Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
09.03.2023 18:00 | Prominenti | Zahraniční prominenti
Foto

Jennifer Aniston podľahla čaru tejto aktivity: Je to nádhera! Využíva ju v boji proti starnutiu

Herečka Jennifer Aniston veľmi rada spí a pravidelne si dopraje kvalitný a dlhý spánok, aby tak bojovala s prejavmi starnutia. S ním síce bojuje aj pomocou výplní a botoxu, ale všetko podporuje kvalitným nočným odpočinkom.

Fotogaléria
6
fotiek v galérii

Má výhodu v tom, že čas strávený v posteli si náramne užíva a je to jej obľúbená časť dňa. Päťdesiatpäťročná herečka však mnoho rokov bojovala s nespavosťou, až pomerne nedávno začala oceňovať hodnotu kvalitného spánku. Teda dosť dlhého aj dosť hlbokého odpočinku.

„Spánok je výnimočný. Je to nádhera. Keď sme bola mladá, brala som ho ako samozrejmosť. Keď ste mladší, beriete to tak nejako ako samozrejmosť. Myslíte si: ‚Prežijem s tromi až piatimi hodinami spánku a cítim sa skvele.' A potom sa zrazu začnete cítiť inak a vaša výkonnosť nie je taká, aká by mala byť. Celé vaše telo dostáva zabrať, keď sa počas dňa namáha.

Uvedomíte si, že nedostatok spánku vedie k najrôznejším zdravotným problémom. Netlačím na seba pri tréningu, pretože to vedie k zraneniu, keď vaše telo a mozog nie sú plne oddýchnuté. Jednoducho sa snažím robiť to najlepšie, čo viem, a vymýšľať všetko možné, čo mi zaistí dobrý spánok,“ odhalila Jennifer v rozhovore pre magazín InStyle.

Redakciu tohto časopisu tiež zaujímalo, či by sa tretíkrát vydala. „Nikdy nehovor nikdy, ale nemám záujem. Rada by som mala vzťah. Kto vie? Sú chvíle, kedy by som sa najradšej schúlila do klbka a povedala: ‚Potrebujem oporu.' Bolo by úžasné prísť domov, padnúť niekomu do náručia a povedať: ‚To bol ťažký deň,'“ odpovedala žena, ktorej bývalými manželmi sú Brad Pitt a Justin Theroux.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Famous

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Mestská veža v Trnave.
Dominanta Trnavy sa ponorí do ticha: Niečo také sa udeje raz za desať rokov! Čo je za tým?
Na snímke výhľad na mesto Martin.
Pritiahne mesto Martin nových obyvateľov? Do výstavby atraktívneho projektu sa vrazia milióny!
Vodička prekročila povolenú rýchlosť o 56 km/h.
Žena za volantom dupla na plyn: Mala naponáhlo! Predpísanú rýchlosť nechala ďaleko za sebou
Blinken na neohlásenej návšteve Ukrajiny
Minister z USA nečakane navštívil Ukrajinu: Putin bude zúriť, čo priniesol Zelenskému!
Magdaléna Šebestová je po nehode hospitalizovaná v nemocnici.
Foto
Modelka Šebestová po desivej autonehode: Urobila som TOTO a zachránilo mi to život!
Obrovská tragédia: Boxer zomrel po údere v ringu († 29)
(ilustračné foto)
Rozmýšľate, do čoho investovať? Pri tejto položke nepremeškajte ten najvhodnejší čas
Na Charkov zaútočili aj začiatkom mesiaca.
Ruská armáda vytiahla eso z rukáva: Strašné, čo sa stalo v Charkove
Josef Fritzl bude zrejme prepustený z väzenia.
ROZHODNUTÉ! Monštrum Fritzl môže opustiť brány psychiatrického väzenia!
(ilustračné foto)
Rozsiahly požiar neďaleko Hlohovca! Vo vnútri budovy čakalo hasičov nepríjemné prekvapenie
Zuzana Dolinková a Martina Šimkovičová.
Rokovanie NR SR: Poslanci budú rozhodovať o návrhoch na odvolanie Dolinkovej a Šimkovičovej
Foto
Hviezdny Švajčiar gestom provokoval arénu v Prahe: Čo chcel fanúšikom povedať?