Streda 21. 2.
Eleonóra
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
04.10.2023 18:30 | Správy | Servis | Zdravie

6 prekvapivých potravín, ktoré obsahujú nikotín: Môžu vám pomôcť prestať fajčiť!

Fajčíte? Je na čase prestať! Nikotín nie je škodlivá látka v cigaretách, ale neplechu robia stovky chemikálií v tabaku.

Pôsobenie nikotínu v mozgu môže ovplyvniť krátkodobé mozgové funkcie, zúžiť krvné cievy, zvýšiť krvný tlak a srdcovú frekvenciu. Mozog sa stáva závislým na jeho účinkoch a to je to, čo vás núti siahnuť po ďalšej cigarete.

Existuje však množstvo alternatív, ktoré môžete použiť na zbavenie sa nikotínu. Náplasti a žuvačky síce patria medzi najobľúbenejšie, no uvažovali ste niekedy nad diétou? Nikotín je prirodzene produkovaný alkaloid a stimulant nachádzajúci sa rastlinách patriacich do čeľade ľuľkovitých, medzi ktoré patrí už spomínaný tabak.

Aj keď je nikotín prirodzene prítomný v ovocí, zelenine a iných potravinách, ktoré denne jeme, jeho hladiny sú extrémne nízke, takže neexistuje spôsob, ako by ste sa na nich mohli stať závislými, píše portál The Sun. Tu je 6 potravín, ktoré by vám mohli pomôcť prestať fajčiť: 
 

1. Baklažán

Jednou z potravín, ktoré obsahujú nikotín, je baklažán.  Ten obsahuje prekvapivých 100 µg (mikragramov) nikotínu.

Na konzumáciu rovnakého množstva nikotínu ako má cigareta, by ste však potrebovali zjesť 10 kg baklažánu.

pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk




(ilustračné foto).
Zločinca obvinili z prípravy vraždy novinárky: Hrozivé, ako mala zomrieť! V prípade nastal posun
Kuciak a jeho snúbenica boli zavraždení doma vo Veľkej Mači.
Smutné výročie vraždy Kuciaka († 27) a Kušnírovej († 27) vnímajú aj za hranicami: Sľub, ktorý sa snažia dodržať
Europol
Europol rozložil zločineckú skupinu: Čo vyšetrovatelia dokázali, je takmer nemožné!
(ilustračné foto)
Po 40 rokoch koniec! Nemci rušia kontroverzný zákaz: Toto by hocikde neprešlo
Martina Kušnírová († 27) a Ján Kuciak († 27) boli popravení vo februári 2018.
Veľké zhromaždenie pre Kuciaka († 27) a Kušnírovú († 27): Obmedzí aj dopravu v Bratislave?
Ultra wide angle of Eiffel Tower over blue sky in Paris, France. Bottom-up view
Turisti v Paríži v šoku: Slávna Eiffelovka je zatvorená! Ľuďom vracajú peniaze
Posledná rozlúčka s Marcelom Nemcom († 52).
Foto
Rozlúčka s Marcelom Nemcom († 52): Farebné oblečenie slzy nezastavilo! Dojemné slová Vačkovej
Na snímke minister financií SR Ladislav Kamenický (Smer-SD) počas 3. chôdze NRSR k Programovému vyhláseniu vlády (PVV)
Vláda sa pri sledovaní cien potravín chce inšpirovať v Maďarsku: Majú tam zaujímavý nástroj
Ruský prezident Vladimir Putin
Mrazivé tvrdenia: Pre TÚTO krajinu je Rusko najväčšou bezpečnostnou hrozbou!
Dominika Cibulková aj Ľubomír Višňovský kladú dôraz na prevenciu.
FotoVáš Tip
Unikátne miesto nielen pre športovcov: Novú nemocnicu v Bratislave slávnostne otvorili Cibulková s Višňovským!
Martinka z Turca († 34).
Martinka z Turca († 34) zomrela pred takmer 8 rokmi: Čo je s jej 3 deťmi a mamou Ankou?
(ilustračná foto)
Ožratá trojica vodičov vyčíňala: Že sa nehanbia! Policajti mali čo robiť