Streda 28. 2.
Zlatica
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
01.05.2023 14:00 | Správy | Servis | Zdravie
Foto

Stolica vie o vašich črevách prezradiť veľa: Existuje 6 tvarov, pri ktorom sa obávať?!

Nikomu nie je príjemné rozoberať veľkú potrebu, no zdravie je zdravie a o svojom stave by ste mali vedieť čo najviac. Jedným spôsobom, ako to urobiť, je sledovať to, čo po sebe necháte na toalete.

Tvar a veľkosť stolice povie veľa o vašich črevách a tráviacom systéme. Udržiavanie zdravých čriev môže pritom znížiť riziko chorôb, ako sú cukrovka, rakovina a Alzheimerova choroba. Dr. Nigma Talibová, naturopatická lekárka a expertka na črevá pre portál The Sun vysvetlila, čo tvary výkalov skutočne hovoria o zdraví čriev.

1. Zaoblené

Výkaly so zaobleným tvarom bývajú malé a ťažko priechodné. Podľa Dr. Talibovej to môže byť znakom toho, že v strave prijímate príliš veľa bielkovín a málo vlákniny. Bielkoviny patria medzi esenciálne makroživiny, no ich nadmerná konzumácia má negatívne účinky. V uplynulých rokoch sa v západnom svete stali proteíny populárnym prostriedkom na chudnutie či naberanie svalov. Preto ich ľudia konzumujú oveľa viac, ako je odporúčané denné množstvo.

Otvoriť galériu
Zaoblený tvar stolice.
Zdroj: TikTok @drnigmatalib

Štúdie ukázali, že ľudia, ktorí jedia stravu s veľmi vysokým obsahom bielkovín, majú vyššie riziko obličkových kameňov. Zároveň strava, ktorá obsahuje veľké množstvo bielkovín a červeného mäsa v kombinácii s vyšším množstvom nasýtených tukov, môže viesť k vyššiemu riziku srdcových chorôb a rakoviny čriev.

pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas, acm

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


MHD začína využívať čoraz viac cestujúcich.
Väčší komfort pre Bratislavčanov: Dopravný podnik modernizuje! Ktorej trate sa zmena týka?
Foto
Vlhovej tímu sa lepí smola na päty: Najskôr Petra a teraz jej kondičný tréner!
Poškodená vozovka po páde skál na ceste I/18 v katastrálnom území Strečna, zasiahnuť museli cestári.
Čo sa to pod Strečnom deje: Dostane kritický úsek novú podobu? Sledujte dopravné obmedzenia
Ako masér pôsobí v skalickej nemocnici.
Foto
Masér z nemocnice je majstrom Slovenska: Milan prekonal aj rekord olympionika!
So súčasnou manželkou si prešli nedávno turbulentným obdobím.
Foto
Lukáš Adamec skončil pred rokom s chľastom: Takto ho to zmenilo! Seká po nevere dobrotu?
Minister práce, sociálnych vecí a rodiny SR Erik Tomáš počas tlačovej konferencie po ukončení 7. zasadnutia vlády SR.
Erik Tomáš o špeciálnom programe pre nezamestnaných: Takýmto spôsobom môžu získať prácu
Ruský prezident Vladimir Putin
Aktualizované
Separatistický región má žiadať od Putina ochranu! Pre Ukrajinu to môže mať strašné následky
Výjazdové rokovanie vlády SR v Michalovciach.
Robert Fico apeluje na opozíciu: Žiada, aby prestala EÚ pýtať o zobratie peňazí Slovensku
Ilustračné foto
Chystáte sa vycestovať do tejto krajiny? Pozor na opatrenia! Blíži sa veľkolepé podujatie
Prímerie medzi Izraelom a Hamasom pokračuje;  vyjednáva sa o rukojemníkoch
Rozširuje sa konflikt? Hamas tvrdí, že odpálil desiatky rakiet z Libanonu
Architect and engineer construction workers shaking hands after finish an agreement in the office construction site, success collaboration concept.
Spoločnosť dostane investičnú pomoc: V Michalovciach vyrastie nová prevádzka! Pritiahne zamestnancov?
(ilustračná foto)
Sadol si za volant ožratý, mohlo to skončiť katastrofou! Dychová skúška ukázala vysoké číslo