autor: Karin Brodňanová, Nový Čas víkend
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania... Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov .

Odporúčame z TIVI.sk
Odporúčame z TIVI.sk
V súvislosti s aktuálnou témou ohľadom nového koronavírusu sa uskutočnilo preventívne cvičenie.
Taliansko hlási druhú obeť nákazy spôsobenej novým koronavírusom
Primátor Košíc Jaroslav Polaček čelí kritike za nadmerné čerpanie z reprefondu.
Košice majú rekordný výdavok za rok 2019: Na čo minuli 68-tisícový reprefond?
Petra Vlhová na trati zjazdu v Crans-Montane.
Vlhovej ďalší zjazd nevyšiel podľa predstáv: Stratila viac ako sekundu a skončila mimo Top 10
Pyco sa vracia na televízne obrazovky po dvoch rokoch.
Moderátor Pyco po tom, čo dal košom Markíze: Veľká šou v konkurenčnej televízii
Alexandr Loginov.
Dostane Loginov ďalší trest? Vyhral zlato na MS, teraz čelí opäť dopingovej kontrole
Peter Sagan.
Foto
Chorému Riškovi chcú pomôcť desiatky športovcov: Pridal sa Sagan, Hamšík aj obranca Juventusu
Obaja sa stanú rodičmi prvýkrát.
Lucia Mokráňová sa čoskoro stane mamou: Prekvapenie na návšteve u lekára
Teacher teaching math on whiteboard
Prieskum zistil, čo motivuje žiakov k učeniu: Robia to aj naši učitelia?
Smrteľné ochorenie ovplyvnilo aj dopyt po novom type prepravy.
Koronavírus si vyžiadal obeť († 78) už aj v Európe: Taliansko uzatvára školy a podniky
Petra Vlhová na trati zjazdu v Crans-Montane.
Foto
Vlhovej ušlo pódium o 0,16 stotín: Životný výsledok dosiahla na jednej nohe!
Seredčan je obľúbený najmä v Taliansku, kde fotí aj takéto horúce zábery.
Foto
Najsexi gynekológ Slovenska: Z lekára Fera sa cez víkendy stáva prestížny model v Taliansku
Na snímke záchranári a policajti zasahujú na mieste dopravnej nehody.
Pri nehode na R1 horeli autá, zranili sa tri osoby