Ako neupadať do depresie a byť vo väčšej pohode? Je dôležité osvojiť si základné psychologické stratégie, nejde o nič zložité.
Existujú „triky“, ktoré nám môžu v mnohých situáciách spríjemniť život, píše o tom portál Brainyline. Prečítajte si, ako na to.
Keď niekto zvýši hlas, ostaňte pokojný
Zachovajte si pokoj. Ľudia zvyknú kričať, pretože sa hnevajú. Naša reakcia to môže nevedomky zhoršiť. Hnev však zvykne rýchlo vyprchať. Po ňom nasleduje hanba. A práve v takejto chvíli sa bude chcieť ospravedlniť ten, kto kričal.
Ak chcete byť populárny, zapamätajte si všetky mená
Ak chcete byť medzi svojimi rovesníkmi a kolegami obľúbený, snažte sa ich sa oslovovať krstnými menami. Keď niekoho oslovíte krstným menom, okamžite sa cíti výnimočne.
