Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
07.02.2024 20:40 | Správy | Zahraničné správy
Foto

Tajomstvo najdlhšie žijúcej rodiny odhalené: Každý deň majú to isté jedlo! Jeden detail poteší

Rodina Melis sa môže pochváliť niečím, čo sa len tak nevidí. Všetci súrodenci sa totiž zapísali do Guinessovej knihy rekordov a to vďaka úctyhodnému veku. Teraz sa podelili o svoj recept na dlhovekosť, ktorý vás určite prekvapí.

Fotogaléria
7
fotiek v galérii

Ako píše portál The Sun, rodinka pochádza zo Sardínie z odľahlej dedinky Perdasdefog. Ide o oblasť, ktorá spolu s ďalšími štyrmi regiónmi sveta (Ikarii, Okinawe, Loma Linda a polostrov Nicoya) patrí do takzvanej modrej zóny. S týmto termínom prišiel ako prvý jeden z členov National Geographic, ktorý skúmal, prečo sa ľudia v daných krajinách bežne dožívajú 100 rokov. Keď niekto s úctyhodným vekom súhlasil s výskumom, vedci neváhali a snažili sa prísť na to, ako je možné dlhovekosť dosiahnuť. Medzi bežné kritéria pritom patria genetika, no z veľkej časti tam patrí aj životný štýl.

Samotná rodina prezradila, že ich tajomstvom sú stále stravovacie návyky. Lepšie by však bolo povedať, že ich jedálniček pozostáva z tých istých jedál už celé roky. Deviati súrodenci, ktorých spoločný vek je 861 rokov, sú toho živým dôkazom. Najstaršia sestra klanu, Consolata Melis si vyslúžila titul najstaršej obyvateľky obce. Zomrela síce v roku 2015 vo veku 108, no ešte predtým stihla v rozhovore prezradiť, že za dlhovekosť celá rodina vďačí minestrone polievke.

Melisovci si vitamínovú bombu doprajú každý deň na obed, príprava je pritom veľmi jednoduchá. Základom sú aspoň dva druhy fazule, cícer a sezónna zelenina. K tomu jedia kvaskový chlieb a k tomu všetkému si doprajú malý pohár červeného vína. "Minestrone je jednoducho polievka vyrobená z dostupnej záhradnej zeleniny, fazule a obilia," vysvetlil odborník na dlhovekosť Dan Buettner.

11 pravidiel, ktoré sú kľúčom k dlhovekosti, si môžete prečítať na nasledujúcej strane

pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Daniela pravidelne zverejňuje fotografie s nebohým milionárom
Foto
Šokujúce tvrdenie Kralevich po smrti milionára Lazara († 66): Chýbaš mne aj našej dcére…
Ilustračné foto
Polícia vyšetruje okolnosti dvoch dopravných nehôd: Zranilo sa niekoľko osôb
Foto
Slovenský ex-reprezentant podľahol hazardu: Všetko prehral a stratil rodinu!
Dušan a Mária sú spolu
šťastní už 55 rokov.
Foto
Najhoršie správy sa potvrdili: Dušan Grúň bojuje o život! Slová užialenej manželky trhajú srdce
Zuzana Čaputová so svojím tímom vysadila stromčeky na Záhorí.
Foto
Prezidentský les sa opäť rozrástol: Zuzana Čaputová so svojím tímom vysadila tisícky nových stromčekov
(ilustračné foto).
V noci sa stane niečo nečakané: To, čo príde ďalšie dni, vás ale ŠOKUJE ešte viac!
(ilustračné foto)
Nehoda na diaľnici D1: Z kamióna uniká palivo! Na mieste zasahujú hasiči
(ilustr. foto)
Hlohovec investoval tisícky eur: Chcú zmierniť klimatické zmeny na školách
Manželia Csémiovci mali spolu pekný vzťah.
Manželku († 44) poradcu Šutaja Eštoka našli mŕtvu v bazéne: Príčina smrti odhalená!
Nemecko - Slovensko ONLINE: Naši hokejisti sa pokúsia o reparát
Známy repeťák musí momentálne oddychovať a neprepínať svoje sily.
Strach o Dušana Grúňa! Fanúšikom posiela znepokojivý odkaz: Priatelia, modlite sa za mňa
Foto
Trénerovi Kozákovi praskli nervy v priamom prenose: Sfúkol novinára a odišiel!