Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
03.02.2023 00:00 | Nové Časy | Staviame a bývame

Upratujte ako profesionáli – efektívne a rýchlo

Pre niekoho je upratovanie oddychom alebo príjemnou pohybovou aktivitou popri sedavom zamestnaní, pre iného povinnou sobotnou jazdou.

Všetci sa však zhodneme na tom, že vie by aj veľkým žrútom času. A ľudia milujú skratky. Preto ak patríte k druhej skupine, potom vám prídu vhod naše tri pravidlá pre rýchle a efektívne upratovanie pre lenivých.

Pravidlo 15 minút

Efektívne upratovanie si vyžaduje systém. Pravidlo 15 minút znamená, že si na každú z miestností vyhradíte maximálne 15 minút denne, počas ktorých upracete z dohľadu všetok neporiadok, poutierate prach, v prípade kúpeľne umyjete sanitu a nakoniec povysávate a umyjete podlahu. Začnite v rohu izby a posúvajte sa v smere hodinových ručičiek od zadnej časti až ku dverám. Pri upratovaní zabudnite na handričky zo starého vyradeného oblečenia a radšej zainvestujte do materiálov, ktoré na povrchu nábytku a zrkadiel nezanechajú vlákna, prípadne nerozptýlia prach do miestnosti.

Otvoriť galériu
Zdroj: Adobe Stock

Pravidlo prázdnej krabice

Nepriateľom poriadku sú predmety, ktoré nie sú na svojom zvyčajnom mieste alebo sú vyložené všetkým na očiach. Detské hračky v obývačke, noviny a časopisy na kuchynskom stole či oblečenie ležérne pohodené cez stoličku dotvárajú kolorit mnohých domácností. Pravidlo prázdnej krabice je veľmi jednoduché – vezmite prázdnu krabicu (nahradiť ju môžete napríklad košom na bielizeň alebo inou nádobou, ktorá sa dobre nosí) a vložte do nej všetko, čo do danej miestnosti nepatrí. Predmety potom vytrieďte a uložte na svoje miesto. Do krabice sa nemusia dostať len predmety mimo svojich úložných priestorov, ale aj tie, ktoré treba zrepasovať a opraviť, recyklovať alebo úplne vyhodiť.

Náš tip

Tajomstvom upratanej domácnosti je aj pravidelné vytrieďovanie a zbavovanie sa vecí. Tento trend sa ujal po celom svete a dostal názov „decluttering“. Veci, ktoré už nepotrebujete, alebo ste ich dlhšie nevytiahli zo šatníka, môžete predať, prípadne darovať v rámci rôznych facebookových skupín tomu, kto ich práve potrebuje.

Otvoriť galériu
Zdroj: Adobe Stock

Pravidlo plánovania

Na každý deň v týždni si vyčleňte jednu aktivitu, ktorej sa budete venovať hĺbkovo. Jeden deň utierajte prach v celej domácnosti, na ďalší umyte všetky podlahy, samostatný deň v týždni si vyhraďte na pranie a žehlenie... Vyhnete sa tak veľkému upratovaniu počas víkendov, ktoré by inak zabralo celé hodiny. Takéto upratovanie rozdelené do jednoduchých krokov, ideálne aj s rozvrhom pripnutým na chladničke alebo nástenke tak, aby ste ho mali na očiach, má svoje výhody. Týmto prístupom dosiahnete lepšie výsledky, ako keby ste sa snažili urobiť všetko v jeden deň. Ako vysvetľujú psychológovia, časovo menej náročné povinnosti prinesú pocit zadosťučinenia vždy, keď dokončíte čiastkový cieľ. Dotiahnutie celej úlohy bude preto menej náročné a vyhnete sa prokrastinácii a odkladaniu upratovania.

Viac k téme:
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Andrej Danko mal v bratislavskej Dúbravke nehodu.
Polícia zverejnila VIDEO dopravnej nehody Andreja Danka
Neprajníci tvrdia, že to medzi dvojicou má škrípať.
Kríza? Hájek mal byť Belohorcovej NEVERNÝ, Zuzana pení: Teraz budem hovoriť ja!
Ilustračné foto
Zadržali dvoch mužov podozrivých zo špionáže: Sila, ako sa maskovali!
(ilustračné foto)
Mimoriadna dopravná kontrola: Odhalené priestupky a prekvapenie pri dychovej skúške!
Andrej Danko počas upratovania Dúbravky.
AktualizovanéFoto
Danko pri zametaní v Dúbravke ukázal zlomený zub: Polícia sa vyjadrila k zverejneniu kamerových záznamov
(ilustračné foto).
Vodiči, toto vás nepoteší: Uzáverou prejde až osem tunelov! Ide o frekventované úseky
Kráľ Karol bojuje s rakovinou.
ZLÉ správy o zdravotnom stave kráľa Karola: To, čo sa v Británii deje, naznačuje jediné
Na snímke ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj
Zelenskyj sa obáva jadrovej hrozby: Slová o radiačnej katastrofe! Pripomenul Černobyľ
Žilinskí policajti žiadajú verejnosť o pomoc pri pátraní po nezvestnej 14-ročnej Liliane Sabovej zo Žiliny.
Nevideli ste Lilianu? Po 14-ročnej Žilinčanke pátra polícia! Na tomto mieste ju videli naposledy
Americká basketbalistka Brittney Grinerová na súde
Ako v horore! Zakrvavený matrac, bez mydla a WC papiera: Americká hviezda opísala podmienky v ruskom väzení
Český premiér Petr Fiala
Český premiér Petr Fiala: Hlas štátov strednej a východnej Európy je pre EÚ dôležitý
Okoloidúci muž provokoval Andreja Danka počas upratovania v Dúbravke.
Foto
Konflikt pri upratovaní: Muž provokoval Andreja Danka, sledujte prekvapujúcu reakciu šéfa národniarov!