Štvrtok 29. 2.
Radomír
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
04.10.2023 18:30 | Správy | Servis | Zdravie

6 prekvapivých potravín, ktoré obsahujú nikotín: Môžu vám pomôcť prestať fajčiť!

Fajčíte? Je na čase prestať! Nikotín nie je škodlivá látka v cigaretách, ale neplechu robia stovky chemikálií v tabaku.

Stačí malá zmena v návykoch

Štúdia publikovaná v lekárskom odbornom časopise Nicotine and Tobacco Research sa zamerala na stravovanie ľudí, pre ktorých bolo ťažšie prestať fajčiť. Zistilo sa, že mäsové výrobky, káva a alkohol zlepšujú chuť cigariet. Konzumácia týchto vecí by vám preto mohla pripomínať fajčenie a môžete tak riskovať recidívu.

Zastavte sa a spomeňte si, ktoré zvyky si spájate s cigaretami. Obľúbeným kombom je napríklad ranná káva a cigareta. Preto výmena kávy za niečo iné, napríklad zelený čaj, môže pomôcť vytvoriť nový, zdravší návyk.

Podľa neziskovej organizácie American Cancer Society prebúdzajú korenené a sladké jedlá v ľuďoch ešte väčšiu túžbu po cigaretách.

späť
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Ruský prezident Vladimir Putin
Zo slov Putina mrazí: Máme zbrane, ktoré... Tragické následky vyslania vojakov na Ukrajinu!
(ilustračné foto)
Muž na Orave mal dieťaťu ponúknuť pervitín a extázu: Nenormálne, čo mal k tomu povedať
Let's Dance vypukne už túto nedeľu.
Foto
Sme pripravení! Tanečné páry z Let's Dance sa prišli ukázať: Sledujte, ako sa NAHODILI
Počet palestínskych obetí vojny v Pásme Gazy od 7. októbra prekročil 30.000.
Foto
Smutné správy z Gazy: Počet obetí dosiahol strašné číslo, to utrpenie láme srdce
Mirka Luberdová (39), bývalá vicemiss
Foto
Parlament neschválil opozičný návrh! Zúfalé mamy odkazujú poslancom: Naše choré deti nás potrebujú
Na snímke podpredseda Národnej rady (NR) SR Michal Šimečka (Progresívne Slovensko)
Michal Šimečka: Vyzval koalíciu na skoré zverejnenie rozhodnutia Ústavného súdu
Bratislava
Dobrá správa pre Bratislavčanov: Títo ľudia budú oslobodení od dane z ubytovania
Foto
Ramsaymu sa črtá na MS tím snov: V hre sú zvučné posily z NHL a Ruska!
Areál kúpeľov od roku 2001 chátra, budovy sa rozpadávajú a všetko pripomína zem duchov.
Aktualizované
Kúpeľná osada Korytnica: Na moste vyhlásia mimoriadnu situáciu! Čo sa stalo?
Drsné vyjadrenie Orbána: Maďarskí vojaci na Ukrajine? Takto zotrel Macrona!
Slovenka zverejnila fotky z dovolenky na Kube.
Váš Tip
Hororová dovolenka na Kube za 4000 eur: Slovenka zverejnila fotky! Horšie, než si viete predstaviť
Mária Kolíková
Kolíková: Ústavný súd sa ukazuje ako silná inštitúcia v kritických chvíľach pre demokraciu