Piatok 23. 2.
Roman, Romana
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
04.12.2023 16:00 | Správy | Servis

Mrazivé počasie dáva telu zabrať: Štádiá podchladenia netreba podceňovať!

Teploty na Slovensku opäť klesli pod nulu! Nadchádzajúca predpoveď avizuje ďalšie ochladenie. Čo sa pri ňom deje s naším organizmom? Mráz ťažšie znášajú ľudia s chorými cievami a ľudí, ktorí majú choré srdce, teploty pod nulou ohrozujú na živote. Základ je vyhnúť sa rýchlej chôdzi na studenom vzduchu.

Mínusové teploty sú veľkou záťažou pre ľudské telo. Vdychovaním studeného vzduchu môže dôjsť k zúženiu ciev a k vyvolaniu srdcového záchvatu. Úrad verejného zdravotníctva SR varuje, že mínusové teploty majú zlý vplyv na rizikové skupiny. Predovšetkým na deti, starších ľudí, diabetikov, na ľudí s kardiovaskulárnymi ochoreniami a respiračnými ochoreniami.

„Nezabúdajte si ruky a tvár pravidelne krémovať, aby ste predišli praskaniu kože. Ako ochrana pred odrazom svetla a slnka od snehu je vhodný ochranný krém proti UV žiareniu,“ upozorňuje Katarína Nosálová, hovorkyňa Regionálneho úradu verejného zdravotníctva v Bratislave.

Z ďalších varovaní vyplýva, že by sme mali náležitú pozornosť venovať ochrane nôh, rúk a hlavy. Potrebné je nosiť teplé rukavice, čiapky, ponožky a zimné nepremokavé topánky s dostatočne hrubou podrážkou a izolačnou vrstvou. „Tiež by sa ľudia mali vyhýbať alkoholu a kofeínovým nápojom, ktoré zvyšujú riziko podchladenia a omrzlín,“ uvádza Katarína Nosálová. Pamätajte, že starší ľudia potrebujú teplejšie oblečenie, keďže sami produkujú menej telesného tepla.

Kedy je zima nebezpečná

0 až -9 °C

  • nízke riziko vzniku omrzlín

-10 až -27 °C

  • nízke riziko vzniku omrzlín alebo podchladenia, ak nezostanete vonku dlho bez dostatočnej ochrany proti zime

-28 až -39 °C

  • pokožka sa ochladí v priebehu 10 až 30 minút
  • riziko omrzlín a vzrastá riziko podchladenia

-40 až -47 °C

  • koža sa ochladí už za 5 až 10 minút
  • vysoké riziko vzniku omrzlín a podchladenia

-48 až -54 °C

  • pokožka sa ochladí už za 2 až 5 minút
  • veľmi vysoké riziko vzniku omrzlín a vysoké riziko podchladenia
pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: js, Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Meghan Markle
Chystá sa roztiahnuť krídla? Meghan prichytili na obchodnom stretnutí: Po tomto tak horlivo túžila
Fotografia z miesta nehody.
Tragická nehoda na cestách: Pri Komárne vošlo auto do protismeru! Mladá žena (†34) zomrela na mieste
Na snímke hasiči zasahujú na zhorenej obytnej budove vo Valencii v piatok 23. februára 2024.
Foto
Bytovka vo Valencii ľahla popolom: Počet obetí stúpol! Pohľad na pekelné plamene bolí
Karlos Vémola.
Foto
Z plánov Vémolu stratíte reč: Žraloky a levica mu nestačia! Nenormálne, čo si chce kúpiť
A stock photo of a Police Line 'Do Not Cross' caution tape with a defocused police car with sirens flashing red and blue.
Súrodencov († 7, † 3, † 9 mes.) našli v kaluži krvi: Smrť plná otázok! Čo sa v dome hrôzy stalo?
Princetonskí vedci sa snažili pochopiť reakciu vlkov na karcinogénne žiarenie.
Foto
Mutanti v okolí Černobyľa: Posvietili si na nich vedci! Fascinujúce, čo o nich zistili
Ilustračná fotografia.
Veľká rana pre NHL: Zomrel viacnásobný víťaz Stanleyho pohára
Muzikant v šou ešte poriadne nezahviezdil.
Foto
Kandráč hrdosťou bez seba! Obrovský úspech jeho mamy: Aha, čo dokázala
(ilustračné foto).
Pripravte si dáždniky! Potrápi nás sychravé počasie: Zasiahne veľkú časť Slovenska
Muž drží portrét s podbizňou ruského opozičného lídra Alexeja Navaľného pred ruským veľvyslanectvom v Berlíne v piatok 16. februára 2024.
Za informácie slušný balík: Navaľného († 47) tím chce objasniť jeho smrť, rázne kroky
Madonna
Foto
Na Madonninom koncerte všetkým PADLI sánky: Na pódiu sa objavila... Tomu neuveríte!
Matka ruského politika Alexeja Navaľného a na archívnej snímke Alexej Navaľnyj.
Ruské úrady dali Navaľného matke ultimátum: Vyhrážky s pohrebom! Dostala len pár hodín