Manžel jej fandí
V posilňovni trávi tri dni v týždni po dve hodiny. „Ona zaspí do pár sekúnd ako medvedík. Má zdravý spánok, prospieva jej to, je pokojnejšia a zdravšia. Som jej najväčší fanúšik,“ hrdo hovorí manžel Viliam (67), s ktorým má svetová hviezda dve deti a tri vnúčatá. Zarobiť na kvalitnú stravu však vyžaduje poriadnu dávku disciplíny.
„Mám hlavný pracovný pomer ako upratovačka a ešte dva vedľajšie, aby som to všetko zvládala zaplatiť. Musíte si financovať permanentku do fitka, trénera, oblečenie, výživové doplnky i stravu. Nie je to jednoduché, ale za ten dobrý pocit to stojí,“ vraví Katarína, ktorá dokáže zdvihnúť v mŕtvom ťahu až 151 kilogramov a teraz sa pripravuje na obhájenie svetového prvenstva v Rakúsku 9. júna.
„Vypijem tri litre tekutín, jem päťkrát denne, ale ku klasickej vyváženej strave potrebujem, samozrejme, výživové doplnky, proteíny, aminokyseliny,“ vyratúva. A v čom spočíva príprava? „V klasickej rozcvičke, kardiu, tréningu aj strečingu.“
