Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
piatok 16. 11.
Agnesa
7°C  Jasno  |  Bratislava
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip

Trénerka zo šou Najväčší víťaz trpko priznala: Pobyt v Anglicku sa na jej postave drasticky prejavil

V šou Najväčší víťaz sa o tímy súťažiacich s nadváhou starajú dvaja skúsení tréneri. Jednou z nich je Soňa Sedláčková (38), ktorá v minulosti, napriek tomu, že odmalička športovala, bojovala s nadváhou.

Podarilo sa jej však veľmi rýchlo s kilami navyše zatočiť, a tak radí svojim zverencom z vlastnej skúsenosti.

Soňa spolu s druhým trénerom Janym Landlom učí ľudí v novej markizáckej šou, ako správne cvičiť. „Mojou hlavnou úlohou je pomôcť im nájsť kondičku, ktorú túžia mať. Aktuálne je to celkom náročné obdobie, lebo sú unavení nielen fyzicky, ale aj mentálne. Často tečú slzy, pretože s nimi musíme pracovať veľmi tvrdo na všetkých úrovniach,“ hovorí Soňa.

Červený tím svoju Otvoriť galériu

Mala nadváhu

Krehké žieňa s vysekanou postavou sa športu venovalo od malička. „Od troch rokov športujem, najskôr prišla gymnastika, potom latinskoamerické tance, v 15 som prvýkrát ovoňala fitnes svet a odvtedy cvičím,“ začína svoje rozprávanie. I keď cvičiť nikdy neprestala, postavu nemala vždy takú ako teraz.

„Ako športovec som odišla do Anglicka, ale mala som len 22 rokov a vlastne som začala spoznávať svet. Ktorí sú to dobrí a zlí ľudia, videla som, ako ľudia holdujú drogám, pitiu, ako fungujú medziľudské vzťahy a uvedomila som si, že som nevyzretý človek vo svete a sám. Uvedomovala som si, že sa musím zaradiť a svet v Anglicku bol pre mňa veľmi rýchly a nepochopiteľný, preto tie kilá, čo prišli, zapríčinila hlavne psychika. Aj napriek dvojfázovému tréningu som nabrala asi 15 kilogramov.“ Kilá navyše si však vôbec neuvedomovala. Až keď prišla navštíviť mamu domov na Slovensko.

Diskusia / 6
Súvisiace články:
Autor: Karin Brodňanová, Nový Čas víkend
X

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou Ringier Axel Springer Slovakia, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 00 678 155, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 19/B na účely spätného kontaktovania ... Viac informácií k ochrane osobných údajov nájdete tu.

Aktuality.sk Komunálne voľby 2018 Marián Kočner Správy Šport Komentáre TV program Počasie Horoskopy
Protestné
ONLINE: Choďte už dočerta, odstúpte! Slováci vyšli do ulíc za slušné Slovensko Aktuality.sk
Rýchle správy
pred 14 min
Cenu za rozvoj vodného hospodárstva v priemysle dostali liptovskí vodári Aktuality.sk
Cenu prevzal generálny riaditeľ LVS Marián Lesanský.
pred 34 min
Pobočky významných hotelov v Číne vyšetrujú ohľadom porušenia hygieny Aktuality.sk
Video, ktoré odhaľuje nedostatky v oblasti hygieny, sa objavilo na internete začiatkom týždňa.
pred 54 min
Novým ministrom pre brexit bude Stephen Barclay Aktuality.sk
Ministrom pre odchod Británie z EÚ je Stephen Barclay.
AS Rím pošle peniaze napadnutému fanúšikovi: Zdrvujúce slová jeho manželky
Rasťo Piško je známy cynickým humorom: Slovami o láske to dorazil
Tarasenko dostal
Drsná noc v NHL: Tarasenko si musel pozbierať zuby po ľade
Futbalisti
V Slovnaft Cupe sa prekvapenie nekonalo: Do štvrťfinále aj úradujúci majster
Protest Za slušné
Foto
Tisícky ľudí vyšli opäť do ulíc, herci sa rozohnili: Tvrdý odkaz Pauhofovej z námestia
Matke tetovanie
Foto
Mladej mamičke sa po tetovaní olúpala koža z ruky: Pohľad len pre silné žalúdky
Federer obvinenia
Foto
Federer čelí vážnym obvineniam: Bol pri zápasoch zvýhodňovaný?
(ilustračné foto)
Zdravotná sestra († 48) zabila svoje deti († 7 a † 9), potom sa zabila aj ona: Mŕtve telá objavil manžel
U aktívnych
Smrť Mariána Geišberga († 64) otriasla hereckým svetom: 7 príznakov rakoviny pľúc
Sagan je skrátka
Foto
Sagan sa v exotike poriadne odviazal: Peťo, čo to máš na sebe?
Český premiér
Český premiér Babiš vysvetľoval škandál so synom: Naposledy sme sa videli v lete 2017
Woman working at
Neuveríte, aký vysoký tringelt dostala čašníčka: Za to, že žije na zlom mieste