Nedeľa 3. 7.
Miloslav
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
Foto

Siláčka Katarína (61) ohuruje svet kulturistiky a fitnes: Z výkonov upratovačky budete uchvátení

Neskutočný príval energie! Kým jej rovesníci výrazne zvoľňujú tempo a viacerí sa už venujú vnúčatám, ona ohuruje svet kulturistiky a fitnes, akoby mala dvadsať rokov.

Manžel jej fandí

V posilňovni trávi tri dni v týždni po dve hodiny. „Ona zaspí do pár sekúnd ako medvedík. Má zdravý spánok, prospieva jej to, je pokojnejšia a zdravšia. Som jej najväčší fanúšik,“ hrdo hovorí manžel Viliam (67), s ktorým má svetová hviezda dve deti a tri vnúčatá. Zarobiť na kvalitnú stravu však vyžaduje poriadnu dávku disciplíny.

„Mám hlavný pracovný pomer ako upratovačka a ešte dva vedľajšie, aby som to všetko zvládala zaplatiť. Musíte si financovať permanentku do fitka, trénera, oblečenie, výživové doplnky i stravu. Nie je to jednoduché, ale za ten dobrý pocit to stojí,“ vraví Katarína, ktorá dokáže zdvihnúť v mŕtvom ťahu až 151 kilogramov a teraz sa pripravuje na obhájenie svetového prvenstva v Rakúsku 9. júna.

„Vypijem tri litre tekutín, jem päťkrát denne, ale ku klasickej vyváženej strave potrebujem, samozrejme, výživové doplnky, proteíny, aminokyseliny,“ vyratúva. A v čom spočíva príprava? „V klasickej rozcvičke, kardiu, tréningu aj strečingu.“


‹  1 2
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: roj, Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou FPD Media, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Foto
Psychiatrička Lucia Žlnayová: Každý za život zažije úzkosť alebo depresiu! Tu sú varovné príznaky
Deti na štadión: Trnavský Spartak oznámil fantastickú novinku pre rodiny
Krvavý útok v egyptskej Hurgade: Žralok zabíjal dvakrát! Ministerstvo potvrdilo smrť ďalšej ženy
Ako predísť kolapsu? Lekárka o jednoduchých zásadách: Čo (ne)robiť počas horúčav
Vybabral s nimi! Neymar si bude naďalej užívať kráľovský plat: Klub ho chcel kvôli tomu predať
Padol Lysyčansk do rúk Rusov? Moskva hovorí o kontrole celej Luhanskej oblasti, Ukrajina to vidí inak
Foto
Z dcéry Karin Haydu neodtrhnete zrak: Nádherná Vanesa vystavila v bikinách božské krivky
FotoVáš Tip
Utiekla pred vojnou, na Slovensku jej ukradli neprehliadnuteľné auto: Ukrajinka prišla o krásne vyznanie lásky od manžela
Zomrel známy britský režisér († 97): Divadelnému svetu priniesol jedny z najkrajších inscenácií
Krásne gesto Erlinga Haalanda na dovolenke: Mladým fanúšikom sa postaral o zážitok na celý život
Mamička Kollárovho dieťaťa č. 12 sa rozčertila: Drsný výlev! Komu nadávala do sprostých pixiel?
Česi budú chrániť náš vzdušný priestor: Vďačné slová Hegera